Edikasyon fizik timoun nan laj lekòl matènèl, eleman li yo

Lekòl Matènèl laj se pitit karakterize pa devlopman an rapid nan òganis lan. Nan tan sa a, gen yon fòmasyon aktif nan nève, nan zo, nan misk sistèm, pèfeksyon nan aparèy la respiratwa. Se poutèt sa, peryòd sa a trè enpòtan pou devlopman fizik timoun nan ak sante li. Edikasyon fizik nan timoun gen yon gwo enpak sou devlopman mantal yo, fòmasyon nan anpil trè karakteristik pozitif: inisyativ, aktivite, andirans ak lòt moun.

Edikasyon fizik nan timoun nan lekòl matènèl gen ladan: devlopman fizik, pwoteksyon ak pwomosyon nan sante, redi, fòmasyon ak amelyorasyon nan kapasite motè ak abitid nan ijyèn.

Nan anfans nan nan lavi timoun nan se konplètman depann sou paran li. Se poutèt sa yo, yo yo fòse yo bay l 'ak yon plen devlopman fizik, yo kreye tout kondisyon ki nesesè yo pou sa. Travay yo: yo òganize nitrisyon apwopriye a nan timoun nan epi kreye kondisyon konfòtab pou rete l 'yo. Pou fè sa, ou dwe konfòme ak règ yo nan ijyèn ak rejim, aplike eleman nan redi, fè ak jimnastik la timoun posib. Tibebe a bezwen manje ak manje sou tan, benyen ak lave, regilyèman mache avè l 'nan lè a fre. Li trè nesesè ak masaj kò kò pa caresses, ak basen lè, ak jimnastik pou plim ak janm. Tout bagay sa a pral kontribye nan lefèt ke timoun nan ap gen yon dòmi son ak yon bon apeti, e sa ap bay l 'ak yon atitid kè kontan pou tout jounen an epi yo pral ede l' yo devlope byen fizikman.

Lè tibebe a ap grandi, aprann mache, pale ak konprann diskou moun, li ta dwe anseye kapasite poukont ou pou swen kò ou epi kenbe sante ou. Timoun nan ta dwe konnen poukisa ou bezwen sèvi ak savon, epi yo dwe kapab fè li. Li ta dwe kapab byen bwose dan l '(leve, li desann) epi konnen poukisa; Pou koupe klou ak cheve; Itilize yon peny ak yon mouchwa; Rense bouch ou apre ou fin manje; Mare lasèt yo; Pa bwè dlo kri, elatriye Pitit la ta dwe antre nan abitid la nan eswiyan soulye l 'nan papòt kay la oswa apatman, kontwole pwòpte rad rad li ak soulye, pwoteje jwèt ak objè ki antoure, toujou dwe pran prekosyon ak ékonomik.

Yon wòl pèsonèl nan zafè sa a ka jwe pa yon egzanp pèsonèl paran yo. Si timoun nan wè ke paran yo regilyèman lave dan yo, bwose dan yo nan maten yo, mache nan rad pwòp ak pwòp, lave men yo anvan yo manje, pase yon tan long nan lè a louvri, ale nan pou espò, pran swen nan lanati - timoun nan ap inevitableman konfòme yo ak règ sa yo epi fè tout sa Kòm granmoun fè.

Edikasyon fizik timoun nan laj preskolè bay fòmasyon kontinyèl ak amelyorasyon nan kapasite motè ak ladrès.

Mouvman aktif yo gen yon efè benefisye tou de sou devlopman nan misk yo ak sistèm nan zo timoun lan, ak sou amelyorasyon nan fonksyon yo nan tout ògàn li yo.

Yon gwo wòl nan sa a ki dwe nan maten jimnastik, jwèt mobil (tenis, tout ti bouk ti), aplikasyon an nan eleman endividyèl nan espò jwèt, tankou Hockey, foutbòl, baskètbòl. Ankouraje fòmasyon nan ladrès motè: monte bisiklèt, artistik oswa Roler, ski, naje, leson sou travès yo miray , ak lòt moun.

Li trè enpòtan pou chwazi charj fizik yo pou timoun nan lekòl matènèl yo kòrèkteman, se konsa ke yo se posib, men se pa twò fasil.

Klas edikasyon fizik pou timoun ki nan garderi kontribye nan devlopman nan misk espesifik pre-lekòl, fòmasyon nan koube apwopriye nan kolòn vètebral la, ranfòse nan ligaman ak jwenti, pozitivman enfliyanse aktivite a nan sistèm nan kadyovaskilè, fòme vout la nan pye a, epi tou favorableman afekte devlopman an jeneral fizik.

Edikasyon fizik nan timoun nan laj preskolè bay règleman regilye nan òganis timoun nan, ki pral ede timoun nan adapte pi vit nan chanjman nan move tan ak lòt kondisyon nan lavi yo.

Petèt fason ki pi senp ak efikas li ap pran pwomnad ki long ak aktivite k ap deplase jwèt deyò osi byen ke naje nan dlo a ouvè (nan sezon lete) oswa nan pisin lan. Pou ti bebe, ou ka aplike yon beny lakay òdinè, benyen yo nan dlo nan yon tanperati ki nan + 36-37 degre. Pwosedi sa yo se bèl timoun yo epi ede yo ranfòse iminite anpil.

Yo pral ede yo devlope iminite ak mouye eswiyan nan manch yo ak janm nan timoun ki gen yon sèvyèt tranpe nan dlo fre. Pwosedi sa yo ta dwe fè osi souvan ke posib, epi chak dwèt yo ta dwe siye separeman, konbine pwosedi dlo ak masaj kò.

Èd envalid nan tanperaman timoun nan ap mache pye atè mache sou tè, zèb la oswa "chemen an sante", men nan nenpòt ka pa sou asfalt la. Timoun nan ta dwe dòmi alalejè abiye, nan yon chanm byen ayere.

Edikasyon fizikman òganize timoun ki gen laj pou matènèl, ki gen ladan sistematik ranfòsman ak pwoteksyon sante, devlopman nan ladrès ak mouvman, ijyèn, ak itilizasyon eleman nan redi pral bay anpil asistans bay timoun lan nan devlopman plen fizik li.