Èske nou ka krèp manman ka'p bay tete? Nou aprann!

Sou pwoblèm yo ki nan manman ka'p bay tete manje diskite pedyat, nutrisyonist ak ekspè sou bay tete. pwosesis pwoblèm lèt pa afekte pa manje, kòm pwodiksyon nan òmòn kontwòl lèt tete. Men, yo manje yon fanm retrèt bezwen pou rezon sa yo: amelyore valè a nitrisyonèl nan lèt tete ak kò li te manke eleman nitritif yo. Si li pa fè sa, lè sa a tout macro- a ak MICRONUTRIENTS pral ale nan lèt tete pou pitit la, epi li pral rive nan frais de sante fanm, se konsa ranje pa lanati. Se poutèt sa, anpil manman lactation kase klou, cheve tonbe soti ak detwi dan yo.

Règ yo Golden

Ekspè rekòmande fanm tete-manje nan rejim alimantè a yo swiv kèk règ yo. Pwemyeman, bezwen la ogmante konsomasyon kalorik. Dezyèm, yo ta dwe manje a dwe varye. Li ta dwe gen ladan vyann, pwason, sereyal, lèt, ak pi bon, nan kou, pwodwi letye. Fwi ak legim ta dwe manje chak jou.

Li se pi bon limite itilizasyon an ki gen sik ladan ak sirèt pwodwi yo. Twazyèmman, obsève bwè rejim. Apre sa, katriyèm, rejim alimantè a yo ta dwe san danje pou lèt la pwodwi. Manje pa ta dwe gen ladan alèrjèn, polyan, sèl ak depase janm fimen. Se konsa, avèk lèt yo pral transfere nan sibstans danjere oswa enèvan ki mal ti bebe a aparèy gastwoentestinal.

Èske mwen ka manje krèp manman ka'p bay tete?

Sou pwoblèm sa a, yon anpil nan opinyon diferan. Men, gen kèk ekspè yo di ke krèp yo - yon pwodwi ki gen gwo kalori-yo ak ti kras itilize pou timoun nan. se sa a plat fri ak lwil, ak pwodwi sa yo pa gen okenn valè nitrisyonèl a tibebe a.

Gen kèk règ pou preparasyon an nan krèp pou retrèt

opinyon an nan lòt moun sou si wi ou non ou ka krèp manman ka'p bay tete, yo enkline yo a kwè ke si ou reyèlman vle reyèlman, ou kapab. Men, preparasyon an se pi bon kwit manje sou tflon chodyè san yo pa itilize bè. Depi fri nan kò a degaje toksin, epi yo pral transfere nan lèt la ak timoun nan.

Koulye a, bay tete fanm souvan pou nenpòt konsèy, al gade nan manman an menm. Yo, nan kou, ap pale de si wi ou non li se posib manman krèp retrèt. Konvèje tout nan yon sèl. Krèp manje enposib. Sa a se repons ki baze sou yon agiman sèl: pwodwi a se trè nourisan, epi yo kalori initil mal figi a.

Atik pou kefir lèt. Nou pèmèt yo li?

Pedyat, diskite sou si manman ka'p bay tete , krèp ak lèt te vini ak konklizyon an ke li se enposib. pwoteyin lèt bèf la se endezirab pa sèlman pou timoun tete, men tou, se pa rekòmande, ak fanm lan tèt li. Itilize nan tout bèf, plis prezan an nan fri manje gra, li ka lakòz pwoblèm ki genyen ak trip yo nan ti bebe a ak lakòz alèji. Se poutèt sa, si nou pale de si wi ou non li se posib manman ka'p bay tete krèp ak kefir, li amèn repons lan ki lojik, wi. Li se pi bon fè yo sou pwodui sa a fèrmante lèt. se pwoteyin nan yogout pasyèlman modifye fòm ak se pa poze danje pou pou ti bebe a, kòm li se pèrsu pa kò a pi byen.

Pou fanm ki ap viv nan vilaj la

Fanm k ap viv nan ti bouk pa menm panse sou lefèt si wi ou non manman an krèp retrèt. Gen plizyè faktè jwe yon wòl. Premye yo, yo manje pwodwi natirèl ak òganik. Dezyèmman, yo ap viv nan yon kote ki aleka soti nan Metropolis an Se poutèt sa gen yon potansyèl pi ba reyaksyon alèjik.

Ak Anfen, pran swen pa sèlman pou timoun nan, men tou, pou kay prive, vilajwa depanse yon anpil nan enèji ak boule plis kalori.

Krèp pou retrèt

Èske nou ka krèp manman ka'p bay tete? Si nou analize opinyon yo de ekspè nan ak moun òdinè sou li, ou bezwen pou koute nutrisyonist ak opinyon. Yo se pa konsa pou sa nan kategori nan konklizyon li yo. Dyetetist bay konsèy kòman yo fè krèp san yo pa nenpòt domaj nan ti bebe an.

Lè nap fè manje krèp pou manman ka'p bay tete bezwen asire w ke yo pa t 'gra. Fri yo san yo pa lwil oliv rekòmande (nan tan nou an se pa yon pwoblèm). Pou tès la pi bon yogout itilizasyon oswa laktoserom. dwe farin frans lan dwe ajoute flak avwan nan yon rapò nan 1: 1 - farin frans mwatye ak mwatye nan francha avwan yo woule. Se konsa, yo pral mwens anpil kalori, li se pi bon yo asimile pa kò an. Anplis de sa, li pral gen itil fib.

pa ajoute sik ak ledven. Yo ka te fè ak yon ranpli, men li se nesesè yo elimine pwodwi yo lou (egzanp dyondyon oswa filange).

Finalman, yon ti

Se konsa, se li posib yo krèp manman ka'p bay tete? Atik la revize pwen yo divès kalite de vi, opinyon de ekspè nan ak moun òdinè. An rezime, nou ka konkli ke chak manman te deside pou tèt yo ki jan se pwodui sa a egzije pou li nan manje timoun nan. Si ou reyèlman vle reyèlman, ou dwe pran rekòmandasyon yo nan yon nitrisyonis ak kwit pwodwi sante ak nourisan.