Kolestewòl - yon menas a lavi

Youn nan kòz yo ki pi popilè nan maladi nan sistèm an kadyovaskilè nan kò a se wo kolestewòl. Sa a konpoze ki dwe nan gwoup la nan grès ak estrikti nan koki a nan pwatikman nenpòt selil prezan nan kò a tou de moun ak bèt.

se Kolestewòl te fè nan yon sèten kantite kòm yon rezilta nan Şti fwa. Sepandan, kò a pwodui se pa yon nimewo abitrè nan sibstans ki sou, ak sèten pousantaj sa ki nesesè yo kenbe rantabilite nan tout sistèm nan kò moun. Nòmalman, pwopòsyon kantite moun ki pwodwi kantite lajan nan 2 gram pou chak 1 kg nan pwa kò, ak tann nan ki, li kapab estime ke yon dòz nan kontni an sibstans - 180-200 gram pou chak pwa manm nan yon moun. Depase limit sa a sijere ke kolestewòl nan kò a.

Kòm yon rezilta, konsomasyon an nan manje moun rich nan lipid, li nesesè jete tout fatra ki surplus ak ki kò a, yo te an sante, ap fè byen. Men, li se vo konsidere ke fonksyon an nan kò a pa toujou fini rezilta yo pozitif, konsa ou ta dwe peye atansyon sou pwodwi a, ki te itilize, ak eskli li nan rejim alimantè a si sa nesesè. Vreman vre, kolestewòl rejim alimantè a - de eleman ki gen yon relasyon fèmen. Jan nou te diskite pi wo a, yon pousantaj pi gwo nan kolestewòl pa fwa a, sepandan, youn ta dwe pa bliye ke apeprè 20 pousan nan jwenn yon sibstans ki sou grès ki tankou se jisteman ak konsomasyon an nan manje bèt ki gen yon kontni kolestewòl segondè. Pwodui sa yo gen ladan :. Là kochon, kochon, bè, magarin, ze jònze, elatriye Moun ki soufri soti nan kolestewòl, souvan mande tèt yo yon kesyon ki gen kolestewòl, sa yo dwe fè. Epi, davwa ke yo pran benefis ki genyen nan medikaman tradisyonèl, an konjonksyon avèk espas yo louvri nan entènèt la kap chèche yon repons bon jan nan li.

Kolestewòl - li se prensipalman vaskilè blokaj nan plak, ki entèfere ak sikilasyon san nan ògàn yo, nan sèvo ak kò tisi yo. Detounen metabolis, ki mennen nan maladi nan kè a ak sistèm andokrinyen an. Chèf kò asistan yo anpeche ensidan an nan maladi sa yo - se, nan kou, rejim alimantè ak espò yo. Yon mòdvi sedantèr ak yon rejim alimantè malsen se sous prensipal yo nan ogmante kontni gen anpil grès nan kò a, sa ki lakòz konsekans negatif.

nosyon a ki kolestewòl - se pa gen anyen ki mal, ki mal. patoloji Sa a bay pèfòmans krak nan òganis nan tout antye, ak pi enpòtan sepwiz enpòtan resous imen, ak rezilta a ki tankou yon kondisyon rive, kòm Vag. Lè pa gen fòs ak enèji yo reyalize objektif yo vin ansent, li zèv.

Yo reflechi sou dwe sante yo dwe pran kounye a epi yo pa rete tann pou sentòm yo premye ak panse sa ki pral rive a. Kounye a se tan a limite tèt ou bay manje ak plon lavi sedantèr, sinon ou kapab kreye yon baryè kont kò a, ki simonte san yo pa entèvansyon an nan espesyalis pral enposib