Ki pwodwi gen kolagen an ak asid yaluronik?

Jodi a, li pa yon sekrè ki sa ki ekri nan kolagen an nan po a pèmèt nou gade jèn ak bèl. Avèk laj, moun k'ap viv koulye a nan diminye yo sibstans, po a pèdi Elastisite ak vin flask. One Stop pwosesis la aje se pa posib, li se irevokabl ak inevitab, men li ka yon ti jan ralanti. Pou fè sa, ou dwe pa sèlman sèvi ak bon fè-up, men tou, konnen ki pwodwi gen kolagen an. Sa a dwat, pa manje sous natirèl nan sibstans enpòtan sa a responsab pou yon gwo gade, ou ka prezève bote a pou yon tan long.

Ki sa ki se kolagen an

Sa a pwoteyin, ki se nesesè yo kenbe yon fòm bèl, Elastisite ak fòs nan tisi konjonktif. Nan lòt mo, li asire pwopriyete yo anpil nan po, misk yo ak ligaman, tandon, Cartilage ak zo. Pa sentèz la nan kolagen an, po nou vin wouj ak jèn moun ak bote, konsève Elastisite ak ligaman pa pèdi mobilite. pwoteyin Sa a se pa estraòdinè pou kò a, sou kontrè a, li se yo te jwenn nan konpozisyon sa a nan pratikman tout tisi yo. Anpil enpresyon ki ka kolagen an an ap vale sèlman nan men deyò an. Sa a se pa konsa pou sa, kò a li menm ka fè sentèz li, sepandan, pwosesis sa a pran yon anpil nan tan.

fonksyon kolagen an

Jodi a objektif nou - yo konprann, nan sa ki pwodwi gen kolagen an. Sa a pral pèmèt nou rete pi lontan bèl. Men koulye a, se pou yo pale sou sa fonksyone li fè nan kò a. Kòm non an sijere, ka avèk presizyon idantifye yo. Kolagen an mare, baton ansanm tisi kò, ki bay yo Elastisite ak determinasyon. Apre yon tan, se kapasite kò a yo kenbe kantite lajan an apwopriye ladan l 'redwi, e nou te wè pwogrè a nan aje. Se pou rezon sa li enpòtan yo konnen ki pwodwi gen kolagen an. Men, kenbe nan tèt ou ke konsomasyon nan pwoteyin dyetetik trè diferan de kalite a nan ki li egziste nan kò ou. Li toujou gen yon sentèz lontan.

sentòm Kolagen an Defisi

Pwen sa a se espesyalman enpòtan pou fanm, depi rejim alimantè a strik , nou souvan apovrisman rejim ou. Li afekte tout ògàn ak sistèm, epi sitou sou po an. Li kòmanse pèdi Elastisite li yo, vin flask ak mat, kouvri ak ondilasyon. fyète ou a - cheve yo ak zong - li se tou, an reyalite, po a. Avèk yon mank nan cheve kolagen an vide epi gade mò, ak klou yo yo kase ak exfoliate.

Pi ba a nou pran yon gade pi pre, nan sa ki pwodwi gen kolagen an, paske li se nesesè pa sèlman pou bote. San li rapidman kase desann fòs misk ak dansite menm lè nan zo, jwenti pèdi Elastisite yo, kòm yon rezilta nan fasil Demeth. Li kòmanse deranje osteochondrosis ak artroz kòm deteryorasyon artikulasyon Cartilage. Reponn a mank nan kolagen an ak CCC kòm vaskilè miray vin mens, li mennen nan evantrasyon nan veso sangen ak aparans nan plakèt aterosklereuz.

Ou ta dwe etone, men menm trip la reyaji nan mank nan kolagen an. Avèk mank li nan dantisyon pwoblèm ki genyen ak sistèm dijestif la, konstipasyon souvan. Ou konnen ke lantiy la nan je nou tou gen kolagen an? absans li yo ka mennen nan pèt vizyon. Chak nan nou bezwen konnen, ki gen kolagen an, yo optimize rejim alimantè ou ak pou anpeche sante malad. Menm pi rejim alimantè a rijid dwe bay kò a ak sous manje pwoteyin.

Kolagen an: kèk esansyèl asid asid

Vreman vre, apa de la lefèt ke se yon molekil kolagen an, li nesesè yo analize konpozisyon chimik li yo. An reyalite, yon fizyon nan plizyè asid amine, yo chak nan ki se nesesè pou kò a. Premye a - se glisin. Li ede nan misk la ak Cartilage pa mens epi li fè pwomosyon rejenerasyon nan jwenti domaje. dezyèm asid la amine, ki se yon pati nan molekil yo kolagen an - se lizin, ki se patisipe nan fòmasyon an nan tisi nan zo yo. Mèsi l ', tisi a ka retabli de aktivite fizik, blesi ak operasyon yo. Finalman, twazyèm - proline a - bay fòs la nan seksyon yo kolagen an nan kè, po a ak Cartilage. Kounye a, annou deplase sou li nan, ki gen kolagen an.

ligaman Sante ak jwenti

Pi souvan, nou sonje yo lè nou kòmanse santi yo alèz. Sa a se yon siyal ki jwenti a se pa byen ak bezwen yo dwe trete. Se poutèt sa, bliye oswa ou pa konnen ke kolagen an ki nan pwodwi yo, nou ale nan famasi a yo achte chè ak konplèks pwodwi yo. Li ta dwe vin chonje, ak ke chak twal gen diferan kalite kolagen an. ligaman yo ak zo detekte mwen ak kalite III a, ak nan Cartilage a nan jwenti yo - II kalite. Kolagen an pou jwenti a disponib nan tablèt ak sa yo vann nan famasi. Sepandan, dwòg sa yo, se trè chè, pandan y ap nan nenpòt ki magazen makèt ou ka achte jelatin ki pi òdinè, ki se pa gen anyen lòt pase kolagen an an.

Medsin oswa trete

Vreman vre, apa de la lefèt nan sa ki pwodwi gen kolagen an ak elastin, pa ka bliye jelatin la. Li kapab itilize nan divès kalite fòm, k ap resevwa sibstans ki sou yo menm ki pote dwòg yo chè. Fwi, Berry ak lèt manba ak konfiti, pwason, legim ak vyann nan jle - tout opsyon sa yo, se asyèt bon gou ak an sante ki posede pwopriyete prevantif ak guérison. Si ou manje 5-6 gram jelatin pou chak kou jou nan 5 semèn, ka siyifikativman amelyore kondisyon an nan jwenti, ligaman yo ak po.

Ki pwodwi gen ladan kolagen an pou jwenti

Depann sou ki jan aktif chanjman fòm ou ak bezwen pou kolagen an. Si ou se grav sou fè egzèsis, li se nesesè yo ogmante konsomasyon li yo nan 10 gram pou chak jou. Sa a kapab yon kapsil espesyal oswa jelatin ki pi òdinè. Si ou mennen yon mòdvi sedantèr, li se ase yo dwe mwatye nan dòz la. kò ou yo pral anpil siksè sou pwòp yo yo pwodwi kolagen an, men li bezwen materyèl la. Yo ka yon pwason, espesyalman somon ak somon. Yon gwo kantite lajan pou sa a pwoteyin gen lòt bèt lanmè, men yo byen chè yo sèvi ak yo chak jou. Men, alg - se yon lòt sous enpòtan nan kolagen an - se ki disponib fasilman.

sous natirèl nan kolagen an

Se pou nou kontinye fè yon gade nan, ki gen kolagen an. Pwodwi yo nan sa a pwoteyin se preske toujou prezan. Sepandan, sa a aplike sèlman nan pwodwi ki gen orijin bèt. By wout la, jelatin se te fè nan ligaman, Cartilage, ak po bèt. Isit la se yon lòt pwoteyin sa ki nesesè pou Elastisite ak Elastisite nan tisi (elastin), yo te jwenn nan manje plant. Se poutèt sa, yo nan lòd yo dwe bèl, ou bezwen manje vyann ak pwason, legim ak bèt lwil, ji fwi natirèl, nwa, sereyal ak grenn, legim, fwi ak fwi sèk, lèt ak pwodwi letye. Kounye a ke ou konnen ki sa ki genyen kolagen an (po a li trè enpòtan), epi ou ka ajiste rejim ou.

Natirèl idratan

Se konsa èstetisyèn rele asid yaluronik. Sa a idrat kabòn, ou pito, mucopolysaccharides. Li mare dlo, vire l 'nan yon jele. Sa a se jèl natirèl itilize pa kò a wile pati pyès sa yo k ap deplase nan kò, jwenti yo ak misk. asid yaluronik se yon humectant ekselan pou po an. Men, nan pa gen anyen nan kò dire pou tout tan. Kòm nou laj, viskozite nan jwenti likid diminye. Yo sispann pwosesis sa a, ou bezwen konnen, ki gen kolagen an ak asid yaluronik. Li se sentetiz nan kò a - sa a nou konnen epi sonje. Apre sa, li te vann sou kontwa an nan fòm lan nan tablèt ak piki. Sepandan, pa gen okenn prèv ki montre itilize nan dwòg sa yo ka sispann pwosesis la aje. sous natirèl nan asid yaluronik yo jwenti yo ak tandon nan bèt yo. Wi, li vire soti, tout bagay se fasil, epi yo pa bezwen reenvante wou an. Ordinèr jele se yon pwodwi ki gen anpil valè, paske li gen yon anpil nan jelatin - nòt, natirèl! Li genyen ladan li asid ak Barden Ekstrè, ak sous ki pi ekzotik nan peny wouj nan kok ak poul. Sepandan, yo jwenn yo nan gwo kantite se pa toujou fasil.