Fwa poul. Tout moun nan benefis ki genyen nan pwodwi sa a.

Yo kwè ke tankou yon pwodwi kòm fwa a poul se yon bagay ki danjere nan kò a, jan li filtè "sal" san. Sou baz sa a, li se kwè ke itilize nan l 'nan manje se trè danjere pou sante moun. Sepandan, sa a se erè ladann.

gade an detay nan fwa poul ki jan itil

Akòz kontni an wo nan mineral, asid amine, vitamin ak lòt engredyan ki gen anpil valè, pwodui sa a se trè itil pou sante nou an. Li satire mineral gwoup A ak C, vitamin nan gwoup B. Fwa a se moun rich nan fè, kòb kwiv mete, sodyòm, kalsyòm, ak zenk. Anplis, li se moun rich nan asid folik, ak eleman sa a se espesyalman enpòtan pou kò ak ansent fanm timoun nan ap grandi a, depi li se responsab pou fòmasyon an nan yon sistèm nòmal nève ak devlopman plasenta. Asid folik se tou enpòtan anpil pou moun ki abize alkòl. Bagay la se ke nan kò imen an, vitamin sa a pandan w ap pran bwason ki gen alkòl se rapidman desann. Yon mank li inevitableman mennen nan Aparisyon nan maladi tankou B-12, folik asid deficiency anemi.

Piblisite sa a bèl bagay ki rete trè bon efè sou eta a nan tisi kò nou an. Yon cuisine ki baze sou li yo trè itil pou fonksyone nan nòmal nan aparèy la gastwoentestinal. Li ta dwe remake, sepandan, ke fwa a - yon pwodwi dyetetik ki lajman ki itilize nan asyèt yo nasyonal la nan anpil peyi.

fwa poul gen B12 vitamin ak riboflavin. Sa a eleman ki responsab pou bati kay la nan globil wouj nan san ak pwoteje kont anemi. Yon fwa ke yon mwa, yo sèvi ak pwodui sa a itil ki ka rive retabli nivo nan riboflavin nan kò a.

se fwa poul satire ak yòd ak Selenyòm - sibstans ki asire fonksyone nòmal nan glann tiwoyid, va netwaye san an ak pwoteje li nan men ekspoze nan toksin. Pati nan pwodwi a nan vitamin C a se youn nan antioksidan yo ki pi pwisan responsab pou pwosesis la sentèz ADN.

Kolin sibstans lan gen yon efè trè bon sou memwa ak sèvo fonksyon, ak delivre nou anba fè a nan anemi, ki se enpòtan pou moun ki sou yon rejim alimantè.

Asyèt soti nan fwa poul yo se bon yo paske yo te byen nourisan, ak nan menm tan an, yo genyen ladan yo yon kantite lajan minimòm de kalori. Bagay la se ke pwodui sa a se prezan nan pwoteyin ki se yon bagay nòmal, ki nesesè pou fonksyone nòmal nan kò a. Yon ki vle pèdi pwa rekòmande yo prepare asyèt soti nan fwa a sèlman lwil oliv. Sa a ap diminye kontni CALORIC yo.

fwa poul - yon endispansab diskontinu manje nan pasyan ki gen ateroskleroz ak dyabèt. Ak gras a sa ki ekri nan vitamin A, li trè enpòtan pou moun ki soufri urolithiasis. Peryodik ak bon konsomasyon nan pwodui sa a ede yo anpeche kriz kadyak ak amelyore kayo san.

Avèk fatig, pèt nan fòs, vizyon febli ak fatig kwonik pi itil plat se fwa poul. Nutrisyonist konseye yo sèvi ak li apre operasyon ak maladi pou gerizon. Anplis de sa, sa a se pwodwi parfe pa kò a absòbe epi yo pa kreye yon oteur nan vant la.

Sepandan, fwa poul ka pote pa sèlman benefisye kò a. Akòz prezans nan Keratin, se yon sibstans ki sou san patipri danjere pou granmoun aje a ak timoun, itilize nan souvan nan pwodui sa a ak moun ki gen laj timoun yo ak ki sa li pa rekòmande.

Anplis de sa, yo ta dwe fwa a sèlman ki ka boule nan ka a kote ou pa gen dout fraîcheur li yo. Vreman vre, pandan depo nan pwolonje nan pwodwi a li pral inevitableman kòmanse akimile toksin danjere.

Se poutèt sa, benefis nan sante ou ka sèlman pote yon fwa fre.