Inik konkonb legim: itilize nan rekòmandasyon, domaj

Surprenante, konkonm yo rasin yo ki gen orijin Ameriken. Menm nan ansyen peyi Lejip ak ansyen Grès, sa a legim peye plas espesyal nan onè bò tab la fèstivite. Pou dat, juicy konkonb se toupatou, pa sèlman nan rejim alimantè a. Li avèk siksè itilize nan pwodui kosmetik, pou preparasyon an nan bwason ak kòm yon ajan ka geri ou.

Konkonm, itilize nan ki bay manti nan konpozisyon chimik li yo, 95% nan dlo. Avèk èd nan fasil yo pasè swaf ou a, yon sèten kantite eleman nitritif ki estoke nan li. kaka ki rete se moun rich nan vitamin B, PP, A, e li gen ladan tou yòd, fè, asid ascorbic, mayezyòm, aliminyòm, klò, ajan ak lòt sibstans ki gen anpil valè. Li se vo anyen ke valè a pi gran se konkonb a, itilize nan ki se te fòme lè grandi nan tè louvri. Greenhouse tokay yo yo gen mwens aktif pwopriyete ka geri ou.

Nan medikaman popilè, se juicy legim itilize kòm yon dyurèz. Li parfe sipòte misk la kè, bese san presyon. Aterosklereuz, ipèrtansif, Tonik, antispasmodik, laksatif - tou sa ou rele konkonb, bon li yo pou kò a se anpil valè. Se pou rezon sa li se rekòmande pou itilize nan manje pou anpil moun tankou pou rezon ka geri ou ak nan bi pou yo prevansyon.

Konsomasyon regilye nan konkonb ede Geri jwenti yo epi eskresyon nan akumulasyon salop. Avèk èd trete li konstipasyon atopik kalite, flatulans, detwi putrefye mikroflor nan trip la, ogmante asidite a nan sekresyon gastric.

Tartronic asid, ki gen konkonb - itilize ak absans la nan pèdi pwa. Li anpeche konvèsyon an nan glusid nan selil grès. Sa a legim bèl bagay se parfe anfòm nan nenpòt konpozisyon rejim alimantè. Li kapab itilize kòm yon materyèl baz pou egzeyat la nan jounen an.

Konkonm gen yon efè ki bay sipò nan tretman an nan maladi tiwoyid. Antipiretik legim vèt pwopriyete akòz efè dyaforetik li sou kò an.

Nou pa konnen sa ou kwit manje konkonm? Pi souvan yo itilize yo se fre ak nan salad. sale yo, marinated oswa boule sale. Konkonm yo mete nan yon sezon ete soup frèt: okroshka, bètrav, elatriye Li se vo anyen ki pi fò benefis nan kò a, yo toujou fre.

"Konkonm: benefis yo ak enkonvenyans" - yon moun ta panse deklarasyon sa a se etranj, paske si benefis la nan tout se klè, Lè sa a, siman gen kèk mal nan sèvi ak nan konkonb?! Sa a se plis nan yon avètisman, raple sa a verite a senp ki tout bagay nan seri a nòmal. Twòp konsomasyon nan konkonb fwi ka lakòz gonfleman ak dyare. Moun ki gen maladi nan sistèm dijestif la, te akonpaye pa asidite segondè, li se dezirab elimine soti nan rejim alimantè a nan konkonb. Fwi yo pi bonè gen yon anpil nan nitrat ki akimile nan kou a nan manje fwi a. Nan koneksyon sa a, li rekòmande a netwaye yon fwi nan kale la konkonb. Ti konsèy ki nan yo bezwen tou yo dwe retire paske isit la li konsantre esansyèl sibstans danjre.