Benefis swen sante Cocoa

Tankou kakawo likè, nan kou, se abitye nan tout moun nan anfans. Anpil timoun yo kontan bwè ladan l ', ranplase pake chokola cho ak mòd, "soda". altènatif Sa a benefis kò a tout antye.

benefis swen sante Cocoa

Istwa a nan bwè a dat tounen nan sèzyèm syèk la. Lè sa a, yon sèl jeneral Panyòl apre yon vwayaj nan England te pote yon souvni - yon resèt etranj pou pwa ak pou kwit manje yo. Yon ti kras pita, sètadi apre yon koup la syèk, sa a bwè te itilize pou rezon medsin depi pwopriyete yo itil nan kakawo te vin konnen atravè mond lan. Depi lè sa a, sou pwopriyete yo nan pwodwi a ensesaman repete nutrisyonist, èstetisyèn ak doktè.

kakawo a itil?

Tout benefis ki genyen nan kakawo se nan sibstans ki sou yo ki fè moute pwa yo. Fwi a nan pye bwa a kakawo gen antioksidan, itilize nan ki se ke yo kapab diminye efè negatif yo radikal minimòm gratis. Lè sa a se yon plis gwo pou kò an. Menm ti kantite bwason ki gen ka ranplase linèt plizyè nan ji vitamin. Anplis de sa, regilye konsomasyon nan pwodui sa a ede yo nòmalize san presyon.

Mwen si ke anpil te tande ke kakawo gen serotonin ak Dopamine. Men, trè kèk moun konnen anyen sou sibstans ki sou sa yo. An reyalite, yo ka konpare ak depresè, sèlman natirèl orijin. Li se Se poutèt sa rekòmande pandan grav estrès oswa eksperyans manje chokola oswa bwè kakawo. Benefis pou kò a yo dwe gwo! Anplis de sa, konsomasyon an kakawo ka kontribye nan ogmante atitid la.

Sou tèt de sa kakawo te gen yon relasyon dirèk li nan yon nivo nan kolestewòl nan san an. Li konnen sa ki ba lipoprotein dansite ki pa twò bon pou kò a. Cocoa kapab tou siyifikativman diminye nivo li yo. Li te tou ogmante kontni an nan lipoprotein dansite segondè. Kòm yon rezilta nan konplèks enfliyans nivo kolestewòl nòmal nan san an, ki vle di ke amelyore kondisyon an jeneral nan kò a. Akòz ekspoze a eleman yo ki se yon pati nan kakawo redui risk nan kèk maladi grav tankou kansè.

Bon k'ap vin ede pou rim sèvo tou vin kakawo. Sèvi ak nan ka sa a se restorative efè sou kò a. Kalis sa yo bwason ki gen cho amelyore iminite fasilite koule nan maladi ki anpil akselere pwosesis gerizon an. Anplis de sa, tankou yon bwè pral siman jwi pitit ou pi plis pase medikaman an anbarasan. te efè a ka geri nan rim sèvo akòz kakawo genyen ladan l 'teobromin. Sa a sibstans ki ede avèk touse, ak nan adisyon, amelyore fonksyon kè. Gen kèk diskite ke teobromin - se pwazon. Se konsa, li vrèman se. Men yo ka resevwa pwazon an, li nesesè yo bwè yon kantite lajan gwo nan bwè nan yon moman, e ke pèsonn pa kapab.

Nou pa bezwen pè yo sèvi ak kakawo ak moun ki twò gwo oswa bwa nan yon rejim alimantè. Vreman vre, pwodwi sa yo gen yon pousantaj segondè nan grès, men yo ka resevwa pi bon nan depans lan nan kakawo se prèske enposib. Lefèt ke santi a nan yon gonfleman vini byen vit lè li se itilize anpil li pa manje oubyen pou bwè.

benefis Cocoa!

Pou yo rive nan efè nan opoze se posib sèlman nan ka si ou kòmanse abize kakawo. Benefis ki genyen yo pral evidan si bwè plis pase de tas bwè pou chak jou. Ase, nan kou, ak youn nan rechaje batri ou pou yon kèk èdtan. Timoun gen trete pwodwi, ki gen ladan kakawo, li se posib yo bay eleman ki nesesè pou kò lavi sa a ki nòmal. Ak granmoun yo ap benefisye manje yon koup la moso nan chokola nwa.