Ki jan yo kwit ponmkèt ak smoul?

Yon nonm abitye smoul a nan anfans. Sa a se pwodwi te fè soti nan grenn ble, li kapab konsidere kòm yon manje ideyal pou timoun yo pa sèlman, men tou granmoun. Soti nan li se prepare anpil asyèt bon gou ak an sante, menm jan ak sereyal, gato, ponmkèt yo ak poudin. E ou konnen resèt enteresan, kote ou ka fè yon gato bon gou ak smoul.

delika gato

Nimewo nan resèt ki gen rapò ak boulanjri gato, tou senpleman etonan. Youn nan ki pi enteresan an ak nan menm tan an, opsyon ki disponib nan pi senp se te konsidere kòm yon gato smoul. preparasyon li yo, tankou yon règ, pa pran anpil tan.

Men, travay ou ka bezwen engredyan sa yo: nan yon vè smoul menm kantite lajan nan krèm tounen (20%) ak sik, yon tas mwatye nan farin ble, 3 ze poul ak yon sak an poud boulanjri.

Preparasyon gato ak smoul anjeneral jan sa a:

1. Premyèman, nan yon bòl separe vide gravyee yo bezwen.
2. Lè sa a, vide l 'ak krèm tounen, brase epi kite pou apeprè 60 minit. Pandan tan sa a yon ti kras smoul anfle.
3. Ze yo se bon ak sik ak ajoute nan sereyal yo prepare.
4. Ajoute farin ak poud boulanjri, epi fè yon pakèt final la.
5. Vide frape nan yon fòm grese epi voye li nan kwit nan fou an. Tanperati a yo ta dwe 175 degre yo deyò.

Apre 50 minit ak gato smoul se pare. Li ka jwenn soti nan dife pou chofe fou a ak dekore kòm vle.

Opsyon nan pi senp

Mwen dwe di ke lè l sèvi avèk senp pwodwi a lèt souvan pou pen. Se pou rezon sa nan pifò ka, fruitcake ki fèt ak smoul ak yogout.

Yon seri de pwodwi nan ka sa a tou se yon ti kras diferan: nan yon vè ki gen sik ladan bezwen pran 2 ze anvan tout koreksyon, mwatye tas smoul ak yogout, osi byen ke mwatye yon pòch sigarèt (100 gram) nan bè.

Nan ka sa a, teknoloji a pwosesis ki se jan sa a:

1. Premye nan yogout gen ajoute yon zongle a sèl, ak Lè sa ranpli smoul la epi kite pou 30 minit.
2. Lwil oliv yon ti kras adousi, ak Lè sa moulen l 'ak sik.
3. Apa, bat ze yo nan yon kim an gonfle.
4. Konekte yo nan melanj la lwil oliv.
5. semi-fini pwodwi rasanble nan yon bòl yon sèl ak bat farin lan yon ti kras dlo.
6. Mete l 'nan yon fòm epi voye nan fou a pou 50-60 minit. Tanperati a se pi bon yo mete 160 degre.

Si ou vle fè yon gato etranj ak smoul ak yogout, li kapab yon kèk minit anvan nan fen boulanjri dekonpoze yon moso kèk nan fwi sou sifas la chwazi. Pou vèsyon an estanda, tou senpleman voye l 'ak an poud.

pwodwi dyetetik

Li sanble ke li pa nesesè yo gen yon ze lakay yo nan kwit manje gato bon gou ak smoul. Recipes pou sa a Variant gen yon kalite.

Pou egzanp, ou ka pran yon pati ki pi fasil: 125 gram nan bè oswa magarin sou yon sèl vè farin frans, sik, smoul ak yogout ak yon ti kiyè nan soda boulanjri (etent vinèg) ak 100 gram rezen chèch.

Pwosedi a nan ka sa a yo pral bagay sa yo:

1. Premyèman, kòm dabitid, li se nesesè yo vide yogout a smoul epi kite li tranpe pou demi èdtan yon.
2. Ajoute engredyan ki rete yo (eksepte fwi sèk) ak dousman mase inifòm nan farin.
3. Antre nan rezen chèch epi gaye li nan tout mas la.
4. Ranpli ak yon melanj de fòm epi voye yo nan fou an. ka Tanperati a dwe fèt pi gwo. 200 degre se ase.

Boulanjri espesyal mwazi ti pral bezwen sèlman 30 minit, epi pou yon gwo kantite lajan - pa mwens pase 40. Nan nenpòt ka, pi bon tcheke preparasyon pou la ak yon toothpick, w pèse kò w kwout la fèmen nan sant la.

Ak adisyon nan chokola

Moun kap fè manje di ke gato sou smoul ak yogout - li se chwa ki pi benefik pou eksperyans yo. Farin leve byen ak konn kwit nan fou a. Anplis de sa, li se posib yo sèvi ak tout kalite arom. Pran, pou egzanp, chokola. Pou preparasyon an nan espesyalite etranj pral bezwen:

de tas yogout (oswa tounen lèt) ak mwatye yon tas smoul sik, 1 ze, 100 g nan magarin, 12 g soda vè farin frans ti jan vanilin ak 50 gram nan kakawo.

Preparasyon nan ka sa a yon ti kras diferan:

1. Munk dilye nan mwatye nimewo a nan yogout, epi kite pou mwatye yon jou (12 èdtan).
2. Lè lè a pou ajoute pou li sik, ze a ak vaniy.
3. Nan yogout ki rete ranpli soda, epi kite pou 30 minit.
4. Yon fwa li kòmanse jarèt, antre nan fonn magarin ak kakawo. Melanje byen.
5. Konbine de melanj yo epi ajoute farin frans lan. farin lan yo ka resevwa yon koulè chokola bèl.
6. Vide l 'sou tas yo silicone epi voye li nan fou a pou 20 minit.

Fini gato nan rayisab sirèt pral gen yon adisyon Byenveni nan te.