Ki sa ou ka kwit manje vyann bèf

Vyann bèf - vyann lan nan bèt. Si ou pito plis bèf vyann nan, Ris, Lè sa a, nan lòt peyi yo valè vyann towo bèf. Li se ki gen anpil valè pou nitrisyon imen, jan yo gen yon konpozisyon moun rich nan vitamin ak mineral. Mande sa ki ka te fè soti nan vyann bèf, deside ki sa plat ou bezwen youn oswa lòt la? Li ta pran an kont sa ki pati nan vyann lan kadav yo te pran. Apre yo tout, pou anmbègè ak Zrazy anfòm SHANK, fès, arèt, ak pou ragou ak fri plis apwopriye konje, file oswa tranch. Ki sa ou ka fè nan vyann bèf sou tèt? Natirèlman, soup la pòmdetè ak vyann.

Fe-manje sa a, nou bezwen twa san gram nan pòmdetè, zonyon, kawòt, twa san gram nan vyann bèf yo epi ak fèy fre. Koupe vyann lan an ti moso ak bouyi nan dlo sale nan gou. Debarase m de pòmdetè, kawòt yo ak zonyon kale. Zonyon tise byen shinkuem. Kawòt chire sou yon rap. Pòmdetè koupe an kib. remèd fèy fre tise byen koupe. Pandan ke kwit manje vyann lan, retire ak yon kiyè fòme kim plat. Fried kawòt ak zonyon nan lwil legim. Ajoute sou legim yo vyann ak pòmdetè fri, lè sa a kwit jiskaske sansib. Soup vide nan bòl ak voye ak remèd fèy.

Ki sa ou ka fè soti nan vyann bèf sou dezyèm lan - bèf la ak yon plat bò nan pwa vèt.

Pou sa a plat bezwen sèt san ak senkant gram bèf, yon santèn gram nan lwil legim, de san gram zonyon ak sèt san gram pwa vèt, katsan gram nan tomat, twa dan lay, mwatye yon vè diven wouj, yon gwo kiyè farin frans, pèsi. Preparasyon sa a plat se trè senp. Pou kòmanse, nou koupe pòsyon nan tout antye nan vyann nan plizyè moso. Nan chak pòsyon nan resevwa de moso yo. sèl vyann ak pwav, Lè sa a, fri jouk mwatye. Shift moso yo nan vyann ki soti nan chodyè a fri nan fòm la prepare grav. Zonyon ak lay yo egzante de kale la ak ti kras. Fri nan lwil ki sòti nan vyann bèf jouk lò mawon. Lè sa a, nou ale nan dòmi yo farin frans chodyè, ranpli ak dlo epi bouyi byen. Kwit sòs la pou 10 minit. Pwa deja deglase. Yon fwa pare sòs la, ajoute nan li pwa yo ak mitone pou omwen 15 minit. Ranpli moso yo nan vyann ak pwa sòs, mete nan dife pou chofe fou a ak kwit jiskaske fè. Ogmante sou plak yo portioned, vide diven an ak plat la, w'a vide ak remèd fèy, sèvi nan tab la.

Ki sa ki ou kwit manje vyann bèf vyann - pate ak fwomaj.

chop Delika yo jwenn soti nan file a vyann bèf. Pou preparasyon yo prepare senk san gram nan vyann, de san ak senkant gram nan fwomaj, twa gwo kiyè mayonèz, tè nwa pwav. Koupe tranch nan kaka vyann ak tout yon epesè nan pa plis pase 1 santimèt. gwosè yo ta dwe de fwa plis pase anbourger yo nan lavni. Pou fou fwomaj la ak melanje ak mayonèz. Kouch fwote vyann ak tout sèl ak pwav. Nan mitan an nan fwomaj mete fars a Lè sa a ki plwaye nan mwatye ak kwen nan touye lè l sèvi avèk kidan. Fry sou tou de bò jouk kwit. Fwomaj fonn andedan epi yo pral gaye atravè espas ki la gratis. Sèvi pate sa yo pouvwa gen ak legim oswa diri bouyi, awozaj soti nan pi wo rete apre fri lwil oliv.

Ki sa ou ka kwit manje vyann bèf pou manje maten - sandwich ak vyann.

vyann natirèl se pi plis itil pase nenpòt pwodiksyon sosis. Se poutèt sa, si ou vle yo dwe manje maten rich ak an sante, toujou kenbe nan frijidè a pou yon ti moso nan vyann bèf bouyi. Pou preparasyon an nan sandwich bon gou, nou bezwen tranch kèk nan pen mawon, de san gram nan vyann bèf, sòs salad fre, de san gram nan fwomaj. Pre-bouyi ak fre vyann lan. Fwomaj ak vyann bèf koupe an kouch mens. Sou yon moso pen mete leti, kouch vyann sou tèt epi kouvri yo ak fwomaj. sandwich bon gou pare. Pou fanatik nan fonn fwomaj oblije chofe yo nan yon dife pou chofe fou mikwo ond pou yon minit.

Panse sa yo dwe kwit vyann lan nan vyann bèf, peye atansyon yo sou resèt yo nan woulo diferan ak opsyon anpil nan fouraj oswa hotpot.