Kisa k ap pase nan sèvo ou lè ou souvan reveye nan mitan an nan mitan lannwit lan?

Nan mond la jodi a, yon mank de dòmi - li se yon pwoblèm fè fas a pa anpil moun, kèlkeswa pwofesyon, k ap viv estanda, laj ak sèks. Risk la pou plizyè rezon tonbe kòm timoun lekòl ak elèv yo, moun k ap travay e menm espansyon. Pou egzanp, dapre yon etid nan 2013, ki te fèt nan Etazini yo, se 40 pousan nan popilasyon an te pote soti chak swa nan kabann se mwens pase kantite lajan an rekòmande nan tan. Li te di ke nan 1942 figi a te 11 pousan.

Pòv dòmi ak maladi alzayme a

efè segondè negatif nan pèt dòmi yo te byen etidye, men li te tounen soti ke sante ou pa sèlman afekte dire dòmi, men tou, bon jan kalite li yo. Yon etid resan montre yon lyen ant revèy souvan pandan lannwit lan ak yon risk ogmante nan devlope maladi alzayme la.

Syantis nan inivèsite University of Illinois fè yon etid dòmi, ki te ale nan 516 granmoun ki gen laj 71-78 ane. Rezilta yo montre ke nivo yo nan pwoteyin ki asosye ak maladi alzayme a (li rele tou biomarqueurs) te pi wo a nan mitan patisipan yo soufri nan respire maladi pandan dòmi, ak revèy souvan.

Vyolasyon nan pou l respire pandan dòmi

Selon a asosyasyon alzayme a, 20 pousan nan fanm ak 30 pousan nan moun ak pwoblèm sa a tou soufri soti nan apne dòmi - maladi ki pi komen nan pou l respire pandan dòmi.

Apne se diferan de revèy o aza (ki kapab yon mekanis evolisyonè pwoteje). Moun ki soufri maladi sa a nan pou l respire pandan dòmi se konnen yo reveye plis pase 60 fwa yon jou lannwit.

Si ou gen lontan yo te soufri nan pwoblèm sa a oswa jis dènyèman remake ke te kòmanse reveye nan mitan lannwit, li ta dwe pi vit ke posib al chache konsèy nan doktè ou nan lòd yo anpeche efè endezirab sou sèvo ou yo.