Kouman byen vit aplodi tèt ou leve? Yon kèk ti konsèy

Pafwa Nostalgie se menm sou nonm sa a ki pi plezi ak ap detann. Ki sa ki fè nan yon sitiyasyon sa yo, paske trè kèk moun vle yo dwe tris? Ki jan yo aplodi tèt ou leve byen vit ak siman?

manje

Fason pi senp ak pi efikas yo mete atitid la - trete tèt ou bay yon bagay bon plat. Li ka jis pou yon plat pi renmen, men ou ka manje yon bagay nan lis la nan pwodwi yo, ki, selon syantis, yo se sous la nan sa yo rele òmòn nan nan kontantman. Pami chanjman sa yo bagay dous chokola, fig, frèz, kakawo, anana, nwazèt, pistach. Apre atitid sa a ta dwe byen vit amelyore.

travay nan renmen

Yon lòt fason ki jan yo ogmante tèt ou moute byen vit, imedyatman fè sa li renmen. Fè jès yo yo konnen yo, nonm lan byen vit kalme si li enkyetid, teni si fache. Se avèk tan ak poveseleet, paske plezi a se toujou yon efè pozitif sou atitid ak sante an jeneral.

Fè tankou gerizon tankou

Ou ka eseye ale sou do a - aplodi moute, ou bezwen konplètman bani negativite nan kò a. Se konsa, si kò a ap viv kòlè, ou bezwen pou yo ale nan jimnastik ak liv pwa a si ou vle gwonde, ou jis bezwen yo chita ak kriye. aksyon sa yo pral ede yo sove negatif la, ak nan atitid la leve byen vit.

zanmi

Yon fason gwo aplodi tèt ou leve byen vit - yo kominike ak zanmi yo. Yo yon jan kanmenm konnen ekzakteman ki sa ou ka aplodi moute yon zanmi. Men, pa kontrekare si moun kòmanse yo fèmen jiska yon bagay, yo bezwen pou soumèt a, epi pandan aksyon nan tèt li ak nan atitid la va leve vivan, paske ekip sa a pral ede yo pafè.

Imè yo ede

Yon lòt fason aplodi tèt ou leve byen vit: wè yon bagay komik. Li ka jis pou yon komedyen, transfè komik oswa montre komedyen. Ou ka li blag oswa ekspresyon relèvman an. Ak nan atitid la trè vit monte.

Shopping

pwent nan pwochen se yo leve atitid la, ou ka: achte tèt ou yon bagay, osi lontan reve nan, men pa janm ki pa gen okenn lajan. Sa a se egzakteman pral tanpri tout moun. Nouvo sak oswa rad, telefòn oswa konprime - yon nimewo gwo nan opsyon, yo chak ak lis pwòp vle li yo. Evidamman ekonomize, ou ka menm pran machandiz sou kredi, ak Lè sa a piti piti peye tout. Sa a se sèlman nesesè yo avèk presizyon kalkile revni yo, pou w pa jwenn deprime.

chanjman nan peyizaj

Anpil ka tanpri yon chanjman nan peyizaj. Men, li se pa nesesè pou yo ale nan resort nan pou sa. Ou ka frape wout la pou fen semèn nan ale nan grann li - ak yon nonm nan repo, ak granmè kè kontan. Ou ka ale nan yon zanmi fin vye granmoun, ak ki moun yon san lane pa gen pou wè, ou ka jis ale nan Woods yo pou mwatye yon jou epi pou yo jwenn kèk lè fre. Main -poprobovat kèk tan pou fè pou evite moun ki anmèdan oswa jis pou kont li. Sa a tout bon konprann la.

cham

Ou kapab tou fè kò ou bèl ak sa a aplodi tèt ou leve. Enskri nan yon salon bote, yon masaj, ale nan spa a oswa menm ranpli yon tatoo - anpil opsyon, chwazi ki sa yo senpati. Sa a soti nan, epi li pral pi fasil sou kè a, ak nan atitid la leve byen vit.