Kourjèt nan multivarka ak poul - remoute kouraj ak bon plat plat

Kourjèt - legim se vre wi: inivèsèl, pou pwoteje nou ka kwit manje yon varyete de asyèt: bouyon, krèp, soup, kaswòl, epi yo pa pral kwè, menm gato ak yon gou dous. Se pou rezon sa gen kalbas ete nan frijidè a chak fanmi ki vle divèsifye rejim alimantè a nan fanmi manje yo. Men, si ou toujou itilize ak multivarka - yon asistan endispansab nan kwizin nan - si ou jis bezwen prepare yon bon gou plat. pral preskripsyon li dwe dekri nan atik sa a. Se konsa, nan zukèini multivarka ak poul.

Sa a plat se pafè pou rejim alimantè chak jou, li se fasil fè e ki pa egzije anpil tan. Li kapab tou prepare nan ka ou gen envite inatandi epi ou bezwen ba yo manje yon repa remoute kouraj ak bon gou. Anplis de sa, sa a plat se pa trè chè fè, depi li se ki baze sou legim yo.

Poul ak zukèini nan multivarka. igredienty

Pou kòmanse ak nou pral konprann, ki sa yo engredyan ki nesesè yo prepare asyèt sa yo tankou zukèini nan multivarka ak poul. Ou pral bezwen:

• kalbas (700-900 gr.);
• sou yon kilogram nan poul;
• kawòt - 1-2 pcs;.
• plizyè anpoul ti gwoup;
• 2-3 ti kuiyè krèm tounen. kiyè;
• sèl;
• séchage pou poul.

Lè tout engredyan yo nan men ou, ou ka kòmanse pou kwit manje. Se pou nou kòmanse?

Etap nan asyèt pou kwit manje

Se pou nou premye banza. legim Netwaye blanchi ak Lè sa a ka koupe an ti moso epi voye nan fon an nan multivarochnoy nan bòl deja irige l 'ak yon ti kantite lwil oliv tounsòl. Next ou bezwen chwazi "Kite l bouyi sou" mòd la. Fri nesesè yo 5 minit, brase kontinyèlman bese spatul espesyal.

Koulye a, te vin vire a nan kawòt. Netwaye, mòd l 'nan kib piti ak fwote sou yon rap koryas ak ajoute nan zonyon yo fri. Pandan ke kawòt griye ak zonyon, li nesesè fè poul ak koupe l 'an moso gwosè mwayen, lè sa a ajoute nan multivarochnuyu nan bòl. Nan pwen sa a, plat la kapab ajoute sèl ak pwav. Ajoute séchage poul nan gou. Li fè gou a se vrèman espesyal.

pa bliye sou peub yo ke ou bezwen netwaye e li te koupe an kib. Yo ta dwe dwe ajoute nan plat la, ki se prepare ak melanje ak lòt engredyan.

Nan faz sa a ou bezwen chanje nan "tranp". Mitone pou 20-25 minit. Li te vire a tounen. Li ta dwe ajoute nan plat la ak kwit pou minit 5-7 plis. Tounen krèm fè li patikilyèman trè delika e rafine, se konsa nan nenpòt ka, pa neglije engredyan yo sa yo.

Oke, zukèini nan multivarka poul pare. Plat la se pi bon te sèvi cho, men frèt li se tou byen Apetisan.

Varyasyon sou yon tèm

Ti gout nan zukèini ak poul yon sansasyonèl, si ajoute tomat yo. prensip preparasyon se menm bagay la tankou anvan. Jis ajoute tomat yo ak, si yo vle, wouj pwav. Sa a resèt se plis apwopriye opsyon pou moun ki renmen manje Piquant. Nan fen a, ou ka voye ak tise byen koupe Dill oswa pèsi pou yon gou bon gou ak unik.

Kourjèt nan poul multivarka pral kwit aspiran otès, tanpri kay yon bagay ki reyèlman bon gou ak orijinal la.

Rejim?

Bon nouvèl la pou moun ki ap gade pwa yo: sa a plat se pa nourisan, se konsa li ka san danje manje sa yo, vle pèdi pwa. Li pi bon yo kwit nan sezon lete an: tout legim yo ap grandi nan jaden ou, oswa si sa nesesè, yo ka fasil jwenn sou etajè yo nan makèt.

Bon apeti, orijinal lide gastronomik! Kwit ak plezi, se sèlman plat pral vire soti reyèlman bon plat ak an sante. Sonje ke pou kwit manje tou te gen yon règ: tout briyan - fasil!