Pita - yon BANNOCK mens soti nan ble ak mwens mayi oswa RYE farin frans, ki depi tan lontan nan Lès la te konsidere kòm yon ranplasan plen véritable pou pen. Li se manje nan jou sa a, mete ansanm ak byen ak asyèt divès kalite, salad ak ti goute. Egzanp ki pi enpotan nan sa a - vyann ak shawarma legim. Sepandan, sijè sa a nan atik sa a - espesyalite pwason.
woulo liv òdinè
Premye bagay nou pral prepare - yon pen pita ak fwa Mori. Nou sonje nan pase ke pwodwi a manje prensipal ki dwe nan youn nan itil ki pi pou kò nou an. Paske doktè yo rekòmande seryezman pou genyen ladan yo manje nan bwat nan rejim chak jou ou ak manje yo omwen 2 fwa yon semèn. Kont Fond de konsèy sa yo, woulo liv nou an nan pen pita ak fwa Mori pral jis nan tan. Ou ka bezwen: natirèlman, yon bokal nan manje nan bwat, 3-4 oswa plis difisil-bouyi ze, mayonèz, moutad, sèl ak pwav nan gou. se Lavashny fèy divize an 2 pati, oswa itilize antyèman - jan ou vle. Fwa jwenn nan bank yo ak Mach ak yon fouchèt. Tise byen koupe ze shelled, konekte ak manje nan bwat. Pou gou nan pi bon kapab ajoute tise byen koupe baton Crab. Prisolit ak pwav. Èske nan woulo liv la nan lavni nan pita pen ak fwa Mori ajoute yon ti jan nan zonyon vèt, oubyen nwa koupe. Ranpli mayonèz pwa, melanje byen. Grès yon sèl bò nan gato moutad respire ranpli ak woule yo. Woule Lavash fwa Kòd prèske pare. Ou ka mete l 'nan frijidè a pou 2 èdtan, vlope nan vlope plastik yo engredyan manje yo byen tranpe. Epi ou ka fri nan yon chodyè jouk mawon ak sèvi cho. Nan nenpòt ka li pral éblouisant bon gou.
kolasyon egi
Nou peye atansyon sou Menager yo reyalite yo. pi wo a metòd yo pwopoze a nan prepare yon woulo liv nan pen pita ak fwa Mori se pa yon sèl la sèlman! Gen yon anpil nan divès kalite resèt. Pou egzanp: depann sou ki kantite pòsyon, pran aubergines yon kèk, zonyon 3-4, 2 tèt nan lay, 6-7 moso nan pwav, 4 kawòt, tomat. Netwaye legim, koupe an tranch. Soti nan ti kras anmè la lage ble. STTS tout engredyan, ajoute sèl, rete tann yo ROE flite likid depase. Lè sa a, chaje legim yo nan yon blenndè ak fwèt nan yon mas omojèn. Mach nan bwat pwason. Mete yo sou gato pen, legim yo ta dwe distribye yo. Woule tib la farin. Lavashny woulo liv ak fwa a Mori, resèt preparasyon an nan yo ki ou te jis li, bon gou gou cho. Se konsa, mete l 'yon minit oubyen de nan mikwo ond lan oswa 10 minit nan fou a prechofe -, epi pou manje ak plezi!
Sila "Delika"
Si resèt la anvan yo ou te deja metrize, lè sa a nou prepare yon ti goute nan woulo liv pita pen. Avèk Mori fwa, nan kou, krèm fwomaj trete, zonyon, tè pwav nwa ak krèm. Vide nan yon blenndè nan bwat ak vide lwil oliv, ki te chita nan fwa a. Koupe an ti moso yon kèk krèm trete fwomaj. Sèl, pwav, vide yon ti kras krèm, nesesèman grès. Koupe semicircles 1 anpoul mwayèn. Ou bezwen moulen nan yon blenndè tout engredyan yo nan ranpli a, vire tèt yo nan yon konpòte omojèn. Ranpli si yo vle, mayonèz, gaye sou pen pita. Woule woulo liv, voye grenn wowoli oswa kumen pen pita, li mete nan yon fou a prechofe pou 10-15 minit. Bèl kolasyon ak mande yo ba ou nan bouch la! Espesyalman si yo ranpli yon egi Rolls sòs tomat.
ranpli sòs salad
Bouyi kèk pòmdetè nan veso an po yo, fre, pwòp, tise byen koupe. Repete ak 3 ze. Koupe nan bann vinegar. Mach lwil la Mori fwa. Konbine tout engredyan, ajoute nan gou Korean kawòt, sezon ak sèl. Koupe remèd fèy fre: plim zonyon, fèy pèsi. Sezon abiye an sòs salad ak yon koup la kiyè mayonèz, epi nwasi, ki te rete nan yon bokal nan Mori. Brase, mete nan yon gato nan woulo liv pita. Se pou kolasyon kouche nan frijidè a, "otantik". Lè sa a, ou ka trete tèt ou epi jwi ekselan vyann bon plat li yo!
djondjon fars
Trè fasil yo prepare woulo nan pen pita ak pwason ak fars djondjon. Wi, Mori fwa parfe santi l nan konpayi an nan dyondyon fri oswa lòt kado forè. Pou prepare yon kolasyon, sote zonyon ak lay 450-500 gram nan dyondyon. Koupe 1-2 pake trete fwomaj oswa moso griyaj nan fwomaj difisil. Koupe vejetasyon. Tout konekte ak melanje ak nan bwat pwason, sèl ak pwav, sezon ak mayonèz. Stuff pita pen, woulo liv woulo liv, fri jouk mawon. Bouch-awozaj manje, dwa?