Legim legim nan multi: metòd preparasyon

Yon marmite legim bon gou ak aromat ka kwit manje chak madanm marye. Sa a se plat te fè byen vit ak san okenn efò, san konte, nenpòt ki pwodwi yo apwopriye pou li, depi li se inivèsèl ak byen varyab. Anjeneral pou espesyalite boulanjri se yon multivarker ki itilize: plat la kwit nan li se plis juicy ak itil pase analòg li yo te fè nan dife pou chofe fou a.

Prensip nan boulanjri

Gen anpil kaswòl resèt. Pou prepare metrès yo, pwodwi sa yo yo achte: zukèini, berejenn, zukèini, kawòt, zonyon, dyondyon, tomat, pwa, pwa, chou, bwokoli, pòmdetè ak lòt legim. Pafwa engredyan yo kwit endividyèlman, pi souvan konbine youn ak lòt, ajoute vyann, fwomaj, diri oswa fwomaj kotaj. Anplis de sa, engredyan yo difisil yo vide ak yon sòs te fè soti nan krèm tounen, ze, lèt, farin frans, keratin tomat oswa mayonèz. Manje rejim alimantè itilize yogout ekreme oswa yogout. Lè sa a se pa yon lis konplè sou engredyan pou kaswòl: an reyalite, nenpòt pwodwi ki soti nan frijidè a ka vin yon pati nan trete an. Bagay la prensipal, pa bezwen pè eksperyans ak manifestasyon nan imajinasyon pwòp ou yo.

Legim legim nan yon multivarya yo pa pi mal pase nan dife pou chofe fou a. Pati pi ba yo, tankou yon règ, vire soti yon ti kras griye, tèt la rete limyè. Pou preparasyon an nan plat la, se mòd nan "Baking" itilize, se tan an mete diferan depann sou eleman yo konstitiyan ak kapasite yo nan recho a modèn: soti nan 20 a 60 minit.

Marmite soti nan legim nan frizè

Sa a plat se apwopriye pou tout moun ki vle debarase m de liv siplemantè, menm jan yo prepare li an akò ak prensip yo nan nitrisyon dyetetik dapre Dyukan. Resèt la pou yon marin legim nan yon multivarka itilize engredyan sa yo: 400 gram aspèj jele ak chou, osi byen ke 300 g nan joumou fre ak chou, 2 kawòt yo ak zonyon. Tout legim yo ta dwe byen lave. Chou nan de espès se tise byen graje, eleman ki rete yo koupe an plak mens.
Lwil legim nan sistèm nan Ducant pa itilize. Olye de sa, ou ka vide yon ti dlo (50-100 ml) oswa sòs soya nan bòl la nan multivarker a, se konsa ke legim yo pa boule. Eleman yo mete deyò nan kouch, lòd yo depann sou preferans ou. Anjeneral legim fre yo mete sou anba a anpil, pandan y ap konpozan nan frizè fè kouch tèt yo. Se marmite a kwit pou apeprè mwatye yon èdtan nan mòd nan "Bake". Se plat la te sèvi cho.

Legim legim ak fwomaj

Gou a nan sa a plat se yon bagay ki sanble ak pitza legim. Ak tout gras a konbinezon an klasik nan lay Piquant ak fwomaj difisil. Multivarka nan ka sa a yo itilize pou s'étendre legim, ak pou espesyalite boulanjri, yo nan lòd pou fè pou evite depase asyèt sal. Engredyan yo ki enkli nan plat la se: yon gwo lay nan lay, 200 gram fwomaj regilye, tomat ak klòch pwav, de piti zukèini, zonyon, de gwo kiyè krèm tounen, 120 ml krèm, sèl ak Provence remèd.

Marmite legim ak fwomaj nan multivarka te tounen soti sansib ak bon plat, tout eleman kale, ki gen ladan tomat. Tomat ak pwav yo koupe an kib epi li voye nan gode a "recho mirak", anba a nan ki se andwi ak bè oswa legim lwil oliv. Vide ak kwit pou apeprè 20 minit. Pandan tan sa a, koupe zikir yo zukèini ak zonyon, ajoute yo nan legim konpòte. Nou mase ak voye ak remèd fèy Provencal. Nou kwit yon lòt 20 minit apre tap mete lay la koupe, fwomaj grat, vide plat la ak yon melanj de krèm ak tounen krèm epi kenbe nan multivarya a pou yon lòt 15 minit jiskaske pare.

Parmigiano soti nan berejenn

Sa a se yon plat Italyen, ki tou ki gen fwomaj: 150 gram nan mou, mozzarella mou ak 50 g nan fwomaj parmesan difisil. Anplis de sa, nou bezwen 2 obèjin, 3 tomat, kèk sèl ak Basil. Menm jan ak lòt legim legim nan yon multivark, sa mande pou preparasyon preliminè nan legim yo. Premyèman, nou netwaye obèjin yo epi koupe yo nan ti sèk epè. Nou chwazi pwogram nan "Zharka" ak kwit 20 minit nan legim ble nan mòd sa a, detanzantan vire yo sou yo ke yo ap mawon sou tou de bò yo. Nou pran mwatye nan obèjin yo. Pou mas ki rete a, nou gaye yon boul nan de tomat fwote, ki te tounen nan pure tomat, ak yon fèy kèk nan Basil.
Koupe de voye boul nan mozzarella nan ti sèk epi gaye l sou legim yo. Nou tonbe nan dòmi tout mwatye nan rape la geri. Lè sa a, ankò - obèjin, tomat, Basil ak fwomaj. Se marmite a prepare pou 30 minit nan multivaryè a nan mòd nan "Bake". Sèvi kòm yon kou prensipal ki gen pen oswa lay croutons. Marin la ale byen ak sòs tomat oswa keratin tomat.

Marmite ak courgettes

Plat la se trè nourisan ak an sante. Legim marmite nan zukèini nan multivarka jwenn juicy ak sansib. Pou tanpri fanmi ou ak sa a resèt, ou ta dwe prepare davans: de gwo zukèini, twa ze, yon pakèt moun sou fwomaj trete, plizyè dan nan lay, sèl ak pwav gou. Zucchini se byen lave, menm jan po a nan men yo pa retire li. Lè sa a, retire tij la nan legim la epi li koupe l 'nan ti sèk. Lay tise byen koupe, fwomaj koupe an bann mens. Konpozan sa yo melanje epi yo mete nan yon bòl, te deja salve ak lwil oliv. Sezon yo ak kondiman, sèl ak pwav. Se recho a chanje nan "cho" mòd la epi rete tann jiskaske fwomaj la konplètman fonn.

Fwe ze yo. Nou vide yo nan yon melanj zukèini, dousman melanje ak prepare mwatye yon èdtan, lè l sèvi avèk pwogram nan "boulanjri". Se tanperati a mete nan 150 °. Nan pwosesis pou kwit manje zukèini ka lage yon anpil nan ji. Si ou remake sa a nan fen pwosesis la, Lè sa a, kite plat la kwit pou yon lòt 10 minit. Pa kouvri kouvèti a, se konsa ke likid depase evapore. Trè senp nan kaswòl legim pou kwit manje. Nan multi a, yo byen vit rive jwenn disponiblite plen, ekonomize fòs ou ak tan. Ak yon plat kalbas pa gen okenn eksepsyon.

Manje plat ak dyondyon

Plat la vire soti bèl, menm jan legim yo pa pèdi fòm yo. Lè yo konbine engredyan prensipal yo ak yon sòs bon gou, nou pral jwenn yon goute limyè, ki se apwopriye pou nitrisyon dyetetik. Nou pran eleman yo nan kantite egal - 200 gram chak. Lis la gen ladan dyondyon, pwa, mayi, kohlrabi, bwokoli, seleri, kawòt, piman, tomat, zonyon. Pou vide, ou bezwen yon vè lèt, 2 ze ak kèk epis santi bon. Patisri legim nan Multivark la yo jwenn santi bon, si ou ajoute yon ti kras vèt: Dill, pèsi, Cilantro oswa Basil. Sèvi ak sa a resèt zèb la ke ou pito.

Premyèman, legim gwo ak pwòp, koupe an kib piti. Si yo te nan frizè, mete yo imedyatman nan bòl la. Yo pa bezwen preliminè dekonjle. Chanpiyon yo koupe an plak ak fri ak yon moso nan zonyon nan yon chodyè oswa nan yon multivark. Pou yo nou ajoute legim ak epis santi bon, osi byen ke vèt koupe. Nou mete mas la nan yon veso epi ranpli li ak yon melanj pre-prepare nan ze vide ak lèt. Nou kwit 20-25 minit nan "Rice" mòd la. Marmite ka sèvi ak fwomaj griye ak krouton kroustiyan.

Vyann opsyon

Plat la se trè plen. Legim marmite ak vyann nan multivarka jwenn tankou bon gou kòm si li te prepare nan yon fou a reyèl Ris. Resèt la anjeneral gen ladan engredyan sa yo: 600 gram nan vyann mens, 500 gram nan bwokoli jele, yon sèl moso nan piman jòn ak wouj, de squashes, kawòt, vèt nan gou, de tomat, twa tranch yon pen, 50 gram lèt ak yon sèl ze. Kawòt ak zukèini kraze sou yon rapor, gwo koupe nan piman. Fry tout legim yo nan yon chodyè fri.

Tomat yo kale e li koupe an kib. Nou koupe vèt yo. Bwokoli se kwit pou 15 minit nan dlo sale ak jete nan yon kolòn. Forcemeat nou mase byen ak men nou yo ak melanje ak epis santi bon ak yon pen pre-tranpe nan lèt. Nan bòl an mete deyò kouch yo: mwatye nan vyann lan mens, legim griye, bwokoli, epi li rete la nan mas la vyann. Tomat ak remèd fèy yo vide sou tèt. Plat la bezwen pou yo kwit nan multivarya la pou 45 minit nan mòd "Baking" la.

Konsèy itil

Bon chwa nan rejim alimantè pouvwa gen yon limyè manje legim marmite. Nan multivarka "Redmond" oswa nan recho modèn soti nan yon lòt manifakti li vini soti reyèlman bon gou, si tout eleman yo tise byen koupe. Nan ka sa a, plat la ap kwit respire. Gode a li menm pa ka lave nan yon machin alave oswa benyen nan dlo pou yon tan long - aksyon sa yo detwi kouch la. Epitou, yon veso mouye pa rekòmande pou yo antre nan multivark la, menm jan teknik sa a ka kraze.

Pa retire marmite a pare soti nan bòl la imedyatman. Rete tann 10 minit: li pral fre desann yon ti kras, li pral vin dans epi ou pral gen yon chans jwenn li antyèman, epi yo pa nan pati. Li se pratik yo pran plat la soti nan veso a ak yon plato plat: tache li nan sifas la nan marmit la epi y'a vire bòl an sou. Si ou gen plan pou itilize metòd sa a, panse ke sekans kouch davans, mete yo deyò sou kontrè an. Nan lòd pa fè sa yo manipilasyon konplèks, kouche anba a nan bòl la ak papye boulanjri, kite bor ki long. Se konsa, ou pa sèlman fasil jwenn marmit a soti nan tank la, men tou, evite boule plat la. Bon appetit!