Makro konn kwit nan fou nan fou a, ak lòt variantes de preparasyon nan pwason

Asyèt pwason - li nan limyè ak sante manje, ki ta dwe parèt sou Desktop a osi souvan ke posib. Pou egzanp, poukisa yo pa prepare yo pou manje midi oswa plat dine nan trè bon plat pwason - makro? Li pa nesesè yo fri pwason an, paske lè sa a manje a kapab twò fonse, ak sant la torréfaction makro pwoblèm espesifik. Excellent altènatif - tabi, konn kwit nan fou nan fou an.

Konsidere pou nan konmansman an nan pi fasil resèt la pou sa a plat. De makro fre-nan frizè, nou bezwen yon koup la dan nan lay, ji sitwon, pèsi, de gwo kiyè lwil oliv legim. Epi, nan kou, epis santi bon - sèl ak allspice.

Makro ta dwe fwote, koupe tèt la, retire lamèl yo ak zantray. Apresa rense l byen pwason nan dlo frèt epi sèk ak sèvyèt papye. Crushed lay lay, melanje ak lwil oliv, pwav, sèl, ji sitwon ak remèd fèy koupe. lay nan dezyèm nan lay kraze, melanje ak sèl ak fwote melanj sa a nan pwason an deyò. Anndan vant la yo mete sòs kwit ak remèd fèy ak lay. Pwason vlope nan papye, epi kite pou demi èdtan yon marinad. Kwit pou apeprè karant minit nan fou a nan 190 degre. Kòm ou ka wè, resèt la se trè senp epi kwit tabi, konn kwit nan fou nan fou a, li vire soti bèl santi bon ak bon gou.

Natirèlman, sa a se pa sèlman chwa a nan kwit manje pwason. Ou ka eseye pi konplike resèt - tabi, konn kwit nan fou nan fou a ak legim. Pou prepare sa a plat, fè zazharku twa anpoul ak yon koup la kawòt. Nou kapab tou ajoute wouj pwav klòch. Fry sou yon chalè medyòm jouk legim mal, nan fen preparasyon an va sèl ak sezon ak epis santi bon pi renmen ou. Nan yon plat boulanjri gaye legim mwatye kwit.

Pandan se tan, pwòp ak koupe nan trenng de makro. Nou koupe yo an moso ak sezon ak ji sitwon, sèl, origan ak pwav. Mete legim yo sou kousen tèt. kouch nan pwochen nan kaswòl nou an pral konpoze de rès la nan zazharki a nou pote ak smazhem de oswa twa gwo kiyè nan krèm tounen. Apre sa, koupe an tranch twa tomat ti ak kouche sou tèt. Fòm la ajoute 4-5 kiyè nan dlo bouyi epi mete l nan fou a kwit pou demi èdtan yon (tanperati - 220 degre). ka marmite dwe vide ak fwomaj griye, si yo vle.

Pou moun ki swiv figi a, li se asire w ke ou nan resèt sou la men pou "Makro konn kwit nan fou nan fou a nan twou a." Nan ka sa a, se yon lwil oliv boulanjri pa itilize, ak yon repa mwens kalorik. Makro yo ta dwe prepare jan sa dekri pi wo a, ak fwote sèl ak espesyal séchage pou pwason. Apre sa, koupe pwason an nan pòsyon, ki plwaye nan yon manch rad pou boulanjri, mare l 'sou tou de bò, epi voye nan fou a pou 40 minit. Nan sa a resèt, li enpòtan pa fè twòp pwason ki nan dife pou chofe fou a, otreman li pral vire soti dryish.

Men, si ou pa gen tan ou kwit manje, ou ka itilize sa a rejim alimantè pou kwit manje resèt kòm makro nan mikwo ond lan. Prepare koupe pwason an moso yon Carte la, sezon ak sèl, ji sitwon ak pwav. Melanje ak tise byen koupe zonyon, ajoute yon ti kras lwil oliv, pèsi ak Bay fèy. Si ou vle kwit san yo pa manje grès, ka lwil oliv la ka ranplase ak dlo. Tout melanj, ajoute jiska asyèt yo ki apwopriye ak voye bay chanm lan mikwo ond. Pou kwit manje pou 10 minit nan yon pouvwa nan 800 wat. Pòs yon lòt senk a sèt minit nan kanpe nan dife pou chofe fou a, epi ou ka manje.

Men, moun ki pa enkyete w sou figi a ak renmen pwason fri, ka itilize resèt la "Makro nan frape." Pou prepare sa a plat ou bezwen koupe trenng makro. ta dwe Pwemye mwatye nan pwason an dwe mete nan yon bòl, sèl, sezon ak pwav ak vide ji an sitwon, ou ka mete l 'sou yon fèy Bay ak yon ti kras tranch lay koupe. Mete trenng yo sou tèt dezyèm lan, ak repete operasyon an. Nou rezève nou pwason an marinad pou yon kèk èdtan (sou tab la) oswa lannwit lan (nan yon frijidè). Lè sa a, koupe an ti moso ak woule nan farin. Nan tan sa a nou dwe prepare frape. Preparasyon li, batr jònze a ak lèt (yon ze ou bezwen pran yon tyè nan yon vè lèt), sèl ak farin frans. Mete farin frans kòm farin lan te tounen soti yon ti kras mens pase pou krèp pou kwit manje. Lè sa a, se farin lan prezante vide pwoteyin. Tranpe moso pwason nan farin lan epi voye li nan chodyè a, kote lwil oliv la cho. Fry jouk farin la vin Rosy. Bon apeti!