Manje pare nan papye aliminyòm

Lè l sèvi avèk papye, ou ka kwit manje manje bon gou san yo pa depanse yon anpil nan tan ak efò. Jis mete deyò engredyan yo, ajoute epis santi bon yo ak vlope li. Kwit nan papye kapab gen nenpòt ki kalite manje: legim, nenpòt kalite vyann ak pwason. Isit la yo se kèk resèt senp, men bon gou.

Pou w kapab pran premye poul la ak kwit li ak pòm. Pwodui sa yo de yo parfe konbine avèk youn ak lòt. Pran yon pòm ak kèk retire nwayo yo ak grenn yo. Koulye a, ou bezwen koupe yo an tranch piti. Mete pòm yo nan yon bòl. Lè sa a, netwaye lay la ak peze l 'nan yon laprès-a-pòm.

Boulanjri papye kapèt. koupe li koupe tankou yon gwosè ki ka transparans vlope poul. Pran poul la ak anpil prekosyon m 'li. Lè sa a, gaye li sou yon fèy boulanjri. Koulye a, nou bezwen bagay poul la ak pòm ak lay. Nou ap tap mete yon anpil nan ranpli, damaj li yon ti kras. Nan yon bòl separe vide yon ti kras sèl, pwav ak nenpòt séchage pou poul. Melanje tout engredyan. • Fwote melanj sa a sou tèt kadav poul. Si gen pòm, lè sa a nou mete yo sou papye nan alantou poul la.

Koulye a, fèmen FOIL la kòm byen ke posib, yo kite pa gen okenn twou. Règleman sa-a se pou tout manje nan papye aliminyòm. Mete fèy la boulanjri nan fou an. Prepare apeprè 1-1.5 èdtan nan yon tanperati ki nan 200 degre.

Lè poul la ak pòm se pare, jwenn li e li te koupe an moso ak sèvi sou tab la yon antye. Ponm kouche sou yon plak alantou poul la. ji poul ak pòm nan pwosesis la nan prepare yon fòm sòs bon plat, ki ka vide gani.

Ou ka kwit manje trenng Pollock nan papye. pwason an bezwen lave epi sèk. Lè sa a, voye sèl li yo ak fèy santi bon, yo al vide ak lwil oliv. Nou rejte l 'sou kote. Si ou pa gen trenng Pollock, nenpòt pwason pou sa a plat nan papye.

Next nou pral legim. Pran tomat yo yo epi koupe yo an fragman gwo. Menm jan an tou, aji an ak ak pwav dous. Pou prepare sa a plat nan yon papye ka pran nenpòt legim. Yo sèvi kòm yon plat bò yo, epi bay ji yo, fòm sòs. Apre sa, nou gaye yon papye sou yon fèy boulanjri epi gaye l trenng. Pran sitwon an ak peze ji a soti nan l 'sou pwason an. Top mete yon branch kèk nan tim. kouch nan pwochen yo legim yo. Asire ou ke ou sèl yo ak si ou vle pwav ajoute ak odè yo. Ou ka vide yon ti kras lwil oliv legim.

Koulye a, ou bezwen fèmen FOIL la trè byen di. Ke li se pa sa kase, ou ka mete l 'nan de kouch. pwason bato kwit nan fou a nan yon tanperati ki nan apeprè 200 degre. Manje nan yon papye ki gen ladan pwason ak legim, prepare trè vit. Nan ka sa a, apre yo fin 20 minit tout bagay se pare. Sou yon plat bò ak pwason figi pafè. Legim ak pwason gaye sou yon plak ak vide ji an te fòme.

Menm jan an tou nan Carp ak papye konn kwit nan fou. ka sa a pwason pou yo kwit jiskaske tout antye. Pre-bezwen zantray li epi lave. Sou demann, nou ranpli li ak nenpòt ki fars. Ou kapab sèvi ak yon varyete de legim oswa diri. Pwason ale byen ak sitwon. Se konsa, pa bliye fè voye l 'ak ji sitwon. Ajoute sèl nan gou ak pwav. Mete pwason an sou yon fèy boulanjri ak papye. Ak anpil atansyon, se konsa yo pa fè dega vlope nan papye, li mete plat la nan fou an. Kwit pou apeprè 20 minit. Senk minit jiskaske konplètman kwit, ou ka yon ti kras louvri FOIL la nan pwason rouji.

Li nesesè pa sèlman nan prepare bon gou, men tou, bèl pase nwit kwit pwason. Nou gaye li sou yon plat ak dekore avèk tranch nan sitwon ak remèd fèy.

Asyèt nan papye a soti trè juicy ak santi bon. Nan fason sa a, ou ka kwit manje nenpòt ki vyann. • Fwote l 'ak epis santi bon ak sèl. Ajoute yon ti kras lwil oliv ak yon papye sere-sere. Kwit nan fou a jiskaske kwit. Nan preparasyon an nan asyèt sa yo bezwen sèvi ak remèd fèy ak odè yo. Foil parfe kenbe tout ji yo ak gou nan engredyan yo.