Manman poul nan twou a

Fatige nan janm poul fri? Fatige nan monotone a? Nou ofri yon kèk nouvo senp resèt pou poul.

Manman poul nan twou a nan sòs la moutad-mayonèz, yon resèt premye

Ou pral bezwen: fre (pa jele anvan) poul oswa poul, sèl, yon ti pake nan mayonèz (apeprè yon vè), pwav blan, prepare moutad (twa gwo kiyè plen), sèl (gwo kiyè) ak yon manch rad pou torréfaction vyann nan dife pou chofe fou a (oswa mikwo ond) , se yon ti tap leje nan bè (nan diskresyon a).

manch Boulanjri yo vann nan prèske tout makèt. Pou kwit manje yo elimine itilize nan grès nesesè ak vyann kwit nan respire, kenbe gou pwòp li yo ak juiciness. Manch dezirab yo chwazi transparan, pou kapab kontwole pou kwit manje a - griye vyann sanble pi plis Apetisan. Yon fwa ankò trase atansyon a pwosè a poul sèlman fre. Dekonjle vyann (ki gen ladan poul) yo pral sèk ak difisil, ak travay nou yo - reyalize maksimòm juiciness ak tendres.

Koulye a, nou kontinye nan preparasyon an. Melanje nan yon veso ki mayonèz, pwav, moutad, sèl. • Fwote ak sa a pwogramasyon poul la antye (anndan tou) epi li mete nan manch rad la, fikse dènye moun ki sou clip la (oswa mare), voye li nan fou an. Kwit pou egzakteman yon èdtan. Si poul gwo - tan ogmante pa 15 minit. se yon manje a fini fasil separe de zo yo ak pa gen ikor. Sou yon lòt vyann cho moso lwil oliv anfòm. Apre lwil oliv podtaet, poul se vide ak (fakiltatif) vèt.

Poul ak pòmdetè nan manch rad la, resèt la dezyèm

Anfòm tout engredyan yo nan yon resèt premye, men lajan an nan mayonèz, sèl, pwav ak moutad double. Ou pral bezwen tou yon kilo kale ak rache (oswa bann) nan pòmdetè.

Kou nan preparasyon se menm jan, diferans la sèlman se ke pòmdetè yo tranche melanje ak sòs moutad-mayonèz. By wout la, pòmdetè, ou ka mete tou de nan poul la, ak jis mete nan yon sèl manch rad. Ou ka kwit ak an manch diferan. Nan ka sa a, pòmdetè yo ap satire ak bon sant lan nan vyann boukannen. Sepandan, kapab bon sant la ak gou nan dwe complétée Lè sa a, remèd fèy fre-koupe.

Manman poul nan twou a ak pòmdetè, lay ak dyondyon

Mande pou: poul fre, lay (twa pi gwo segments), pwav blan, sèl, lwil oliv (lwil oliv de preferans oliv), zonyon (medyòm) ak sou 500 gram nan dyondyon.

Pou kòmanse, prepare dyondyon yo. Pi bon adapte dyondyon. ka Volim a nan dyondyon ap ogmante si yo vle - li tout depann sou apeti ou. Chanpiyon se dezirab yo chwazi ki pi piti, ak bouchon "fèmen". Koupe tranch yo nan (oswa jis koupe l 'an kat moso) ak fri ak zonyon yo. Chanpiyon kwit pi vit, se konsa kenz minit ta dwe ase pou fri sou chalè ki ba.

fwote poul ak sèl, pwav blan ak tise byen koupe lay. Pou juiciness dezirab yo mete andedan yon moso nan bè. Koulye a, vire pòmdetè ak dyondyon. Mete poul la nan manch rad (oswa sak la) ak gaye atravè dyondyon yo tranche pòmdetè. Li enpòtan nan koupe pòmdetè yo nan gwo, otreman li pa pral di, e propechetsya.

Poul kwit nan manch rad la, tankou nan resèt la anvan, sou yon èdtan. manch rad la transparan pèmèt ou detèmine ke "je a". Ou ka ogmante tan an pou kwit manje si sa nesesè. Nan ka sa a, plat la ap vin yon View plis Rosy.

Kwit poul te sèvi nan manch rad la sèlman nan fòm cho tankou yon plat ki apa a. Pou yon chanjman, li se posib yo ajoute yon sòs salad nan legim fre ak, nan kou - diven. se vyann poul konsidere kòm pa sèlman rejim alimantè men tou, byen delika (sa ki pi enpòtan - pa twòp l 'ak epis santi bon yo ak sèl), ak Se poutèt sa dwe diven an dwe chwazi pa twò tanik. Young ven wouj tankou "Cabernet", "Shiraz", "mèrlo", "tanpranilo" se pa twò apwopriye. Si ou se yon fanatik nan ven wouj, te chwazi "Pino Nuar la". Men, de preferans toujou blan "chardoney", "pino gri", "Cabernet Blanc".

Bon apeti!