Menopoz bonè nan laj 40 an: sentòm yo

Menopoz se yon kondisyon fizyolojik ki akonpaye pa envolisyon (devlopman ranvèse) nan sistèm repwodiktif la, ki fèt kont background nan nan rearrangements laj ki gen rapò nan kò fanm nan. Nan etap sa a, ovè yo, hypothalamus la ak glann nan pitwitèr kòmanse chanjman ormon ki mennen nan yon manyak gradyèl nan règ.

Èske ta ka gen yon menopoz nan 40 ane?

Menopoz nan fanm pi souvan rive an mwayèn apre 52. Sepandan, li pa estraòdinè pou yon timoun nan fen pwosesis la k ap fèt nan 38-40. Sa a se fenomèn konsidere kòm bonè, rive pa konsa souvan, konsekans negatif li yo nan moman sa a ka fasil rezoud avèk èd nan medikaman modèn. Karakterize pa estanda pou peryòd sa a siy, sètadi, nivo ogmante nan gonadotwòp nan san an, yon diminisyon nan estwojèn, souvan obsève kliyot cho, ak sispann menstruasyon an jeneral. Se konsa, sendwòm nan klimakretrik kontinye long ase ak diman.

Kòz

Pi souvan, lè yon fanm travèse fwontyè senkant ane a, anpil chanjman kòmanse rive nan kò li:

- siyifikativman diminye travay la nan glann nan pitwitèr;
- Fonksyonalite nan ovè yo gen pwoblèm;
- pwodiksyon an nan òmòn diminye.

Kòm yon konsekans, posiblite natirèl la nan disparition timoun, sa a se ki jan menopoz nòmal pase. Si tout sentòm sa yo rive nan kò a nan 35-40 ane, lè sa a sa a konsidere kòm yon menopoz bonè. Rezon ki fè yo pou fenomèn sa a kapab yon anpil:

1. Predispozisyon éréditèr. Si yon fanmi ki gen grann mwen oswa refize ormon manman an te kòmanse nan moman sa a, gen yon gwo pwobablite ke yo pral pwoblèm lan menm ap tann, ak jenerasyon an pi piti.
2. Abi nan tabak ak alkòl ka lakòz tou yon menopoz bonè nan 40 ane.
3. Si nan yon laj jèn yo te transfere maladi enfektye divès kalite, Lè sa a, nan lavni an yo ka afekte aktivite a seksyèl nan fanm yo.
4. Syantifikman pwouve reyalite se ke moun ki abite nan megalopol yo pi plis tandans nan aparisyon nan menopoz bonè. Sa a se akòz kontinyèl ensiste, yon ritm fou nan lavi, yon ekolojik move. Se poutèt sa, moun ki abite nan menopoz megalopol souvan rive bonè.
5. Menopoz nan fanm 40 ane fin vye granmoun (sentòm ki dekri nan atik la) ka espere akòz divès kalite maladi otoiminitè, akouchman ak pwoblèm ak operasyon sou ògàn yo entèn nan ti basen an.

Etid yo te konfime ke moun ki pran kontraseptif ormon yo gen mwens tandans nan aparisyon nan menopoz twò bonè. Nan kèlkeswa laj transfòmasyon sa yo vini, yo pa yo pral kapab sispann.

Sentòm yo

Sentòm menopoz nan fanm nan 40 ane yo diferan, men li se patikilyèman difisil:

1. Chanjman nan sik règ, sètadi, dire ki ant ranvwa ogmante ak kantite lajan an nan san diminye. Li rive tou ke nan yon mwa yo mèg, ak sou dezyèm lan - abondan.
2. Hormonal echèk, akonpaye pa yon bès nan nivo a nan estwojèn, ki diminye fòs la nan misk yo nan etaj la basen, ki mennen nan bliye a nan mi yo ki nan matris la ak vajen an. Menm bagay la tou rive ak urèt la ak nan blad pipi a, ki se plen ak enkonvenyans.
3. Absòpsyon nan kalsyòm pa trip la se siyifikativman redwi ak eskresyon li yo soti nan kò a ogmante. Si ou pa pran okenn mezi, Lè sa a, osteyopowoz la ap devlope.
4. Pi gwo pwen nan 40 ane se plen ak yon diminisyon nan emotivite nan maladi enfeksyon, osi byen ke fluctuations tanperati. Kòm yon rezilta, nivo sik ak kolestewòl nan san an ka monte, gen pouvwa pou maladi nan sistèm kadyovaskilè, andokrin ak metabolik yo.
5. Souvan, flash cho, savwa, atak chalè ki dire plizyè minit, sitou nan mitan lannwit, redwi libido. Epi tou karakteristik yo se tèt fè mal, balanse imè, somnolans, palpitasyon, iritasyon ak pèt nan fòs.

Sentòm menopoz nan fanm nan 40 ane yo obsève pou yon tan long, pandan peryòd sa a li nesesè vizite yon doktè. Li pral preskri yon tretman ki ka geri, osi byen ke ajiste rejim alimantè a ak rejim nan jounen an.

Depresyon

Menopoz se byen konekte ak background nan psiko-emosyonèl. Li te pwouve pa espesyalis ki nan moman sa a yon sendwòm astwino-nerotik ka manifeste tèt li. Fanm lan kòmanse sijè a nevozyèl konstan, vin tearful, satisfè avèk aparans li, fason pou lavi ak anviwònman abitye. Li difisil ase pou li aksepte lefèt ke pik la nan aktivite seksyèl ak fizik li te vini nan yon fen. Sa a difisil pou reyalize pou nenpòt moun, espesyalman sèks nan bèl. Gen kèk eseye reprann jèn ansyen yo nan aparans, fè kwafur ekspresif ak makiyaj, epi tou mete ekip defi. An reyalite, sa a se yon chape òdinè soti nan reyalite. Li rekòmande nan moman sa yo pou resevwa sipò ak konpreyansyon nan men fanmi yo.

Gwosès

Ansent menopoz se byen posib, tankou sa a pa pral pote kò a nan nenpòt konplikasyon. Si te gen yon menopoz nan 40 ane, Lè sa a, sou pwòp ou tankou yon manman pa ta dwe mete yon kwa. Dapre doktè yo, li se byen posib bay nesans rive nan yon ti bebe nan eta sa a. Pou rezon sa a, ekspè rekòmande lè l sèvi avèk IVF. Pwogram donatè divès ka ede fè jenetikman menm jan ak manman timoun nan. Espesyalman si ou chwazi yon ze soti nan youn nan pwochen an nan fanmi an. Jwenn sentòm menopoz nan 40 ane - sa a se pa yon eskiz bay moute tout jwa yo nan matènite.

Konsekans

Nenpòt chanjman ki pa planifye pa nati pa pote anyen bon. An plas an premye, aparans la ap soufri:

- vin po douch nan figi, men ak kou;
- ondilasyon yo an premye parèt;
- montre pigmantèr;
- kote sa yo, bounda yo, ranch yo, nan pwatrin ak nan vant yo elaji.

Pi gwo pwen nan 40 ane pote ak li ormon chanjman ki ka pwovoke devlopman nan maladi danjere, ki gen ladan malfezan ak Benign neoplasms.

Dyagnostik

Menopoz pran yon plas espesyal nan jinekoloji, tankou tout fanm inevitableman rankont, kèk - yon ti kras pi bonè, ak tout rès la - pita.

Li enpòtan kontwole sa ki nan kolestewòl nan san an. Pou sa, se yon analiz te fè pou konplèks la lipid, ak Lè sa a, done yo jwenn yo kenbe anba kontwòl konstan yo nan lòd yo prezève sante osi lontan ke posib. Epi tou li rekòmande yo tcheke kontni an sik, yo nan lòd yo eskli fòm nan inaktif nan dyabèt, sa ki ka manifeste nan tan kap vini an. Yo ta dwe presyon an dwe mezire nan maten ak nan aswè a.

Pou dyagnostike aparans la posib pou maladi osteyopowoz la, li nesesè sibi ltrason egzamen an. Sa a se prensipalman enpòtan pou moun ki gen fanmi ki gen sentòm menopoz bonè nan 40 ane. Epi tou tcheke kondisyon an nan glann yo mamè, pou sa a ou bezwen yon tès:

- Ultrasound;
- mamogram;
- Radiothermometry (RTM).

Chak mwa, ou bezwen kontwole endepandamman eta a nan tete a pou divès kalite solid. Si sa yo jwenn, Lè sa a, imedyatman li rekòmande konsilte yon espesyalis.

Tretman

Sentòm menopoz nan fanm nan 40 ane yo trè douloure ak difisil. Mèsi a devlopman nan medikaman modèn, tout sentòm yo nan menopoz ka avèk siksè siprime avèk èd nan terapi ranplasman òmòn.

Pou tretman an te itilize dwòg ak òmòn sentetik fè pwodui sèks - pwojestewòn ak estwojèn. Sans nan teknik sa a se ranplase konpozan ki manke yo, men nan yon kantite lajan ki pi piti pase ovè yo pwodwi yo. Se poutèt sa, terapi se pi plis ki bay sipò. Tout sentòm yo alèz yo lis soti epi yo sispann bay fanm sa a malèz, men menopoz pa ka disparèt nèt.

Si yo sèvi ak òmòn pa pèmèt pou rezon medikal, premye sentòm yo nan menopoz nan 40 ane, doktè a diminye avèk èd nan eleman omeopat nan analogue a legim nan estwojèn.

Kèlkeswawa ki metòd tretman an chwazi, pa sèvi ak dwòg sou konsèy la nan zanmi oswa zanmi, tankou sa a se trè danjere ak konsekans ki pi grav. Sèvi ak kontwòl medikaman ki pa kontwole ka mennen nan yon pi grav nan tout sentòm yo ki parèt, epi tou pou evalye devlopman nan yon varyete de maladi.

Vitamin

Yo nan lòd yo byen chwazi sipleman, ou bezwen konprann efè yo ak benefis yo ke yo ka pote nan kò a.

1. Retinol (A) amelyore aparans nan po a, retabli travay ovè yo, epi tou li anpeche fòmasyon timè nan tisi mou yo nan matris la, tete ak trip.
2. Ascorbic asid (C) ede ranfòse mi yo nan kapilè ti ak atè gwo. Nan moman an nan menopoz, li diminye gonfle byen, ki ede amelyore kondisyon yon fanm.
3. Vitamin D anpeche aje nan tisi konjonktif ak zo frajil yo. Epi tou li fè pwomosyon retansyon ak akimilasyon nan kalsyòm nan kò a. Estabilize estwojèn nan òmòn, menm jan li se responsab pou devlopman nan maladi osteyopowoz la.
4. Thiamin (B1) amelyore fonksyone nan sistèm nève a ak kè, nòmal san presyon ak sikilasyon san.
5. Pyridoxine (B6) ede ranfòse iminite, ede ogmante aktivite mantal, anpeche byen bonè aje nan po la.
6. Vitamin E parfe amelyore atitid, retire twòp sere ak chimerik.

Phytotherapy

Itilize nan remèd popilè konsiderableman pèmèt yo retire enpak negatif nan menopoz bonè. Tankou yon metòd teraiya pa rekòmande yo dwe itilize kòm youn prensipal la, li se konseye kòm yon yon sèl oksilyè. Nan asenal la, ou ka pran kèk resèt komen:

1. Prepare ak pran te ak adisyon nan plant ki ka gen efè sedatif (Balm, valeryan, motherwort, rekòt pye mant, echinase ak epin).
2. Avèk senyen pwolonje ak professeur, plant tankou sak mouton, netl oswa pwav dlo yo ka endike pou itilize.
3. Pou ranfòse kò a ak ton jeneral, ou ka itilize dekoksyon nan pye rezen Magnolia ak ginseng oswa ajoute nan tentin alkòl yo.

Tout remèd fèy sa yo ka jwenn nan famasi a, epi yo preskri pou resèt la sou pake nan tèt li.

Ekipman pou pouvwa

Malgre tantativ yo nan ti fi yo kenbe jèn yo, n bès nan ormon ap toujou vini - li ka tou de an reta ak bonè. Menopoz nan fanm 40 ane fin vye granmoun, ki gen sentòm yo byen dezagreyab, ka prèske pa janm dwe santi akòz yon rejim balanse. Se rejim alimantè a oblije eskli oswa minimize manje ki gen anpil kalori, fri ak gra, manje byen kwit, osi byen ke manje ak yon pousantaj segondè nan idrat kabòn rapid absòbe. Toujou li oblije diminye konsomasyon nan sèl, vyann ak alkòl nan maksimòm nan ak aplike nan prensip la nan nitrisyon fraksyon, manje ti kras, men souvan, ogmante kantite manje 5-6 fwa nan yon jounen.

Pwodwi ki pi rekòmande yo enkli tout pwodwi letye (fwomaj kotaj, kefir, fèrmante kwit lèt ak varyete fwomaj difisil) ak fwidmè. Nesesèman nan rejim alimantè a dwe prezan grenn wowoli ak yon gwo kantite legim fre ak fwi, chwazi pa sezon an, paske yo gen vitamin ki pi itil.

Konsèy

Yon pi gwo pwen nan laj 40 an se yon kondisyon ki bay yon anpil nan sansasyon dezagreyab ak chanjman nan lavi, Se poutèt sa, fè yon fanm santi yo pi byen, yo ta dwe rekòmande sèten rekòmandasyon. Li trè enpòtan pou kontwole pwa ou epi kenbe li nan yon elevasyon espesifik avèk èd nan restriksyon:

- grès bèt;
- sèl;
- idrat kabòn;
- alkòl.

Yon aspè enpòtan se amelyorasyon nan fonksyon entesten. Se poutèt sa, li rekòmande pa bliye sou fwi sèk, ki enkli rezen yo, abriko cheche ak prun.

Fimen fanm yo ta dwe pi vit ke posib nan pati ak dejwe yo.

Egzije san yo pa echwe:

- pase yon egzamen jinekolojik;
- Lè sa a, men sou fwot lan;
- ale nan ultrason pou detèmine kondisyon ògàn repwodiktif yo, sa a fè kèlkeswa plent ak sentòm negatif.

Pi vit ke posib, ou bezwen kòmanse fè egzèsis jimnastik, terapi fizik ak randone 30 minit chak jou. Li itil de fwa nan yon ane sibi yon kou masaj (jeneral).

Ak doktè, li oblije diskite sou rezilta yo nan etid la ak deside ki jan gwo bezwen an pou mezi adisyonèl apre tretman an prensipal (e si gen nenpòt nan tout). Sa a ka gen ladan terapi ranplasman òmòn, ki ede simonte menopoz nan 40 ane.

Reviews

Dapre fanm, menopoz se yon fenomèn ki pa pote emosyon pozitif, men sou kontrè a, pandan peryòd sa a sèks nan amann santi yon maladi ak plenyen nan sante pòv yo. Ekspè unaniment repete ke apre premye siy yo te parèt, li nesesè konsilte yon doktè, menm jan diminye kantite òmòn fi ka lakòz maladi grav. Ak doktè pa rekòmande pwòp tèt ou medikaman, ki anpil moun renmen anpil, bagay la sèlman ki ka fè se evite depandans, alkòl ak abi fimen, epi tou li mennen yon vi aktif.