Pistach - benefis ak enkonvenyans

Ase komen epi yo pa kòm yon pwodwi ekzotik pou pati nou an, se nwa a. Nou itilize li nan preparasyon boulanjri, asyèt premye ak dezyèm, Desè, salad, e menm pou rezon medsin nan trete ak pou anpeche yon varyete de maladi.

Koulye a, pa gen yon reyèlman konnen ki jan yo parèt ak ki kote egzakteman te enpòte nwa. se orijin li yo kache nan lejand anpil ak istwa. Dapre kèk nwaye soti nan Azi Santral oswa Kokas, nan lòt la - soti nan Balkan yo ak nan. ka Mansyone nan premye nan pye bwa sa a ak fòm etonan li yo nan fwi yo te jwenn nan ekri yo nan botanist pi popilè yo, filozòf ak geriseuz ki te rete anvan epòk nou an. Mèsi a pwopriyete yo nan nwaye epi yo rete popilè jodi a.

Nwaye - benefis yo ak enkonvenyans.

Lè ou ap konsidere pwodui sa a pou nenpòt ki aspè - nwa benefis ak mal, li ta dwe remake ke moun ki nwaye yo itil siyifikativman pi gran pase danjere. Men, kite a pale sou tout bagay nan lòd.

Ki sa ki se yon bon bagay pou nwa kò nou an? Benefis ak enkonvenyans nan sa yo pote nan nou, depann sou konpozisyon byochimik yo.

Sou 75% nan zanmann yo grès: glyceride, asid, stearik, oleik, linoleik, palmitik, asid linolenik. rete 25% la konsiste de pwoteyin; mineral (fè, kalsyòm, potasyòm, kwiv, Cobalt, fosfò, yòd, mayezyòm); vitamin A, C, PP, E, vitamin B a; fib, karotèn, tanen, ak anpil lòt moun. Mèsi a konpozisyon sa a rich ak yon gwo pati nan nwaye grès yo fè diferans pa kontni CALORIC yo: nan 100 G. nan sou 649 kilokalori.

Etid konfime ke manje nwaye ede yo nòmalize asidite a nan ji gastric. Amelyore chèz la ak tout aktivite a nan trip la. Akòz kantite lajan an gwo nan omega-3 asid, li rekòmande kòm yon zouti efikas kont ateroskleroz ak anpil maladi kadyovaskilè. Nwaye yo tou yo montre nan anemi, dyabèt, lakòz, mastopathy, myom. Depi tan lontan, fwi a nan yon pye bwa nwa itilize ogmante puisans ak espèm pwodiksyon an, ogmante mobilite espèm. Doktè ak nutrisyonist te note efè pozitif nan sèvi ak nwa nan maladi nan sistèm nève a (grav estrès, ak atansyon ak memwa pwoblèm, ki monte). Yo ka tou gen pou itilize kòm yon Tonik jeneral pou kò a, amelyore iminite.

Yo kwè ke benefis ki genyen nan nwa, yo ka pote pral aparan sèlman si ou manje manje yo chak jou nan kantite lajan an nan 4-6 inite, nwayo a bezwen moulen pou plizyè minit.

Sa a fwi etonan se diferan ak plis ankò emostaz, Antiseptik, netwayaj, viraj ak pwopriyete anthelmintic. Se pou rezon sa nan resèt anpil nan medikaman tradisyonèl satisfè yon eleman tankou yon zanmann.

Si nou konsidere domaj la nan nwa, li ta dwe remake ke yo se alèrjèn ki pi fò. Moun ki gen ipèrsansibilite pwoteyin ki gen orijin legim - li pa rekòmande yo manje nwaye. Fanm ansent ta dwe tou dwe pridan ak pwodui sa a. Nan pasyan soufwi ak doulè, maladi ilsè ak lòt maladi nan vant lan ak duodenom, yo ka lakòz brûlures. Ak anpil atansyon, ak pi enpòtan nan limit ki li se rekòmande yo sèvi ak yon nwa moun ki twò gwo, paske nan kontni an wo kalorik, yo ka kontribye nan depozisyon an nan tisi depase grès.

Pale de nwa, benefis ak mal, tankou lòt manje, ase konsèp relatif. Manje nwaye pou tretman, prevansyon an, oswa tou senpleman kòm yon trete nan modération, li kapab di Kellerman ke benefis yo ke li pral pote kò a yo dwe pi plis danjere. Ak kle a isit la se fraz la "nan limit la".