Pou kwit manje piman boure nan multivarka

Tradisyonèl prèske chak repa nan kay - piman boure. Resèt nan multivarka menm plis senp ak bon plat pase nòmal, konpòte nan yon chodyè sou recho a oswa konn kwit nan fou nan fou an. Ki kantite benefisye de li ... Apre yo tout, Bulgarian pwav a - yon chanpyon sou kontni an nan vitamin. Li genyen ladan li yon dosye sou vitamin C ak E ak beta karotèn. Avèk sa a pwav se nan forefront an nan lis la nan pwodwi ki gen antioksidan yo, ki se nesesè pou prezèvasyon nan bote, jèn moun ak sante. Epi sa a, vitamin l ', li konpozisyon mineral se pa sa fini. pwav a gen prèske tout eleman nitritif ki nesesè pa kò an.

Tout moun konnen ke tretman an chalè pi fò nan vitamin ak mineral yo pèdi, ak legim yo pi byen manje fre. Akòz lefèt ke nou ap prepare pwav nan multivarka, nou ka sove plis pase ta dwe double pandan y ap kwit manje sou recho a.

Pwosesis la pou kwit manje, ki gen ladan preparasyon, yo pral pran jis plis pase yon èdtan. Se konsa, prepare piman boure nan multivarka. Nimewo nan piman ki pral bon nan bòl multivarki a - 7-8 moso, ase ba l manje yon fanmi ki gen twa oswa kat moun pwal pwobableman rete sou aditif nan.

ka Preparasyon nan fars dwe fè nan multivarka lè l sèvi avèk pou fè manje fri mòd "Vype PSP "Epi yo nan lòd yo pi vit ak pwosesis la yon ti jan, ou ka chache èd nan men chodyè a dabitid Pou prepare fars la a.. Piman boure preskripsyon" nan multivarka "nou bezwen pwodwi sa yo:

• vaz a bèk jouk mwatye kwit, e ki refwadi diri;
• youn zonyon;
• de kawòt (ki soti nan yon nimewo pi gwo nan piman li yo vin pi dous);
• mens vyann (vyann - nan diskresyon ou, pi souvan yon kochon melanje ak vyann bèf);
• vèt.

Premyèman, ou bezwen mawon ki nan lwil oliv legim ak zonyon koupe ak kawòt griye sou yon rap koryas. Kòm mansyone pi wo a, ou ka itilize bòl an multivarki, men li se pi bon yo sèvi ak yon chodyè fri. Se konsa, li pral pi vit, epi lave gode a pa bezwen repete. Pli lwen ajoute nan diri a fri kwit, vyann tè ak vèt, menm jan tou sèl ak pwav. Tout ranpli se pare. Yon ti kras plis efò, epi yo pral piman pare boure nan multivarka.

Pwochen etap la - prepare piman pwòp ou yo. Pou fè sa, yo dwe byen lave, ak anpil atansyon koupe bouchon an epi retire tout grenn yo andedan, ap eseye pa gate gade a. Apre yo tout, yo - "resipyan" pou tan kap vini an nan asyèt elegant nou an. Chapo ka jete, e yo ka dwe itilize rechèch AMB, ki te kouvri yo boure piman.

Apre sa, byen sere ranpli chak pwav ak vyann ache, ak dousman, tou dousman. Se konsa, li lè yo mete piman yo boure nan multivarka. Sa a yo ta dwe fè pa mete chak nan koulèv la nan ke, moute vyann. Tout piman prepare ta dwe anfòm. Petèt yo pral gen trè sere, men li se nesesè yo kenbe estabilite yo.
Koulye a, ou bezwen vide yon ti kras nan sale sòs, ki fòme ak dlo, keratin tomat, epi, si yo vle, tounen krèm, mwatye wotè nan piman, fèmen kouvèti a epi y'a vire sou multivarki nan "D '" pou 45 minit.

Sa a tout. Sèvi sou tab la, awozaj sòs ki rete sou ragou, ak voye ak remèd fèy.