Pwopriyete itil nan nwa

Tout kalite nwa yo manje anpil kalori, se konsa plis 70g pou chak jou yo sèvi ak yo pa rekòmande pa yo ajoute pwa. Pwopriyete itil nan nwa ki gen rapò ak konpozisyon yo. Eleman tras: kalsyòm ak potasyòm, fè ak fosfò ak vitamin: A, E, B ak P yo nan rapò ki pèmèt nwa yo dwe konplètman absòbe kò a.

Tout kalite yo gen yon efè pozitif sou fonksyon seksyèl, amelyore dezi seksyèl, amelyore bon jan kalite nan espèm, bay fòs, enèji ak vèrv. Ki sa ki nwa yo itil nan espès diferan?

Walnut se moun rich nan zenk ak fè, li se itilize nan tretman an anemi ak ranfòse iminite. Prezans nan potasyòm ak mayezyòm nan nwayo a eksplike efè a ipotansif ak dyurèz. Li amelyore aktivite dòmi ak mantal, kontwole san presyon ak nòmal travay la nan kè ak san veso yo, menm jan li gen yon efè antisclerotic.

Walnut fèy parfe geri blesi, diminye enflamasyon, dispans nan yon dyatèz, atopik dèrmatoz nan timoun ak maladi po nan granmoun.

nwa Pine ogmante efikasite, ede nan maladi nan vant lan ak trip. Pwopriyete itil nan nwa yo te itilize pou maladi nan poumon yo ak trip, oral kavite ak siwoz nan fwa a. Yo gen yon efè benefik sou kwasans yon timoun, devlopman nan sistèm nève a ak san. Vitamin E stimile pwodiksyon an nan lèt soti nan manman apre livrezon, kontni yòd segondè amelyore aktivite mantal. Cedar lwil oliv se itilize pa sèlman nan medikaman, men tou nan optik.

Nutmeg rele yon remontan natirèl epi, an menm tan, li pwodui yon efè tranquilizing. Li stimile dijesyon, fè pwomosyon geri maladi ilsè nan vant, ranfòse memwa, elimine gonfl ak dyare. Sa a kalite nwa ranfòse cheve a, amelyore koulè po ak vizyon epi li sèvi kòm yon prevantif pou maladi maladi ak tibèkiloz.

Lè li abize, kè plen devlope ak entans eksitasyon jiska alisinasyon, batman kè a vin pi souvan, depi nwa sa a gen yon sibstans ki gen yon efè nakotik. Nan dòz ti ak lèt ak siwo myèl, nutmeg fasilite byennèt timoun ki gen dantisyon, dispans doulè ak retabli apeti.

Yo anti-enflamatwa ak anti-bakteri pwopriyete yo ogmante pa aplikasyon konplèks ak siwo myèl. Sa a kalite nwa ka manje pa granmoun ak timoun piti, fanm ansent ak manman ka'p bay tete.

Pwopriyete itil nan nwa pistach yo ka itilize pou maladi dyabèt ak maladi san ki asosye avèk coagulability redwi ak yon tandans emoraji.

Hazel se benefis pou adenom pwostat ak anemi, ak venn varis ak dyabèt.

Brezil nwa ede soulaje estrès ak diminye kolestewòl ak sik nan san. Pwopriyete itil nan cashew itilize pou yo retire yon elèv doulè dantè ak mouthrinse pou maladi nan gòj la.

Almond yo itilize kòm yon laksatif ak anthelmintic. Almond lwil oliv itilize pa fanm ansent pou anpeche mak detire ak po sèk. Lèt Almond se benefis pou lajwondik, maladi gallbladder, gen yon efè choleretik ak enveloping sou trip yo.

Kontrann sa a nwa ak obezite ak kè twoub ritm twoub. Li nesesè yo manje ak prekosyon nwayo yo zanmann, yo gade ke yo gen matirite ak sèk, depi nwa iminite gen sibiyid ak yo se pwazon.

Pa diskite, ki nwa yo pi plis itil nan pi gwo, epi ki nan yon pi piti limit. Chak nan yo gen pwopriyete pwòp li yo inik, men tout nan yo gen pwoteyin fasil dijèstibl ak grès unbound, ki pèmèt lè l sèvi avèk yo ak rejim ak vejetarism. Rete tou egalman itil pou pasyan epapiye yo ak pou moun ki angaje nan travay lou fizik.

Pa pran san kontwole pran nwa nan gwo dòz pou yo pa jwenn yon reyaksyon alèjik oswa maltèt. Timoun ki poko gen senk ane an jeneral yo ta dwe pran anpil prekosyon sou pifò kalite nwa.