Sante seksyalite. Vle di pou ijyèn entim

Ijyèn ak Sante - yon konsèp ki se natirèlman lye nan youn ak lòt. Kite m 'esplike poukisa. Pa respekte debaz règleman yo nan ijyèn pèsonèl, li enposib yo kenbe sante. Apre sa, tankou yon bagay tankou seksyalite ijyèn - se yon aspè separe nan lavi yo. Li jwe yon wòl enpòtan nan lavi moun an jeneral.

relasyon seksyèl ant patnè ak kou nòmal yo dirèkteman depann sou fonksyon an nan jenital yo. Apre sa, ijyèn se te jwe pa sèlman yon wòl enpòtan nan sante, men sa a depann sou plezi nan patnè fè sèks.

Jete relasyon yo byen bonè seksyèl

Okòmansman, konsidere règ yo jeneral yo dwe obsève pa gason ak fanm depi yo gen laj jèn. Li enpòtan ke ou konprann ke aparisyon nan aktivite seksyèl ta dwe rive pa pi bonè dizwit. Se pa sèlman paske anba se sa lalwa mande a nan maryaj pèmèt yo rive jwenn jèn moun ki gen laj sa a, epi nan plas an premye paske li te nan peryòd sa a ranpli fòmasyon an nan kò a.

Si w swiv sa a règ kadinal se bon pou sante fizik ak reta devlopman an kòm yon antye, osi byen ke yon enpak negatif sou sistèm nève a nan adolesan. Li se tou yon efè trè move sou kò a fi, gwosès byen bonè, akouchman, ak nan kou, ap eseye debarase m de yon fetis vle nan tankou yon laj jèn. Tout bagay sa a ka mennen nan pwosesis irevokabl, epi li te gen tout chans yo nan rete 'kapab fè pitit. Men, si li deside bay nesans, Lè sa a, gen tout chans ke pitit pitit la pouvwa gen defektye. Depi kò yon fanm pandan gwosès pa te konplètman ki te fòme ak pare pou ankourajan ti bebe an.

pwoksimite frekans

Li enpòtan tou pran nan kont frekans nan relasyon seksyèl. Dire a nan mwayèn nan yo ta dwe omwen de oswa twa fwa yon semèn, ki reflete pozitivman sou eta a mantal ak sante nan tou de patnè. Men, li ta pran an kont laj la ak, nan kou, patnè tanperaman. Sepandan, patnè nan fè sèks pèmanan yo ta dwe regilye. Depi Abstinans pou gason avèk laj ka mennen nan lefèt ke puisans seksyèl ka totalman disparèt.

Nan gwo enpòtans se anviwònman an nan ki pwoksimite a. seksyalite Sante depann pa sèlman sou pite a nan kò yo nan tou de patnè, menm jan tou eta a nan kabann, kilòt la ak plat kòm yon antye. Li enpòtan anpil pou yo chwazi tan an nan jou pou fè sèks. Pou pifò moun, pi bon an se aswè a. Depi kò a gen tan refè apre kouche. Men, ankò, li tout endividyèlman. Li se tou dezirab fè sèks nan kalm segondè, pa jwenn fatige kapab pou fè pou evite pwoblèm ki genyen ak sante seksyèl nan tou de gason ak fanm nan lavni.

rekòmandasyon

Men, gen ta dwe gen yon Abstansyon gwo nan lavi sa a ki seksyèl, konsa tou eksè yo gen kontr yo, espesyalman nan yon laj jèn. Kanpe sikilasyon san nan Genito yo pandan rapò seksyèl ka mennen nan koule pòv nan maladi kwonik ak aparisyon an nan pwosesis divès kalite enflamatwa. Epitou souvan rapò seksyèl ka trè danjere pou òganis lan kòm yon antye, depi yo mennen nan ogmante san presyon ak ogmante vitès batman kè. An patikilye, sèks souvan se poze danje pou moun ki gen maladi nan sistèm an kadyovaskilè.

planifikasyon Timoun ak kontraseptif

Ki lòt bagay ta dwe konnen moun ki enterese nan ijyèn lavi seksyèl? Kote ki enpòtan okipe pa kesyon an nan fètilizasyon epi sèvi ak nan kontraseptif. Peryòd la fekondasyon ki gen plis siksè se peryòd la nan ovilasyon. Ak diminye chans yo nan vin ansent anvan, pandan ak apre règ. Se poutèt sa, yon koup ki deside gen timoun, yo ta dwe pran an kont peryòd yo pi favorab pou gwosès ak sèks kowenside ak jou sa yo.

Moun sa yo ki patnè ki evite KONSEPSYON, epi yo pwoteje pa entewonp kouche, pa vle yo sèvi ak nan menm tan an kontraseptif pi efikas, yo ta dwe sonje ke fè sèks nan jou yo ki pi pre règ, diminye chans pou yo vin ansent. Li enpòtan konnen ke koit interruptus pouvwa seryezman afekte puisans la nan gason.

Epitou negativman afekte sante a nan chanjman nan souvan nan patnè seksyèl. Sa a pouvwa egzije yon vyolasyon mikroflor a nan Genito yo ekstèn, ak divès kalite maladi veneryèn.

Règ pou mesye

Konfòmite avèk regleman-yo nan ijyèn pou gason an gen ladan aspè sa yo:

• yon moun ka lave pati gason yo omwen yon fwa nan yon jounen ak dlo tyèd e ak savon, pa sèlman ak bò deyò li yo, men tou, anba po a pliye, ki se yo te rele tou pwent po ti kòk. Nan yon lòt ka, echèk konfòme l avèk règleman sa-a senp pouvwa gen enflamasyon nan pati gason yo glan;
• Ou kapab sèvi ak ti sèvyèt mouye pou yo pou ijyèn pèsonèl, ki fèt pou gason, men li se vo sonje ke yo pa ka ranplase yon kanpay plen véritable nan douch la;
• entèdi soti nan angaje nan kouche lè yon moun se nan yon eta de Entoksikasyon. Kòm li mennen nan menas la nan domaj nan ògàn yo repwodiktif nan fanm yo. Nan ka sa yo, ruptur posib Perrine, ògàn vajen ak adjasan;

• ou dwe itilize kontraseptif ki pa pote mal nan sante a nan nonm ak yon fanm.

Règ debaz pou Ladies

Koulye a, li nesesè yo konsidere règleman yo nan ijyèn yo dwe obsève chak ti fi. Gen debaz ak avanse.

Règ debaz yo yo jan sa a:

• chak jou lave lwen, ak li se pi bon nan maten an ak nan aswè a sèlman tyèd dlo, men pwòp. Asire ou ke ou sèvi ak yon sèvyèt apa pou zòn nan entim. Nan nenpòt ka apre w fin netwaye Perrine la pa fwote, epi li ka sèlman ap mouri avèk yon sèvyèt;

• lè pa gen okenn posibilite yo dwe lave lwen nan tan, pou egzanp, sou wout la, menm nan ka a nan moun vini nan èd la nan ti sèvyèt mouye pou pou ijyèn pèsonèl. Yo pa gen alkòl, epi yo pa irite jenital yo ekstèn nan fanm lan. Men nou pa dwe bliye sou entolerans nan pèsonèl. Gen kèk nan eleman yo ki fè moute ka lakòz grav alèji;
• Ni nou ta dwe bliye ke chwa pou yo zouti, tankou pilil pou kontwòl nesans, konsilte doktè ou, ki moun ki pral ranmase nesesè a pou ou, se konsa yo pa mal sante.

Règ pou fanm pandan règ

Pou plis ijyèn nan jou kritik:

• li enpòtan konnen ki sa ta dwe lave chak fwa apre chanje kousinen;
• tanpon chanje chak twa èdtan;
• ranplase pwodwi ijyèn pouvwa sèlman pwòp, lave men avèk savon ak dlo;
• pandan règ yo ta dwe limite aktivite fizik, li se entèdi totalkapital ale nan sona yo ak basen;
• ou bezwen kenbe yon kalandriye nan jou kritik. Sa a ap ede kontwole tan an pou KONSEPSYON, osi byen ke kontwole eta a nan sante nan ògàn yo jenital. Depi sik la nan echèk ka endike divès maladi nan kò a, ki se rezon ki fè yo pou chèche swen medikal;
• Li se entèdi totalkapital fè sèks pandan peryòd sa a. Anjeneral pandan jou yo enpòtan nan plezi nan ti fi fè sèks pa jwenn. Anplis, pandan se kò règ fanm nan febli, se sifas la blesi ki te fòme nan matris la, ki se fasil sansib a enfeksyon;
• ak sèks nan premye etap yo byen bonè nan gwosès yo ta dwe limite, ak evantyèlman menm sispann, se konsa yo pa wè malè rive fetis la ak sante nan fanm lan.

konklizyon

Rezime, nou ka di ke ijyèn nan lavi seksyèl jwe yon wòl enpòtan pa sèlman nan sante, men tou afekte ki jan klere santi a nan entimite jwenn patnè.