Sòs salad kawòt ak lay

Salad yo se jis plat la, ki se gwo kantite manje nan tab la. Destriksyon nan salad pase enpèrsèptibl. Se poutèt sa, yo bezwen prepare anpil, varye epi ki enteresan. Nan ka sa a, ou kouvri tab la, toujou envite bèl. Anba a yo ki nan lis resèt yo nan salad, ki pral eleman prensipal yo nan kawòt la ak lay.

Li nesesè di yon kèk mo sou itilite a nan pwodwi sa yo. Lay - kilti, ak myriad li yo nan kalite lwazi. Anplis, li se kredite yo ak kapasite nan pour fer fas avek lespri sa ki mal, vanpir yo ak pwoteje moun ki sòti nan move lespri. Men, patikilyèman enpòtan pou remake efikasite nan oksilyè tretman an nan lay pou maladi kadyovaskilè, gastwoentestinal maladi sistèm, rim sèvo.

Kòm pou kawòt yo, li se remakab pou prezans nan vitamin A, B, C, E. Li amelyore dan, dijesyon, ede anemi, beriberi a ak efè benefik sou vizyon.

Pou moun ki swiv figi a epi yo pa vle pran pwa, risk la pouvwa gen kawòt ak lay ak mayonèz. Se pwoblèm nan konsantre nan mayonèz kalorik, men kòm se itilize nan eleman yo lòt kote nan yon jeyan, ou jis bezwen chanje sòs la met gaz. Nan wòl sa a lwil anfòm gwo, lwil oliv espesyalman oliv.

sòs salad kawòt ak lay №1

Engredyan: 5-6 kawòt gwo, 1 gwo bokal nan nan bwat pwa vèt, 5 dan ti lay, 1 pake nan mayonèz, sèl nan gou.

Kawòt ti kras, grate sou yon rap segman gwo, lay sote nan chesnokodavku. Melanje de engredyan yo anvan yo epi ajoute rès la, brase. Anvan k ap sèvi, gaye sou yon vèt leti ak dekore ak pèsi koupe.

sòs salad kawòt ak lay №2

Pwodwi: 5-6 moso gwosè mwayen nan kawòt, seleri 3, 2-3 galik lay, lwil oliv legim (oliv sa posib), sèl, pèsi, vinèg - nan gou.

Chire kawòt yo ak seleri, fwote sou yon ti seksyon nan rap, lay potoloch la. Tout melanj la, ajoute lwil oliv legim, sèl, vinèg. Voye ak remèd fèy ak sèvi Dlo glasé sòs salad.

Bulgarian sòs salad kawòt ak lay

Nou bezwen: 5 kawòt, twa gwo kiyè gwo kiyè bè, galik lay nan kantite lajan 3-4, yon branch kèk nan pèsi ak sèl nan gou.

Kawòt ta dwe fwote nouy (gen rap espesyal pou sa a), mete tout bagay nan yon chodyè ak vide twa tas dlo, lè sa a mitone. Dmeran chire lay ak pèsi, ajoute sèl. Pwochen etap la nan yon soteuz fonn bè an ak fri lay la sou li mas. Apre yon koup la minit ajoute kawòt yo konpòte ak fri ankò. Kòm yon gani ka bouyi pòmdetè.

sòs salad kawòt ak lay ak ji sitwon

Pran 4 kawòt yo, 2 galik nan lay, ji nan 1 sitwon, yon ti ponyen nan bonbade nwaye, sèl, sik.

Kawòt ta dwe griyaj sou yon bò rap koryas, tèt la vide ak ji lay, se pou promarinuetsya. Ale lay la nan chesnokodavku, ajoute nan kawòt ak sèl, sik nan gou. Salad abiye ak krèm tounen, dekore plat la fini ak nwaye.

Salad nan kawòt bouyi ak lay

eleman obligatwa: de pòm, de kawòt, 50 gram nan pwa (vèt, nan bwat), youn lay lay ak sèl nan gou, nwa pwav.

Kwit kawòt, Lè sa a, griyaj pòm yo koupe an ti moso. Tou de melanj pwodwi, pandan l ajoute pwa vèt, sèl, koupe lay, mayonèz. Dekore sòs salad a kapab figi nan kawòt, pòm ak pèsi.

Se konsa, ou ka pran gou chak swa chanje pi renmen sòs salad a kawòt oswa imedyatman frape ak yon abondans nan asyèt soti nan pwodwi sa a. Nan nenpòt ka, sa a se yon bon gou, manje nourisan, renmen anpil pa anpil moun.