Soup ak Buckwheat - resèt rapid!

Anpil fanm toujou pa konnen ki jan yo kwit manje soup ak Buckwheat, ak, nan kou, li se pa tankou grav yon pwoblèm, paske nan laj la nan teknoloji enfòmasyon gen anpil resèt ki eseye tout bagay fasil.

Nan atik sa a, yo pral atansyon ou dwe prezante nan twa soup diferan resèt ak Buckwheat. Li ta dezirab yo kòmanse sonje ke Buckwheat se trè itil pou moun ki soufri maladi nan vant lan, Se konsa, si ou vle kòmanse manje dwat, vire nan Buckwheat rejim ou.

soup poul ak Buckwheat - yon resèt pou Menager bon

Pou prepare soup la, ou pral bezwen:

- sou yon sèl ak mwatye nan yon (1.5) lit bouyon (mwens ke posib);

- 500-600 g nan poul fre;

- 2 pòmdetè ti gwoup;

- 1 ti zonyon;

- 1 kawòt;

- 50-60 g Buckwheat;

- yon ti kras nan lwil oliv legim pou fri legim;

- Dill, pwav ak sèl nan gou.

Pou kòmanse ak konje koupe poul disponib pou moso mwayen, Lè sa a, mete yo nan yon sèl po ak sòs vyann lan ak pèmèt yo bouyi pou apeprè 13-15 minit. Yon fwa ou jwenn ke sòs la se bouyi, ajoute tranch yo pòmdetè yo e yo kontinye kwit manje pou yon lòt 6-7 minit, apre yo fin ki li pral posib yo tonbe nan dòmi nan yon chodyè nan Buckwheat. Kontinye kwit sou chalè ki ba, pandan l ajoute sèl nan gou.

Pandan ke se soup ak Buckwheat kwit, prepare zazharku Pran kale zonyon ak kawòt, tranch yo epi mete yo nan yon chodyè ak lwil oliv legim. Fry legim yo bouyon leta ak Lè sa a, ssypte nan yon chodyè nan soup. Ajoute yon pwav ti kras, sèl yo epi ak fèy, bay soup la pénétrer pou apeprè 6-7 minit, Lè sa a, li ka sèvi l 'sou tab la dine.

soup djondjon ak Buckwheat - yon resèt pou rayisab djondjon

Pou prepare soup la, ou pral bezwen:

- 300 g nan nenpòt ki vyann (nan gou);

- 2 pòmdetè medyòm;

- 1 ti zonyon;

- 1 mwayen kawòt;

- 5-7 gwo dyondyon fre;

- Buckwheat.

Pou kòmanse, koupe dyondyon yo sou moso mwayen li mete yo sou kote. Poukisa se yo itilize nan preparasyon an nan chanpiyon an? Paske yo pa mande pou pre-dijesyon ak lòt kalite. Chanpiyon bon plat, etofe epi san danje. Sa a soup djondjon ak Buckwheat - yon resèt fasil ak rapid pou kwit manje ak kay jou ferye.

Mete sòs vyann lan bouyon, ak nan moman sa a ka griyaj kawòt yo ak zonyon, koupe an tranch mwayen pòmdetè epi rense plizyè fwa Buckwheat. Lè sòs la se pare, li rekòmande a drenaj, ak Lè sa a vide nan yon zazharku chodyè soti nan kawòt yo ak zonyon. Apre apeprè 5-6 minit, ou ka ajoute Buckwheat, ak apre minit 3-4 - tranch yo pòmdetè. Bouyi soup la yon ti kras plis (ou ka opsyonèlman ajoute mwatye yon kib bouyon) epi ajoute tranche dyondyon.

Mitone soup la jiskaske li se konplètman pare, ak nan fen a anpil nan pwosesis la nan preparasyon nan gou, ajoute yon ti kras pwav, yon sèl ti kras ak 1-2 Bay fèy. Etenn fou a ak pèmèt yo kanpe pou soup la, ak Lè sa a aplike li nan tab la dine.

Tomat soup ak Buckwheat - resèt la se trè senp

Pou prepare soup la, ou pral bezwen:

- lit bouyon legim ;

- 200 g nan Buckwheat;

- 1 zonyon;

- 2 ti dan nan lay;

- 2 tas ji tomat (achte oswa prigoovlennogo pwòp tèt ou);

- 1 gwo tomat;

- yon ti kras lwil oliv legim

Tise byen koupe zonyon an ak alalejè fri l 'nan yon chodyè, ak apre yon kèk minit ajoute lay la. Pandan ke tout fri, rense plizyè fwa Buckwheat ak vide yon lit bouyon. Lè sòs la rive nan pwen an bouyi, nan ssypte chodyè fri zonyon ak lay.

Pandan ke Buckwheat se kwit nan soup, pran crainte tomat, tranpe l 'nan dlo bouyi, ak Lè sa a retire ak plonje nan dlo frèt. Retire po li yo, koupe l 'an kib ak mete sou kote. Nan sòs vyann lan bouyi, ajoute ji tomat ak bouyi pou yon ti jan. Nan tan sa a ou kapab prepare abiye, Basil ak lay. Lè yo soup la kwit, vide l 'nan yon bòl, ajoute yon ti kras pi plis ranpli ak tomat kib. Bon apeti!