Souple pwason. "Mwen ap grandi" resèt

Air, soufle pwason - yon long kanpe, men okenn kote ale souvni yo genyen de timoun piti. Plat la pwason sèlman ki se te renmen pa tout. Pou kwit manje li se fasil, trè rapid, li se toujou posib, tanpri tèt ou ak moun yo renmen. meni Timoun yo a se, an jeneral, yon opsyon endispansab. Epitou aplikab a li tout kalite lide ak varyasyon konsènan engredyan yo. Pwodwi yo itilize lis ki pi senp nan tout vle di ak bon gou, ak an sante.

Ki jan yo kwit yon soufl nan pwason

Bezwen: mwatye yon tas lèt oswa krèm, yon liv nan nenpòt ki pwason konje, ze, sèl.

Pou kwit manje souple pwason. Fou ak chalè imedyatman nan yon santèn ak katreven degre. bouyi pwason nan yon ti dlo jiskaske ou yo pare, ou ka fè l 'yon koup. Si li se lanmè a, sèl li ak anpil atansyon. Si w pa itilize konje a ak tout pwason, ou bezwen ak anpil atansyon demont apre bouyi li, libere soti nan zo yo. Pyurirovat blenndè. Separe blan a soti nan jònze a, alalejè bat krèm dènye e yon sèl ti kras. Konekte ak sòs pwason, brase. fwe Pwoteyin nan kim apik lè yo ajoute yon zongle a sèl. Dousman konbine li ak yon pwa pwason krèm. Gaye l 'sou mwazi yo, mete yo nan yon chodyè gwo twou san fon ki te ranpli avèk dlo, ak imedyatman nan dife pou chofe fou a pou apeprè ven minit. Li nesesè ke tèt la nan soufl a se yon ti kras wouj pwason. Sèvi imedyatman.

souple Pwason ak fwomaj

Bezwen: mwatye yon kilo nan konje nan Trout, twa san gram nan fwomaj mou mouton an, kat ze, sivèt, de gwo kiyè nan smoul, kat gwo kiyè mayonèz, tounen krèm, fwomaj.

Pwason moulen blenndè ansanm ak fwomaj ak zonyon jouk lis. Ajoute ze, smoul ak mayonèz. Sèl pa ka fwote: pwason an nan lanmè a, ak sale fwomaj feta. Sa a se mas pwopaje soti nan mwazi, portioned, mete yon kwiyere nan krèm tounen ak kwit nan yon fou a pa trè cho pou apeprè mwatye yon èdtan. Voye ak fwomaj griye epi kite l fonn nan dife pou chofe fou a. Sèvi ak yon sòs salad nan legim fre ak remèd fèy.

soufl Pwason ak rape

Ou pral bezwen: yon konje nan pwason - sou de san ak senkant gram, mwatye yon tas krèm lou, de ze, de gwo kiyè nan fwomaj gri rape, sèl ak Paprika.

Preparasyon. Separe pwoteyin yo soti nan eu yo. Pwason mens nan yon blenndè, melanje ak krèm, eu ze, fwomaj rape, sèl ak kapsikom. Pwoteyin fwe ak yon ti kantite lajan pou sèl ak brase dousman nan mas pwason. Elaji nan tas li mete yo sou chodyè a ak dlo cho nan fou an. Kwit pou ven minit nan yon tanperati ki nan yon santèn ak katreven degre. Sèvi imedyatman, men frèt ak bon gou.

Souple rejim alimantè pwason

Li bezwen: liv konje mèg pwason, yon vè lèt, kat ze, sèl (trè ti kantite lajan).

Chalè nan fou an a de san degre. Bouyi Pwason pou yon koup, demont, retire tout zo yo (si ou pa konje). Pyurirovat. Melanje ak lèt. Alalejè sèl la. Bat pwoteyin kim trè fò ak yon zongle a sèl. Dousman brase nan mas la pwason. Grès yon plat boulanjri ak bè, epi nwasi lavni soufl. Egzakteman trant minit pita ou ka wè, si wi ou non konn kwit nan fou. Sa a anpil depann sou gwosè a nan posudinki ou yo. Epi ou toujou ap pi bonè pase mwatye yon èdtan pi bon pa yo louvri dife pou chofe fou a. Si pare - pote nan tab la.