Aprann kouman Hercules kwit manje labouyl nan dlo

Farin avwàn oswa repa avwan se yon manje maten klasik nan anpil peyi atravè mond lan. Angle a pa t 'poze san yo pa jou yo. Lè sa a se apwòch nan dwa - se sa a plat konsidere kòm trè itil. Aprann Kòman pou pou kwit yon labouyl èrkuleen sou dlo a, ou yo pral kapab yo swiv egzanp lan Britanik ak manje maten "ak lide la." Aditif, sa ki ka varye gou a nan sereyal, limite sèlman nan imajinasyon lan nan kwit manje, se konsa ke tankou yon manje maten ou pa pral jwenn anwiye byento.

Ki jan yo kwit yon labouyl èrkuleen sou dlo a

Tibebe sereyal ki fèt ak bouyi lèt. Li ajoute pwoteyin nan rejim alimantè a nan timoun nan, e konsa li se byen itil. Adilt kapab tou itilize lèt oswa krèm, men pou yo, sa yo konpozan reprezante sèlman yon ogmantasyon nan kalori. Ak kèk sereyal kesyon leve - anpil moun konnen ki jan yo kwit labouyl diri sou dlo a oswa kwit manje san yo pa Buckwheat lèt. Men, se farin avwàn soumèt pi fò nan non yo sou lèt la ak bè. Se konsa, apre tout, ki jan kwit yon labouyl èrkuleen sou dlo a? Preparasyon pa diferan de òdinè a. Rapò a nan sereyal ak dlo se apeprè youn nan twa, sa vle di, nan yon vè farin avwàn ap bezwen twa tas dlo. Moun ki swiv figi a, oswa se konsène sou depans sa yo sante kwit labouyl sou dlo a san yo pa sèl ak sik. Fè plat la ak santi bon ak bon gou fwi sèk oswa siwo myèl ka ede w. labouyl la kapab ajoute bè fre oswa fwi, kannèl oswa vaniy. Okazyonèlman, ou ka trete tèt ou bay sereyal, vide ak chokola griye. Soti nan labouyl melanje byen ak bon plat pwodwi - kèk labouyl tankou ak fwomaj oswa oliv. Nenpòt engredyan ka nan yon melodi nouvo nan konbinezon ak Hercules menm soude sou dlo a. Sa ki pi enpòtan, dwa pou yo kwit manje labouyl. Rete tann jiskaske dlo a kòmanse bouyi, ak dousman voye nan li flak. Si ou ajoute sèl oswa sik, vide yo tou. Si ou pa, Lè sa a, jis dousman brase. Kas ap pran apeprè yon ka nan yon èdtan sou chalè ki ba. Gade deyò pou li epi li brase, se konsa ke pa gen anyen ki boule. Sa a se espesyalman enpòtan pou opsyon letye, paske lèt ka bouyi sou, men lè pou kwit manje sou kont nan dlo pa pral anpeche. Apre 15 minit apre kòmansman an nan kwit manje sereyal yo dwe sèvi lè yo ajoute èksipyan pi renmen.

flak Salad avwan

Fi itil yo konnen pa sèlman ki jan kwit yon labouyl èrkuleen sou dlo a, men tou, ki jan fè li ki soti nan "bote a Salad." Nan farin avwàn sibstans gen anti-aje, Se poutèt sa sa a sòs salad se ekselan sipleman nan rejim alimantè a. Pran yon gwo kiyè kèk nan sereyal ak vide lèt, yogout oswa dlo. pa retire nwit la la nan frijidè, kite nan tanperati chanm. Nan denmen maten an, ajoute siwo myèl, nwa oswa grenn, pòm griye, pwa oswa bè fre, elatriye eremeshayte - manje ou se pare. Sa a se pa sèlman bon pou kò a, men tou, trè bon plat.

Ki jan yo kwit yon labouyl èrkuleen sou dlo a nan lang angle

Pou preparasyon an nan vèsyon an Britanik, ou pral bezwen kwit labouyl nan dlo sèl, ak ki lè bouyi ajoute nan li tise byen koupe vèt. Lè flak yo se mou, labouyl se pare. se farin avwàn sa a manje ak krèm epè.