Bote Vitamin nan kalite

Anpil moun pase Fabulous lajan sou yon varyete de tretman bote, netwayaj vizaj ak krèm anti-aje. Pandan se tan, ekselan aparans - li a pa jis yon kapris, men yon bon fizik sante nan yon moun, ki se yon avantou pou li konfòtab egzistans. Move rejim alimantè se toujou ki pi move reflete sou li fè fas a, osi byen ke durabl vi. Natirèlman, feminen bezwen swen pou po ak Kosmetoloji modèn ofri pi plis ak plis nouvo fason al goumen ondilasyon ak mat complexion, men kèk moun konnen grenn je sou manje sa yo ki gen yon vitalite ak bote vitamin. Konbine apwopriye rejim alimantè ak swen pou po se pa difisil, jis bezwen yo peye atansyon sou kò ou ak ba l 'egzakteman sa yo eleman ki nesesè nan moman an.

Bote Vitamin nan bè ak fwi

Frèz sipò nan nivo nan natirèl kolagen an nan po a, konprann itil microelements, dousman ak dousman netwaye nan kò a toksin. Blueberries kenbe yo nan lòd sante nan je nan jansiv yo epi li ede yo kenbe Elastisite po. Cotoneast Nwa redwi a nivo nan kolestewòl nan san an, ranfòse iminitè a sistèm, amelyore nan kondisyon nan cheve ak zong yo. Berry Sa a se yon antioksidan pwisan, e paske nan sèvi ak li yo anpeche twò bonè aje nan òganis lan. Cranberry anpeche nan devlopman nan kadyovaskilè maladi, li gen yon gwo kantite lajan an fè, kalsyòm, mayezyòm, fè espre l 'nan la fin vye granmoun yo rele "Berry rajenisman". Zaboka anpeche maladi nè, li anpeche aparans nan timè, stimul pwodiksyon an nan kolagen an ak gen efè favorab sou po an. Abiko amelyore aktivite nan sèvo, ogmante nivo a an fè nan kò a e li gen yon efè benefik sou po an.

Bote Vitamin nan legim

Pou kenbe po a nan fòm pafè apwopriye pou tout kalite chou: chou blan, napa, bwokoli, chou. Anplis de sa, yo avyon de gè ekselan ak kansè, gen yon seri de vitamin ak pèmèt yo kenbe Elastisite po. Kawòt gen yon anpil nan vitamin, tankou karotèn, ki se trè itil pou jèn fanm. Nan leti gen gwo kantite vitamin ak mineral, li ka amelyore complexion la. Epina se yon zouti endispansab pou moun ki ap gade figi yo, li gen gwo kantite vitamin B, ki pèmèt ou yo debarase m de akne, epi fè po ou mou ak pwòp. Radi, pwa, pwaro ak pwa vèt se yon depo nan vitamin C, ki se tou senpleman endispansab pou koulè klere byen bèl.

Bote vitamin nan manje chak jou

fwa anpil grès ak nan ren yo se sous la nan vitamin anpil yo, yo se moun rich nan fè ak Manyezyòm. Pa gen mwens itil eu ze, lèt, ledven, vyann kochon, yo genyen ladan yo yon gwo kantite vitamin B, ki nesesè pou operasyon an apwopriye nan selil la. oliv, flè solèy ak pitit pitit pye koton swa lwil oliv la gen E vitamin ak F la, ki yo enpòtan pou bote a nan cheve ak zong yo. Pwason, chokola, lèt ak dyondyon - yo se sous nan vitamin H, san yo pa yo, li se diman posib operasyon an nòmal nan glann sebase yo ak sistèm drenaj nan kò a.

Si ou bezwen vitamin pou bote, gade pou manje ki nesesè yo ak san danje enkòpore yo nan rejim ou. Sepandan, yo nan lòd yo toujou gen bèl ak dezirab, yon rejim balanse se pa ase. Nan kèk ka, ou ka itilize yon konplèks vitamin bon pou po a, tankou "Hyaluron" oswa "Ageless Po." Men, ki pi enpòtan bagay se - yon an sante fòm, bon dòmi ak modere fè egzèsis pral ede yo kenbe nan kò nan fòm bon, epi, Se poutèt sa, nan nenpòt ki sitiyasyon ou pral gade "yon santèn pousan!"