Bwason ki pi popilè pou pèdi pwa rapid

Chemen an nan yon kò bèl te janm gen fasil. Sepandan, gen anpil ke trik nouvèl ki pral ede w fè lit la pou yon figi Mens sere boulon tèlman pi fasil. Ak youn nan yo - yon bwè pou pèdi pwa rapid.

Nan bwason done ki baze sou yo gen tandans bay manti pwodwi ak engredyan, ki akselere pwosesis la nan metabolis ak fè pwomosyon boule grès. Se pou yo gade nan yon kèk resèt pran tès la.

vitamin cocktèl

Lè li rive sou bwason yo pou pèdi pwa rapid, cocktèl sa yo - nan premye bagay ki vini nan lespri. Yo se pa sèlman trè itil, men tou, bèl nan bouch la. Pou prepare premye a, w ap bezwen ji a nan chadèk, fwi pasyon ak anana. Preparasyon se jan sa a: 150 gram nan anana fre vide nan yon blenndè, lè sa a ajoute ji a chadèk ak fwe ankò. bwè a ki kapab lakòz yo ta dwe vide nan yon vè, lè sa a ajoute fwi a pasyon.

Si ou gen yon kay gen bè jele (CRANBERRIES ak / oswa cotoneast nwa), ou ka kwit yon lòt bwè an sante. Bè tèt yo yo dwe melanje nan yon blenndè ak yon fig, yon ti kantite ji zoranj, pòm vèt, seleri pye ble ak de gwo kiyè nan yogout. ki tap fèt sa a efektivman va netwaye kò a, men li ta dwe bwè imedyatman apre preparasyon - otreman tout benefis ki genyen nan li pral pèdi.

Yon lòt bwason vitamin, ki se vo mansyone, konsidere bwason yo pou pèdi pwa rapid. Engredyan pou preparasyon li yo - abriko fin chèch nèt, yogout, ji zoranj ak yon bannann. Nan aswè a, abriko (yon sous ki gen anpil valè nan fib) yo ta dwe tranpe nan ji an. Nan denmen maten, ka sèlman melanje l 'ak lòt engredyan ak melanj nan yon blenndè. Tou depan de preferans gou pèsonèl, ou ka ajoute ji sitwon.

"Vèt" bwè pou pèdi pwa

Sa a resèt se trè popilè. Prepare ki tap fèt sa a se trè senp, men se efikasite li teste pa dè milye de moun. Pou fè sa a bwè, ou pral bezwen apeprè 200 gram nan seleri, 100 gram nan fenouy ak zonyon vèt, ak 100 gram dlo. Seleri ta dwe koupe an moso gwo ak Lè sa a, vide yo nan yon blenndè. Kite yo te ajoute blanchi zonyon ak Dill, ak Lè sa a vide fre nan dlo bouyi. Fwe engredyan ki nesesè pou twa minit. Apre sa bwason ki gen nan se pare pou konsomasyon. ki tap fèt sa a reyalize rezilta a vle yo ta dwe bwè plizyè fwa nan yon semèn.

jenjanm te

Pale de bwason pou pèdi pwa rapid, inyore jenjanm te se tou senpleman enposib. Natirèlman, li pa kapab, men kontan ke pou kwit manje l 'pa lakòz absoliman nenpòt difikilte. Ginger rasin longè sou 10 cm ta dwe griyaj. Bòkote li se nesesè yo ajoute ji frèch prije nan yon sèl sitwon, li mete yon bransh nan rekòt pye mant. Opsyonèlman, ajoute yon ti gout siwo myèl nan te a. Te melanj lan ki kapab lakòz vide dlo tyèd e ak bouyi pou demi èdtan yon ensiste.

Yogout ak kannèl

Anpil nan sa a konbinezon se etone, sepandan, yo bay yon bwè ansanm ak kannèl pou pèdi pwa te deja pwouve tèt li ak men a pi byen. 200-250 ml yo nan yogout anpil grès se ajoute 1/2 yon ti kiyè nan kannèl ak jenjanm tè ak yon zongle nan tè pwav wouj. Nou rekòmande yon bwè yogout nan mitan lannwit, kòm efè li sou kò a yo siyifikativman pi wo nan peryòd sa a.

Se konsa, nou te di ou sou ki pi popilè bwason yo pou pèdi pwa. Revi epi kite resèt ou a kòmantè yo sou atik la!