Ji chadèk bay sante ak amoni

pi evidan benefis nan nan chadèk, nan kou, se kontni an wo nan vitamin C. Li konnen sa konsome fwi Citrus, nou ap ranfòse sistèm iminitè a ak pwoteje kò a depi nan rim sèvo. Se konsa, yo kòmanse, nou sonje ke tout yon santèn ak senkant gram nan yon chadèk yon jou se ase yo fè moute pou kondisyon an chak jou nan vitamin C.

Tou depan de varyete a, ji chadèk kapab yon zoranj moun rich, ti tach koulè wouj oswa jòn. Nan nenpòt reyalizasyon, li gen yon konpozisyon moun rich ak yon anmè ti tay. Ekspè konpare itilite a nan sa a bwè ak ji sitwon. Men, li se jisteman paske yo anmè sa a twò grav, se li ki mwens popilè.

Ou pa ta dwe apresye nan konsomasyon nan sa a bwè bèl bagay, ki gen yon nimewo nan konsantrasyon òganik asid, eleman tras, moun rich nan idrat kabòn, kinin natirèl, kalsyòm ak potasyòm. ji Chadèk gen yon seri gwo nan vitamin C, P, B9, B6, B5, B3, B2, B1 ak A. Gen pwoteyin, sik, idrat kabòn, zenk, mayezyòm ak fosfò. Akòz prezans nan kinin nan li ak ji alkaloid genyen yon efè kalman sou sistèm nève a, diminye tanperati a ak amelyore apeti. Aplike ji chadèk menteur depi li fasilite yo retire yon elèv likid depase, yo e pakonsekan boule pou retire grès soti nan dechè yo nan kò ak lòt sibstans danjre.

Jis paske yo gen yon ti kras ji anmè kou fièl se trè itil pou epatit. Li kontribye nan opresyon an nan viris la ak maladi a pa koule nan fòm lan kwonik. Sa se yon gwo anti-anpresan, e konsa se ji a chadèk rekòmande pou manman lespwa ki souvan chanje atitid la. fre ji se pa sèlman parfe amelyore atitid, men tou, anrichi kò a nan timoun nan ak manman an tout eleman ki tras ki nesesè yo ak vitamin ki gen orijin natirèl. Bwè ji a ak plezi, men se pa bliye ke sa a se yon allergen fò. Anvan yo kòmanse nan sèvi ak li yo oblije konsilte ak yon doktè pèsonèl.

ji Chadèk se tout eleman nitritif, li te ede yo sa aktive tout nan defans kò a ak byen ranfòse sistèm iminitè a. Men, nou pa ta dwe bliye lefèt ke aktivite a byolojik nan bwè a kòmanse dekline sevè nan kenz minit apre pwodiksyon li yo (fè ekstraksyon). Se poutèt sa, li pa nesesè al kòche l 'devan yo nan tan ak nan gwo kantite.

Natirèlman, pi itil la pou kò nou pral jis prije ji chadèk. Espesyalman si ou bwè li dwat, e pou sa pran an kont ki kantite kèk nan regleman-yo. Ji pa itilize ansanm ak lòt manje ak lave desann ak yo li. Fre, anpil mwens asid ji ta dwe bwè separeman. Nou manje l 'nan pòsyon piti, se pa tout nan yon fwa. Espesifik nan bwason ki gen minè anmè a ka fasil ajiste lè yo ajoute kite yo kèk ji zoranj oswa lòt dous.

ji Chadèk se yon bon bagay pou pèdi pwa. Bwè ladan l 'nan ka sa a, li se rekòmande kòm pòsyon plizyè pandan tout jounen an, ak anvan yo dòmi. Pran de mi fwi, kale ak kraze avèk èd nan yon blenndè. ji a soti nan kaka a ta dwe bwè imedyatman. Nan asidite nòmal yo sèvi ak li avan li manje, si se asidite a redwi, li se asire w ke gen yon ti goute, ak kenz minit pita bwè ji chadèk.

Remake byen ke apre bwè bwè a anvan yo dòmi nan pwòp dan se entèdi. Li genyen ladan li asid, aji sou emaye la dan ak ralantisman ti kras li. Rense bouch ou avèk dlo klè ak bwose bwòs dan fè pita. Si ou gen pwoblèm ak vant lan ak trip, yo ta dwe ji a dwe dilye. Ajoute yon ti dlo, ou sove tout pwopriyete itil li yo, men efè a sou manbràn mikez lan vin notables douser. Nan ka sa yo li rekòmande a konbine ji a ak pran yon kiyè nan siwo myèl.