Byen vit ak byen fasil prepare poul nan krèm nan multivarka

asyèt poul se pa sèlman bon gou, men tou, itil. Sa a se youn nan moun ki manje ki rich yo nan pwoteyin ak vitamin, sa ki nesesè pou yon lavi plen. Poul refere a pwodwi sa yo, nan ki ou ka kwit manje nenpòt sa ou renmen: soup, asyèt prensipal yo, salad, ti goute, patisri. Anpil nutrisyonist rekòmande ke moun ki konfòme yo ak yon rejim alimantè ki an sante, osi souvan sa posib yo sèvi ak jis asyèt bèt volay. Yo se trè limyè, ki ba-kalori ak nourisan nan menm tan an. Patikilyèman itil ak bon plat vire poul nan krèm nan multivarka.

konje poul nan krèm

vyann poul se yon bon bagay paske li ka prepare ak nenpòt nan pwodwi yo: legim, dyondyon, pwodwi letye, sereyal. Pou prepare multivarka yo poul bezwen engredyan sa yo: konje nan zwazo - apeprè mwatye yon kilo, yon pè nan zonyon mwayen, krèm tridtsatiprotsentnye - sou 300 gram, nenpòt vèt, blan pwav ak sèl nan gou.

Yon metòd nan manje prepare

Trenng koupe an moso - gwosè a vle. Zonyon mwen, pwòp ak koupe nan twou bag mwatye. Pripuskayut Lè sa a, alalejè nan bè. Nan yon file espesyal chodyè gaye koupe - li ajoute kèk sèl, voye ak fèy santi bon. Mete tèt la nan konpòte zonyon ak Lè sa a, vide tout krèm nan. Poul ak krèm multivarka ap prepare apeprè mwatye yon èdtan nan "asouvisman a". Apre kwit manje vini nan yon fen, li pral nesesè pou kèk tan yo kite tout bagay nan yon marmite. Kòm yo yon plat bò anfòm bouyi etuve diri, makawoni oswa nouy endijèn, ak pòmdetè oswa nenpòt legim vapè oswa dlo bouyi. Sou yon plak kouche soti nenpòt ki bò gani, ak pwochen - trenng nou an. Tout Vide sòs nan krèm, ki te rete nan chodyè a apre pou kwit manje. Nan voye nan fen ak nenpòt vèt chire men ou.

konje poul ak dyondyon ak krèm

Gen anpil asyèt diferan de zwazo yo. vire trè bon plat kwit ak dyondyon poul nan krèm nan multivarka. Nou mande pwodwi sa yo: zwazo konje - apeprè mwatye yon kilo, krèm tridtsatiprotsentnye - sou 300 gram dyondyon fre (djondjon) - sou twa san gram, koup mwayen zonyon tèt, sou 250 gram nan diven tab blan ak gram 150 nenpòt fwomaj difisil, Paprika blan ak sèl lanmè nan gou, pè gvozdichek, gen kèk koryandè fin chèch nèt. Sa a resèt pou poul nan krèm souvan itilize nan trete chak Rishar fanmi ou ak zanmi yo. Yon fwa nou gen se sa a plat prepare nan multivarka.

Pou kwit manje kuru nan krèm ak dyondyon

Trenng dwe premye konbat yon ti kras e li te koupe nan pòsyon. Lè sa a, mete nan yon bòl epi vide diven an. Jiskaske vyann lan enfuze, mwen, pwòp ak tranch zonyon an. Li ta dwe yon ti kras fri nan nenpòt lwil oliv. Chanpiyon pa ta dwe benyen kò a, oswa yo vire nwa. Li kapab yon ti kras grate ak yon kouto ak imedyatman koupe an tranch epi tou alalejè fri. Next yo pral yo prepare poul nan krèm nan multivarka. Tranche jwenn soti nan diven ak mete nan yon marmite sou tèt - yon kouch zonyon ak fongis. Li rete yo ajoute sèl ak epis santi bon, vide krèm nan, l'a voye ak fwomaj griye. Chwazi yon pwogram nan "asouvisman" ak tan 30 minit. Lè lè a pou kwit manje vini nan yon fen, li nesesè bay plat la yon ti kras melanje ak Lè sa a gaye sou plak. Bon dekorasyon se nenpòt vèt. Pou sa a plat, ou ka ajoute vinegar oswa oliv ak fèy sòs salad chire.

Poul ak tomat ak krèm nan multivarka

Pou sa a plat yo pral mande pou Engredyan: trenng nan bèt volay - sou 500 gram, krèm grès - apeprè 300 gram, zonyon mwayen, yon sèl gwo tomat etofe, sèl, fèy santi bon, Bay fèy ak pèsi. konje poul nan krèm nan multivarka kwit anpil tou senpleman ak byen vit. Evidamman plat vire soti trè juicy, sansib ak rejim alimantè.

Trenng koupe an moso nan nenpòt ki gwosè. Zonyon mwen, pwòp ak koupe nan twou bag mwatye. Tomat lave yo epi koupe nan twou bag. Nan yon gaye chodyè tranche vyann sou tèt - zonyon ak tomat. Next ou bezwen ajoute nenpòt sèl ak epis santi bon gou, epi nou pito fèy la mwayen ak yon pè nan lavrushki gvozdichek. Anvan asouvisman ka konje marinen nan frèch prije sitwon oswa ji sitwon. Vyann lan yo pral pi dous. Tout ranpli ak krèm. Poul nan krèm nan multivarka prepare byen vit. Li nesesè yo chwazi pwogram nan "asouvisman" ak pou kwit manje tan - yon demi èdtan. Lè lè kouri soti, yo ta dwe poul la dwe kite nan plis minit multivarka a 15. Lè sa a, ou ka mete soti sou plak.

se plat poul sa a trè byen adapte nan pòmdetè yo bouyi. Si plak la nan poul yo ajoute yon koup la pòmdetè bò ak dekore ak vejetasyon tout, ou jwenn yon repa trè remoute kouraj ak nourisan. Èske yo kapab itilize kòm yon sòs salad legim gani limyè nan konkonm, piman ak tomat, sezonman ak lwil oliv.

asyèt poul yo tou tèlman bon ke yo ka toujou aplike kòm yon tab fèstivite ak yon jou nòmal. Yo yo ap prepare byen vit e ki pa egzije gwo kantite manje.