Èskalop poul nan pen - ki senp ak bon gou

Santi bon poul, zèl Piquant santi bon oswa janm - sa yo dwe kwit manje pou dine? èskalop poul nan pen - yon opsyon bidjè gran anpil ak gwo manje rapid pou tout kay.

chwazi engredyan

Pou kòmanse, chwazi poul. Pou anfòm otbivnushek ak vyann tete, mise janm poul. Isit la yon kesyon de gou. Si tete a sanble olye sèk, li se nesesè yo Tinker ak janm yo. Trenng yo ta dwe fèm epi elastik, odè-gratis. Chwa a pi bon se yon poul jenn ti gason, grandi nan lakou pwòp ou yo. Si li se eskli, zwazo a soti nan yon manifakti konfyans - pa yon move chwa.

Pen yo ka achte nan magazen an oswa fè pwòp ou yo. Piblisite sa a, malgre senplisite la nan konpozisyon sa a, se fasil gate. Apre dat la nan fabrike. Rans gou oswa uncharacteristic sant - prensipal breading nan pwoblèm komèsyal yo. Shòp nan poul nan pen ti kal pen yo nan pwodiksyon kay yo pral savoureuse ak plis ankò aromat. Li ta dwe dore tranch pen rasi nan fou a, moulen yon blenndè - ak yon breading genyen-genyen pare. pwodwi Boulanje ak yon kontni segondè ki gen sik ladan pa pral travay. nòt Sweet nan plat la pral initil.

ka poul dwe ranplase pa kodenn, men erè kwè ke se yon repa dyetetik. tretman chalè nan fòm lan nan fri nan lwil - lènmi sa ki byen nitrisyon.

Pou Plezi resèt

èskalop poul nan pen se divèsite nan sibtilite ki nan preparasyon. Li enpòtan konnen ke bi pou yo breading - "sele" vyann lan nan dènye yon maksimòm konsève nan tout ji yo. Lè sa a, menm tete a poul pi sèk pral trè dou. Se konsa, poul benyen kò a, moso twal sèk, goumen nan mato. Bòkote sèl ou gou ak pwav, woulo liv nan pen kay ak mete nan yon chodyè ak lwil oliv tounsòl cho. Dore sou yon bò, san yo pa kouvri chodyè a, vire tèt li, dore sou lòt bò a. Poul prepare byen vit, paske li se pa nesesè yo grav sèk. Kouvri yo kouvri nan jis yon kèk minit yo prepare, se konsa yon ti jan Lè sa a, otbivnushku ak nan menm tan an pa gate sèk la.

Jou Konje Recipes

Variant a fèstivite pa pran anpil tan. Li nesesè pou avanse pou marinad chop poul. Nan yon chodyè fri se pou l lwil oliv, olye pou yo pen - yon grenn wowoli. Sa a tout karakteristik yo ki. Pou marinad ka sèvi ak yon melanj de lacho, sèl ak pwav. Sitwon, vinèg balzamik oswa sòs soya parfe souliye gou a nan zwazo a. pwosesis marinated pa ta dwe lontan - 20 minit se ase. Tranpe tranch yo nan vyann nan blan ze bat. Sa a se nesesè yo nan lòd yo byen fèm sekirite grenn nan wowoli. Woule nan grenn wowoli, ak pou soumèt a chodyè a. Fry sou tou de bò ak sèvi ak yon gani.

gani

Favorite tout-pòmdetè pure ak èskalop poul nan pen - yon klasik nan genre a nan Ris fèt. Menm si konsèy nan nutrisyonist, pretann enkonpatibl an nan pwodwi sa yo. An reyalite, kèk konnen ke orijinal pòmdetè yo anpil kalori se yon trete yo sèvi ak yon mezi nan pa plis pase 1-2 tubèrkul. Legim plat bò pral gen yon adisyon itil ak pa mwens bon gou. Vapè legim - bwokoli, chou oswa chou, zukèini, kalbas, berejenn - chwa a se gwo. Fre sòs salad sezonman oswa regilye fil sezon - ete limyè plat bò. Pou sezon fredi - legim nan frizè konpòte ak diri. Eksperyans, fè yon varyete de manje aksidantèl, ak Lè sa a menm yon òdinè èskalop poul nan pen yo pral chèf gastronomik ou yo.