Èske mwen ka manje tomat ak bay tete?

nitrisyon pandan pwoblèm lèt, fanm dwe espesyal. Nan rejim alimantè manman ka'p bay tete bezwen elimine manje tenten, manje vit, achte semi-fini pwodwi, asyèt avèk anpil epis santi bon, alkòl ak bwason gazeuz. Sepandan, lis sa a se pa tout ase. Nan anpil fanm, kesyon an rive kòm si tomat bay tete. Repons lan nan sa a, nou jwenn apre ou fin li atik la.

Ou pral kapab yo chèche konnen ki efè pwodwi tomat fre ak bay tete. Epitou tande opinyon yo de ekspè nan ak doktè nan sa a konsiderasyon. Toujou vo mansyone plizyè kalite pwodui sa a.

Èske mwen ka tomat ak bay tete?

Gade pwoblèm nan ka a yon espesyalis kèk. Pedyat, terapis, nutrisyonist, alèrgolog ak konsiltan sou bay tete - tout gen diferan pwen de vi sou zafè sa a. Kèk nan yo yo gen dwa manje pwodwi sa a manman ka'p bay tete. Gen lòt ki yo avize w konplètman elimine soti nan rejim alimantè a nan tomat.

Li se vo anyen ki tomat yo ak bay tete ka gen yon enpak pa sèlman sou kò fanm nan. Sibstans ki sou nan pwodui sa a epi pou yo jwenn nan lèt tete, ki se Lè sa a, lage nan timoun nan. Konsidere opinyon debaz yo nan ekspè sou sa a manje.

Nutrisyonist di sa?

Pifò nan fè sèks nan pi fyab pandan gwosès yo pran siplemantè pwa. pran an pwa nòmal pou akouchman pa ta dwe depase 11-12 kg. Sepandan, se pa tout fanm anfòm nan sa a ranje. Anpil fwa, apre yo fin Aparisyon nan manman an ti bebe fèk fòme vle byen vit reprann yo epi retounen nan fòm anvan yo. Ede l nan sa a yo se konkonm ak tomat.

manman bay tete bezwen yo dwe boule sou 2,000 kalori pou chak jou. Si yon pòsyon nan kantite lajan sa a yo pral fwi ak legim, Lè sa a, li yo pral kapab byen vit pèdi pwa epi pou yo jwenn tounen nan fòm. patisipasyon similtane nan espò pral sèlman ogmante efè a.

Benefis ki genyen pou sistèm dijestif la nan fanm lan

Tomat ak bay tete ka gen yon efè benefik sou fonksyon entesten. Trè souvan, te fèk fin akouche, fanm fè fas a pwoblèm lan nan konstipasyon. manman an fèk frape fòse yo pran laksatif oswa itilize sipozitwa rektal. Tout bagay sa a se pa fason ki pi bon afekte bon jan kalite a nan lèt tete.

Chak jou konsomasyon nan tomat mennen nan etablisman an nan trip la. Epitou, pwodui sa a vin prevansyon nan emoroid, ki konsa yo souvan rive nan pwosesis la nan akouchman yo e yo kontinye soufri yon fanm pandan pwoblèm lèt. Li se vo anyen ke règleman dijestif la ak etablisman an nan chèz la ede fè li kale tomat. Si ou legim pwòp anvan konsomasyon, Lè sa a, sa a efè pozitif pa jwenn.

Kontribisyon nan iminite lactation fanm

Tomat ak bay tete kapab yon prevansyon bon nan rim sèvo. legim sa yo gen yon gwo kantite lajan nan vitamin C. Yon itilize patikilyèman enpòtan nan legim pandan epidemi divès kalite.

Anplis de sa, tomat gen yon sibstans ki sou inik rele likopèn. Syantis yo te montre ke li te ede yo anpeche kansè nan matris. Li se vo anyen ke ak sa a patoloji rankontre sou 20 pousan nan fanm ki akouche. Tout moun nan eleman nitritif sa yo tou antre nan ti bebe a nan kò moun.

eleman pwodwi itil

Ki sa ki benefis ki genyen nan tomat ak bay tete? Kòm ou konnen, tomat rich yo nan vitamin C ak asid ascorbic. Yo gen yon efè pozitif sou sistèm iminitè a. Epitou nan legim nan li gen vitamin C. Li enpòtan anpil pou sistèm nève yo. Depi anpil manman apre nesans lan nan yon ti bebe ki gen pwoblèm newolojik, pwodui sa a pral trè itil yo. konpozisyon an gen ladan yon legim asid folik. Li enpòtan kontwole travay la nan sistèm sikilasyon an.

Likopèn, itilize nan ki ou deja konnen, se ki genyen sèlman nan tomat wouj ak woz. Li bay legim nan yon koulè espesyal epi li se yon antioksidan ekselan. Se pou rezon sa ou ka sèvi ak pwodwi a, se pa sèlman manje pou yo manje, men tou, nan pote soti pwosedi kosmetik. se triptofan jwenn nan tout tomat. Li lakòz fòmasyon nan sa yo rele òmòn nan kè kontan. Li se pafwa se konsa manke nan ki fèk fè momi. Anplis de sa, tomat gen kolin. Materyèl sa a se kapab ogmante nivo nan emoglobin nan san an nan kè yon nonm.

Enfliyans nan legim sou kò timoun nan

Si manman an fèk fòme te mande si li te ka manje tomat, Lè sa a, gen plis chans, li enkyetid sou sante a nan ti kal pen li yo. Espè sou bay tete endike ke nan premye mwa yo apre nesans lan nan tomat ka afekte eta de rete sante. Tout akòz lefèt nan yo ke yo gen nan konpozisyon yo ak tout grès kontribye nan degazaj. Ekspè konseye nan yon kèk mwa nan evite itilize nan pwodui sa a. Sepandan, le pli vit ke ti kal pen yo vire 3-4 mwa, nou ka san danje piti piti entwodui tomat nan rejim alimantè ou yo.

Tanpri note ke sa a legim gen yon enpak sou kò a, ak ti kal pen, ak manman ou. Se pou rezon sa tomat yo ta dwe chwazi ak prepare byen. Yon opsyon ki pi bon ta dwe itilize nan anvan tout koreksyon legim.

tomat Jòn bay tete

Si ou menm oswa tibebe w la gen yon risk pou yo devlope alèji, yon solisyon bon se sèvi ak legim jòn. Li se vo anyen ke li se pa mwens itil nan manman an òganis ak pitit li. epi yo ka vèt dwe itilize si yo vle cultivar tomat.

Li se vo anyen ke pwodwi sa yo, se plis dans epi etofe teksti. Yo se ideyal pou salad ak ragou. Sonje ke tou de tomat wouj ak jòn dwe met benefis nan, pa mal. Achte legim sèlman nan sezon, ak pi bon kiltive pwòp yo. Jete tomat yo enpòte. Se vre wi yo genyen ladan yo yon gwo kantite pwodwi chimik yo ak nitrat. Epitou, pwodwi ki pa sezon an, gen plis chans, pa pral fè kò ou nenpòt ki bon.

Entèdiksyon an sou itilizasyon an nan legim oswa tan kontrent

Ki moun ki ak poukisa yo pa tomat ak bay tete? Nan kèk ka, doktè yo fòtman avize pa sèvi ak legim sa a pandan pwoblèm lèt. rezon ki fè li entèdiksyon an ka gen ladan bagay sa yo:

• Urolithiasis manman oubyen patoloji nan aparèy la bilyèr. Nan de ka, yo sèks nan pi fyab avize bay moute tomat yo. Lefèt ke pwodwi sa yo ka kontribye nan fòmasyon an nan pyè nan ren ak nan blad pipi fyèl. Pwodwi a tou te gen yon efè dyurèz, ki se pa toujou itil nan maladi ren ak nan blad pipi.
• reyaksyon alèjik. Si manman an fèk fòme tandans fè alèji, ou ta dwe refize manje sa yo. Li ta dwe remake ke pafwa li se dezagreyab kondisyon ka gen yon fòm éréditèr. Lè yon ti bebe se tendans Aparisyon nan alèji, fanm lactation manje yo ta dwe estrikteman limite.
• Bonjan colicky ti bebe. Pifò tibebe ki fenk fèt fè fas a ogmante flatulans. Tomat ak legim lòt ka sispann meprize yon pi grav nan kondisyon an. Si tibebe w la soufri de tranche, ou ta dwe abandone itilize nan tomat nan 2-3 premye mwa yo aprè nesans la.
• Marinated ak legim sale. manman bay tete ta dwe bay moute tomat yo prepare pa pwosesis sa a. Bagay la se ke apre tretman sa a, ki pi legim pèdi eleman nitritif. Epitou, sa ki ekri nan sèl ak vinèg nan yon plat te kapab gen yon enpak negatif sou bon jan kalite a nan lèt. Pafwa chanje gou a ak konpozisyon.

Sentèz moute

Koulye a, ou te aprann, si tomat fre ak bay tete. Si ou deside antre nan sa a legim nan rejim ou an, ou ta dwe fè l 'piti piti. Konsome yon sezon oswa mwatye nan yon tomat gwo ti tomat nan maten an. Apre sa, pandan jounen an ak anpil atansyon gade ti bebe a. Si pa gen okenn reyaksyon ki te fèt, lè sa a apre yon kèk jou ou ka ogmante dòz la. Jou a pèmèt yo manje pa plis pase twa fwi. Tomat yo se trè itil pandan pwoblèm lèt, men sèvi ak yo ta dwe modere. Mwen swete w sante!