Pouvwa a destriktif nan Rejim

"Konbyen fwa te di mond lan" - pèdi pwa nan rejim alimantè a se danjere!
Men, mond lan nan avètisman yo nan syantis yo ak doktè pa fè atansyon: rejim alimantè ogmante kantite, ak avèk yo ap grandi ak nimewo a nan aderan yo.
Pandan se tan, chèchè yo jwenn plis prèv ke rejim alimantè danjere.

Youn nan dekouvèt sa yo dènyèman te fè chèchè medikal Albert Einstein College of Yeshiva Inivèsite nan New York. Yo te jwenn ke pandan selil yo rejim alimantè nan sèvo, goumen grangou, kòmanse manje tèt yo. Sa a se fenomèn rele autophagy.

Men, rejim yo danjere pa sèlman pou sèvo a. Li soufri de yo prèske kò a tout antye.

Si, pou egzanp, pou yon tan long yo mete restriksyon sou rejim ou an, rezilta a pral chimerik ak fatig, sa ki ka dwe ajoute epi depresyon. Sa yo konsekans yo nan anemi ak anemi, ki mennen nan grangou.
Lovers nan tout kalite rejim grandyoz e dènye modèl ak ekzotik gen yon chans yo resevwa yon maladi ki pi grav. Pou egzanp, si yon tan long yo chita sou rejim alimantè bezsolevoy dramatikman ogmante risk pou yo devlope maladi kadyovaskilè ak dyabèt.
rejim alimantè Pwoteyin - se chemen a ogmante presyon ak risk pou yo devlope ateroskleroz, ki kontribye nan kolestewòl san. Maladi osteyopowoz la, anemi ak san maladi kapab tou gen pou rezilta a nan rejim sa yo.
Privasyon tèt yo nan fwi ak legim gen fè fas ak konstipasyon oswa dyare, kranp nan entesten ak feblès jeneral.
Men, pi fò nan tout nan risk yo se moun ki yo ap eseye ajiste pwa ou avèk èd nan grenn. Yon konsekans sa a pèdi pwa ka ormon move balans ak tout konsekans yo: dezòd nan aparèy la entesten, lensomni ak diminye andirans, wo krovyatnym, maltèt ak vomisman. Ak yon Gwo Dòz nan dwòg pou pèdi pwa ka devlope enfaktis myokad, nan ka grav yo nou ka tout dwe fatal.
Se pou rezon sa nutrisyonist rekòmande pou alimantasyon kontwòl pwa pa yo te itilize, ak règleman yo nan yon rejim alimantè ki an sante balanse, balanse tou de an tèm de ki kantite manm yo, kòm byen ke sou bon jan kalite.