Fwa poul ak zonyon: resèt la. fwa poul ak zonyon nan yon chodyè

se fwa poul rezonab konsidere kòm yon sous ekselan nan vitamin benefisye ak mineral. Soti nan li yo jwenn asyèt èkstrèmeman santi bon ak delika. Sou baz la nan sa a byproduct fè pi, soup, salad ak menm yon ranpli pou krèp ak pi. Men, li se sitou bon gou ak vire mou fwa poul ak zonyon. pral Resèt la nan preparasyon li yo nan entèpretasyon diferan ka prezante nan piblikasyon aktyèl la.

rekòmandasyon Jeneral

Pou preparasyon an nan asyèt bon plat ak an sante bezwen chwazi fwa poul fre. Li ta dwe klere epi yo gen yon kouler maron san yo pa senyen enklizyon. Lachete endike ke te pwodwi a peremorozhen.

Resèt fwa poul ak zonyon ak krèm tounen se trè popilè nan mitan Menager okipe yo. Jou sa a, bay yon plat trè rich, konbine avèk nenpòt sereyal, pasta ak pòmdetè kraze. poul fwa tèt li se yon bon bagay paske li se anpil mwens meli melo pase vyann bèf oswa vyann kochon kontrepati. Kontrèman ak lèt la, li pa gen okenn fim ki ta dwe retire li. Fry poul la pa pwodwi pa bezwen plis pase dis minit. Sinon gen yon risk nan cheche li. plat PICKLE, li se dezirab nan fen an.

Nan fwa poul ak zonyon nan yon chodyè te tounen soti sansib ak juicy, li ka ajoute tounen krèm oswa krèm. Byen anvan pou kwit manje li rekòmande a yon ti tan tranpe nan lèt. Sa a manipilasyon senp pral debarase m de gou nan anmè kou fièl.

Vèsyon an klasik

Dapre sa a resèt, ou ka byen vit ak byen fasil fè yon plat bon plat ak saveur. Li pa pral sèlman yon opsyon bèl bagay yon dine fanmi, men tou, ede ou soti nan rive nan inprévu nan envite. Anvan ou kwit fwa yo poul ak zonyon, tcheke si gen tout bagay ou bezwen nan frijidè ou yo. Nan ka sa a, ou pral bezwen:

• Sis san gram fwa.
• Twa gwo kiyè nan farin.
• Twa san gram zonyon blan.

Kòm eleman adisyonèl nan preparasyon an nan asyèt sa yo lè l sèvi avèk sèl, epis santi bon ak yon ti kras lwil oliv legim.

sekans nan aksyon

A disparèt nan san an fwa akimile la, li yon ti tan tranpe nan dlo fre. Kenz minit pita, yon pa pwodwi se lave, dekante résidus likid e li te koupe an fragman gwo. Prepare pa sa a paneer fwa metòd nan manje a ak gaye sou yon chodyè fri cho grese ak lwil oliv tounsòl. Li enpòtan a asire w ke chak moso se byen lòj griye tou.

Lè sa a, mawon detritus la gaye zonyon bag yo, mwatye ak kwit tout ansanm sou yon chalè medyòm, brase toujou ap kenbe nan tèt ou sa ki nan chodyè a. Jis anvan retire elèv la nan plat la plak nan sèl, sezonman ak epis santi bon, kouvri yo avèk bouchon an. Kòm ou ka wè, tou senpleman prepare fwa poul. Recipes (fri ak zonyon, li se, nan chemen an, se sitou bon), li tou pa mande pou engredyan espesyal ak yo fasil aplike.

Opsyon ak sòs soya

Pou fè sa a èkstrèmeman juicy ak plat sansib pa mande pou chè ak ra manje. Ak teknoloji a se trè senp, se konsa li se menm san eksperyans otès metrize fasil. Ba l manje fanmi ou yon dine bon gou, tcheke nan avanse si gen tout bagay ou bezwen nan men ou. Ou pral bezwen:

• Mwatye yon fwa kilo poul.
• Koup gwo kiyè nan siwo myèl likid.
• Gwo zonyon.
• Kat gwo kiyè nan sòs soya.

Nan fwa poul vejetalyen ak resèt zonyon se asire w ke yo dwe nan meni ou, pa jwenn fre ak ni gou, siplemantè lwil legim, sèl ak odè yo.

Deskripsyon nan pwosesis la

Lave pwòp pa résidus yo obsushivayut kòlè fwa ak sèvyèt papye. Prepare pa metòd sa a byproduct a koupe moso jistis gwo epi retire sou bò la.

Sou yon chodyè fri cho grese ak lwil oliv legim, gaye zonyon an koupe ak alalejè fri li. Apre yon kèk minit yo voye fwa a, epi kite prepare sou yon chalè modere, brase de tan zan tan pa bliye. Lè byproduct yon ti kras dore nan yon chodyè vide sòs soya ak siwo myèl likid. Tout sezonman ak sèl ak epis santi bon ak kite yo kanpe pou yon dife minimòm. fwa poul ak zonyon nan yon chodyè apre apeprè dis minit, totalman pare pou sèvi ak yo. Sèvi l 'ak diri oswa kraze pòmdetè.

Opsyon ak diven

Dapre teknoloji a dekri pi ba a vire soti trè bon plat ak saveur plat ki se pa t 'wont pou soumèt a rive envite. Li ap prepare li san patipri byen vit, men se pa pran reta pwosesis la nan pou chèche manke eleman, fè pwovizyon nan tout sa nesesè. Nan tan sa a nan frijidè ou ta dwe:

• Sis san gram fwa poul.
• Kat echalot.
• Yon santèn ak swasanndis-senk mililit ki fèt ak diven blan.
• Karant gram bè.
• Koup gwo kiyè nan farin.

Nan fwa poul (resèt) ak echalot fri zonyon vire plis sansib ak saveur, nan lis anwo a ou bezwen ajoute sèl, epis santi bon ak lwil oliv legim.

Vire ki baze sou teknoloji

Premye a tout, ou ta dwe kòmanse prepare fwa a. Li yon ti tan tranpe nan yon bòl ak dlo frèt, lave, siye ak koupe an pa twò ti moso. Lè sa a, byproduct woule nan farin e voye l nan chodyè a fri grese ak yon melanj de krèm ak lwil oliv legim.

Fri fwa pou de minit sou chak bò, epi sèlman lè sa a ajoute kèk sèl ak sezonman ak epis santi bon. Li se Lè sa a, chanjman nan yon plak ki apa a, epi yo mete yo nan yon chodyè tranche echalot. Prepare li nan chalè a minimòm, vibran toutan pou fè pou evite boule deja a. Dis minit pita vide l 'diven ak bouyi li. Lè li se redui a mwatye nan volim, nan yon chodyè fri ajoute ven gram nan bè ak imedyatman retire nan chalè. sòs la ki kapab lakòz vide fwa a fri ak sèvi sou tab la.

Opsyon ak dyondyon

Sa a resèt se enteresan paske fwa a poul ak zonyon ak kawòt pa pral fri nan yon chodyè, ak kwit nan fou an. Anvan ou kòmanse fè sa a yon Salter ak bon plat asyèt asire w ke ou ale nan magazen an ak achte tout pwodwi ki nesesè yo. Nan ka sa a, ou gen nan men yo dwe:

• Mwatye yon fwa kilo poul.
• De san gram nan dyondyon fre.
• Koup zonyon anpoul.
• De san gram nan krèm tounen.
• De kawòt.
• Yon pè nan ze anvan tout koreksyon.

Yo nan lòd yo te yo te tounen soti bon gou ak saveur fwa poul ak zonyon, yon resèt ki se dekri nan atik la jodi a, ou bezwen divèsifye lis anwo a ak sèl, epis santi bon ak lwil oliv legim. Se lèt la ki nesesè pou fri engredyan. Ak sèl ak epis santi bon bay plat la fini yon gou bon gou.

algorithm nan

Depi fwa a poul resèt ak zonyon ak tounen dyondyon krèm explik, premye ou bezwen fè se dyondyon. lave yo, asyèt yo koupe ak fri nan lwil legim cho, pa bliye detanzantan bouyi. Gen yon ka nan yon èdtan nan chanjman yo nan yon bòl ki apa a, ak chodyè a libere voye kawòt yo griye ak zonyon koupe.

Dis minit pita passaged legim chanjman nan fòm REFRACTORY ki gen anba grese legim lwil oliv, mete sou dyondyon tèt pre-fri ak fwa. Tout sa se plen ak yon melanj de krèm tounen, ze, sèl ak epis santi bon, ak Lè sa a voye ak remèd fèy koupe epi voye li nan fou an. Kwit nan fou fwa poul ak zonyon ak kawòt nan yon sèl san ak katreven degre. Apeprè mwatye yon èdtan pi ta se plat la yo retire nan dife pou chofe fou a, e ki refwadi yon ti kras, koupe pòsyon ak sèvi yo.

Opsyon ak tomat

Li kapab relativman byen vit prepare bon gou ak satisfè plat sou teknoloji sa a. Li ta pi bon paske li ale byen ak prèske nenpòt gani. Se konsa, ou jwenn yon fwa poul reyèlman saveur ak nourisan ak zonyon, yon resèt ki bay maksimòm senplisite, asire w ke nan avanse ke ou te jwenn nan tout bagay nan kwizin nesesè. Nan tan sa a, w ap bezwen:

• Yon liv nan poul fwa.
• Youn kawòt ak zonyon.
• mililit Swasant nan lwil legim.
• Yon pè nan gwo kiyè nan keratin tomat.
• Dlo, sèl ak epis santi bon.

se Pre-lave ak obsushennuyu fwa koupe an fragman gwo ak gaye sou yon chodyè fri grese ak lwil oliv legim chofe. Menm lè apre sa, yon veso ki kouvri avèk yon kouvèti, ak sa li yo ki ap mouri nan chalè a minimòm pou yon ka èdtan.

Apre tan sa a nan yon chodyè fri ajoute kawòt la griye ak koupe zonyon bag mwatye yo e yo kontinye kwit manje, pa bliye brase detanzantan pou ke pa gen anyen ki boule. Apre apeprè dis minit yo voye tomat keratin, sèl la ak odè yo. Tout bagay sa a se vide mwatye yon vè dlo filtre, epi kite pou yon dife minimòm. Konpòte fwa poul ak zonyon ak kawòt konplètman pare pou sèvi ak apre yon pli lwen dis minit. Kòm yon règ, li se sèvi ak pasta, legim oswa pòmdetè kraze.