Green Buckwheat: resèt, pwopriyete ki itil

Anpil nan nou pa menm konnen ke gen se tankou yon pwodwi. Men, tounen nan 50s yo nan syèk pase Buckwheat nan vèt pran fyète nan plas sou etajè yo nan magazen nou an. Ki te swiv pa US egzanp ak fri asye li yo. An reyalite, sa a plant inik yo te kòmanse grandi sou kat mil ane de sa nan rejyon yo montay nan peyi Zend ak Nepal. Pou nou li te soti nan Lagrès, poukisa, ak te resevwa non li. Pou benefis nan moun sa a pote Buckwheat, yo rele sa "larenn lan nan sereyal".

Ki jan ki itil Buckwheat vèt pou moun

Piblisite sa a gen yon kantite lajan gwo nan yon varyete de eleman tras epi li bay yon gwo kout nan kò imen an, ke li se difisil a ègzajere. Koulye a eseye, a dekri omwen kèk pòsyon nan benefis ki genyen ki pote Buckwheat vèt.

1. Anvan tout koreksyon Buckwheat se trè efikas pou venn varis ak emoroid, kòm li gen nan konpozisyon li yo yon anpil nan woutin, ki te gen efè ka geri ou ak prophylactiques sou venn, fok veso sangen epi yo sispann senyen an.
2. Paske rutin ranfòse bato yo san pi piti a nan tisi konjonktif, Buckwheat itil nan atrit, maladi rimatism ak lòt maladi vaskilè.
3. Si rejim alimantè a se yon vizitè souvan nan Buckwheat nan vèt, benefis ap rive ak iminite ou, amelyore sikilasyon san.
4. Avèk itilizasyon regilye nan li nan men kò kolestewòl la depase, iyon metal lou yo pral parèt, toksin ki te pwodwi pa moun tankou yon timoun nan yon moman nan vaksen prevansyon.
5. Pou moun ki renmen pwodui sa a, nan laj fin vye granmoun pa pral resevwa okenn pwoblèm kè ak paralezi aparèy nè.
6. Mèsi a kèk asid nan konpozisyon sa a nan Buckwheat, dijesyon pral tou amelyore.
7. Li pèmèt kontwole sik nan san, bese glikoz nan san, ki se trè enpòtan pou moun ki soufri soti nan Tip II dyabèt, kolestewòl ak obezite.
8. Green Buckwheat se byen adapte pou rejim alimantè a ak pou rejim alimantè a dabitid. Li se tout fib ak ba nan idrat kabòn, se konsa itil pou moun ki nan granmoun aje ak lekòl presegondè ki gen laj.

Ki jan yo kwit Buckwheat vèt

Sipoze itil vèt Buckwheat. Ki jan yo kwit li? Ou ka, kòm dabitid - ou kwit manje, ak li se posib ak nan yon lòt fason. Li se nan fòm anvan tout koreksyon li yo li se trè itil pou kè a, ak pou figi a. Se pou yo gade nan yon metòd dou nan kwit manje!

Pou rezon sa a, pwodwi a tranpe pou de zè de tan nan dlo frèt, Lè sa a, lave, gaye sou yon plak plat oswa yon fèy papye an parchemin ak nan eta a ki mouye kite lannwit lan. Si anvan ou-wo kalite Buckwheat, Lè sa a, jou kap vini an li pral ba jèrm yo an premye. Sa a plat, sètadi jèmen grenn jaden ka ajoute nan salad vèt oswa jis manje.

Ki jan yo kwit yon Buckwheat

Aprann Kòman pou pou kwit manje Buckwheat vèt ka nan resèt yo fin vye granmoun oswa liv. Pa gen anyen ki konplike isit la. Bouyi lòj bezwen sèlman 15 minit, se konsa pandan pou kwit manje li pral kenbe prèske tout eleman nitritif. Anvan ou kwit Buckwheat a, li se nesesè yo rense byen epi yo Lè sa a, vide nan dlo a yon koup la santimèt pi wo pase sa yo ki an sereyal. Gen yon lòt resèt, orijinal, konsève depi tan lontan.

Pran dlo ak gravyee nan yon rapò nan 2: 1. Bouyi dlo, Buckwheat zaparivat bouyi po kouvèti ak kouvri. Si sa a se fè nan aswè a, nan maten an jis yo chofe labouyl se prèske pare epi ajoute lèt la. Ou kapab tou vide nwa, grenn yo ak vide konfiti la. Pou manje maten, ou jwenn ekselan Buckwheat vèt, ki pa t 'benefisye de redwi pwosesis. Nan menm fason an, ou ka jwenn ak yon plat bò gwo pou dine pou tout fanmi an. Jis vide bouyi gravyee nan maten an.

Youn nan opsyon ki disponib nan bon Buckwheat kwit manje

Gen lòt fason nan manyen pwodui sa a. Isit la ou anvan ou se Buckwheat nan vèt, Ki jan yo kwit li, nou te deja aprann yo. Men, sa ki li aplike? Se pou nou jwenn sa li ye konpatib. Depi kroup sa a se yon pwodwi dyetetik, li se trè byen adapte nan asyèt legim. Nan kat pòsyon ou bezwen pran: Buckwheat - mwatye yon pake nan tomat - de moso, zukèini - yon klòch dous pwav - yon ti kras kawòt, poro - yon pye ble ak zonyon - yon sèl tèt yo.

Nan gou - legim lwil oliv, Basil, pèsi ak sèl. Retire nan PUB ak pwav grenn yo. Yo, osi byen ke zonyon ak kawòt nan pwòp, koupe. Lave ke a. Nou mete tout bagay sa a nan yon chodyè fri, ajoute lwil oliv legim. Vide dlo a konplètman kouvri legim yo, bouyi. Apre bouyi, dife a ap fè minimòm lan ak kwit pou 25 minit. Pou chak minit jiskaske kwit ajoute sèl yo epi ak fèy koupe. Fè, ou ka manje!

Pouse Buckwheat vèt

Pifò pwodwi yo sibi modifikasyon jenetik, vèt Buckwheat - youn nan sa yo ki natirèl, Avèk prezant sa mwen. Ki sa ki fè li diferan de yon sèl la ki bay manti sou etajè yo? Lefèt ke li se vivan epi yo ka grandi, ak fè makèt gen tretman chalè, epi yo pa kapab jèmen. Ki jan yo jèmen sereyal nou an?

Senp. Kapasite nan gwo vide Buckwheat, rense l avèk dlo klè ak vide bwè. Nivo dlo a - yon koup la santimèt pi wo a. Se pou yo leve kanpe kòm twa èdtan. Li se pa gen okenn ankò rekòmande, kòm dezagreyab larim parèt. Jete dlo a, brase grenn jaden ak kite pou 12 èdtan oswa plis nan yon kote ki fè nwa. Pandan tan sa a, ou bezwen yon koup plis fwa a melanje. Nou ka sipoze ke labouyl a se pare, lè pral gen jèrm blan. Nan ka ta gen larim, Buckwheat rense byen ak dlo. Ki moun ki vle jèrm te gwo, gravyee tranpe pou 1-2 jou, lè sa a lave, sezon ak lwil oliv brut legim, sèl ak sèvi yo.

Buckwheat farin frans

farin frans sa a, Buckwheat vèt, pi plis itil pase ble. Nan Lawisi, li te rele pye bwa a sikomò. Li se li te ye nan nou sitou pa lefèt ke paske yo te galèt li konn kwit nan fou krèp Buckwheat. Epitou paske li se posib yo prepare yon gwo meatless boulèt, gato siwo myèl, boulèt, krèp, pen. farin frans sa a gen yon anpil nan asid amine, moun rich nan fè, fosfò, potasyòm, zenk, Selenyòm, mayezyòm, Manganèz, vitamin E ak B.

Li se fasil absòbe pa kò imen an, li rekòmande soufri nan maladi ren, fwa ak tansyon wo. Buckwheat farin frans se yon sous ekselan nan pwoteyin legim, moun rich nan fib, ki ede Geri kò a nan toksin oswa akumulasyon danjere.

Itil nan dyabèt ak obezite, grav efò mantal ak fizik, pou prevansyon de ateroskleroz. Buckwheat farin frans - baz la pou pwodiksyon an nan pen ak gato, fini anvan tout koreksyon. Epi, gaye li nan lèt oswa dlo, nou jwenn yon bwè nourisan ak an sante!

Buckwheat ak tomat, krèm ak nwaye

Nou kwè ke bay plis pase enfòmasyon ase sou Buckwheat ki pi, yon farin frans pwodwi soti nan li. Li lè yo konsidere ki jan pou aplike pou Buckwheat vèt, cuisson resèt ak patisipasyon li. Pou yon kòmanse, nou ofri ou youn nan resèt yo nan cuisine Italyen an. Nou bezwen: Buckwheat, tomat, krèm, nwaye, remèd fèy (tim, rokèt) ak rabotur rape.

Kwit nan bouyi sale dlo jouk kwit Buckwheat - sou dis minit. Se dlo a vide, epi ajoute mwatye yon kilo nan tomat koupe. Melanje ak nwa tise byen koupe ak krèm. Ajoute fwomaj la (100 g), pwav, sèl, remèd fèy, melanje byen. Leti pare pou sèvi.

Pou kwit manje soup

Yon lòt plat nan cuisine Italyen, ki itilize Buckwheat vèt. Resèt la se senp, jan ou ka wè, yo ka mèt nenpòt ki otès. Bezwen pou soup: Buckwheat la - 250 gram nan frizè pwa - 80 gram, seleri - pye ble, kawòt (kat moso), pòmdetè (twa tube), de zonyon, Basil, lwil oliv (de gwo kiyè), sèl.

Ranpli Buckwheat pou twa èdtan ak dlo. Rache seleri, kawòt yo ak pòmdetè. Mete nan yon chodyè, ak nan yon ti lwil fri zonyon an ak Basil, kraze an davans. Ajoute legim yo ak fri yon kèk minit yo ansanm. Vide dlo yo kouvri sa yo, epi pote nan yon bouyi. Lè sa a, filtre legim, pandan w ap kenbe sòs vyann lan, moulen yo nan pure ankò vide sòs la, ajoute Buckwheat la. Sèl nan gou, kwit pou 10-12 minit, ki se, jouk Buckwheat kwit. Sou se tab la te sèvi cho, vide ak lwil oliv ak ranje ak Basil.

Buckwheat sòs salad ak anchwa ak pwav

Pou prepare sòs salad sa a ap bezwen engredyan sa yo: Buckwheat Green - 200 gram, wouj pwav - de moso, zukèini - anchwa yo menm nan lwil oliv - kat moso, sèl. piman m 'yo, seche, koupe an mwatye, retire tij yo ak grenn. Nou gaye yo sou yon fèy boulanjri se konsa ki te kale a te dirije nan dife a. Fou chofe jiska 220 degre ak kwit li nan pwav jiskaske li kòmanse kale nwarsir. Retire li e li te koupe piman yo an ti moso. Debarase m de zukèini yo, koupe an kib ak yo nan sale bouyi dlo jouk mou.

Se dlo a vide, ak tèt yo zukèini byen tè nan yon manje prosesè oswa blenndè ak anchwa yo jiskaske yo jwenn yon konsistans krèm. Bouyi nan sale Buckwheat dlo, 15. minit Merge dlo depase. Melanje piman ak Buckwheat, anpil anpil vide krèm a prepare nan anchwa ak zukèini. Nan sa a sòs salad se yon wòl espesyal jwe pa Buckwheat vèt. Pwopriyete Plus li ak lòt konpozan, epi pou yo jwenn yon vitamin reyèl "bonm", ki ta dwe sèvi frèt.

Kroustiyan Buckwheat ak fwomaj ak pòm

Nan atik nou an, epi mwen te youn nan resèt yo nan cuisine Panyòl. Pou aplikasyon li yo, nou bezwen: Buckwheat - 250 g pòm - de moso, mwatye yon konkonb, fwomaj difisil - 150 gram nan nwazèt - 75 gram, rezen blan - yon pakèt moun ti, zonyon vèt - mwatye gwo bout bwa, sèrfeuy - senk branch, vinèg pòm - yon gwo kiyè lwil oliv - twa kiyè, pwav, sèl. Kòm nan resèt la anvan, kwit Buckwheat la vèt epi nou chanjman nan yon bòl gwo twou san fon. Tise byen rache kale konkonb. Menm bagay la tou se fè ak pòm yo, retire nwayo a.

nwa Poli, koupe fwomaj an kib piti, retire grenn nan rezen ak koupe l 'nan mwatye. Tout engredyan sa yo yo voye bay Buckwheat, ajoute koupe zonyon ak sèrfeuy. Mélange vinèg ak lwil oliv, ajoute yo pwav a ak sèl, prepare sòs la. Renouvèlman medikaman yo manje, fre l ', li sèvi yo.

Nou prezante ou nan yon minimòm de asyèt soti nan sereyal bèl bagay nou yo. Sa a te Buckwheat itil vèt? Reviews, li sèlman konfime. Akademi w siksè ak bon appetit!