Ki jan yo bwè lwil oliv sou yon lestomak vid? Kòmantè yo epi Rekòmandasyon

Anpil nan nou konnen sou benefis ki genyen nan lwil oliv pou kò an. Men, kesyon an nan ki sa egzakteman li ap itil yo reponn yon ka kèk. Antan inite a konnen ke lwil oliv ede yo pèdi pwa. Men, moun peyi Lejip yo ansyen te itilize li kòm yon mwayen pou debarase tèt ou ak ondilasyon. Ak nan ansyen Grès, li te rele "likid lò", menm jan li atribiye pwopriyete yo inik, rajenisman tout kò a. Nan atik sa a mwen vle di ou sou pwodui sa a bèl bagay nan kalite ki gen anpil valè l 'yo, kòm byen ke ki jan yo byen pran lwil la sou yon lestomak vid. Revi nan moun ki fè sa regilyèman, pale sou efikasite nan segondè nan metòd sa a, li te ede debarase m de anpil maladi.

Konpozisyon an nan pwodwi a

Ki sa ki se konsa itil pou lwil oliv? Li sanble ke 90% nan li gen ladann nan grès monoensature, ki fè yo byen diminye nivo a kolestewòl nan san nou an, epi li gen vitamin, divès kalite eleman tras ak antioksidan yo, ki se tèlman enpòtan pou aplikasyon an nan tout pwosesis enpòtan nan kò nou yo. Men, li se enpòtan sonje ke yo nan lòd yo asire ke sibstans ki sou sa yo gen yon maksimòm efè ki ka geri, ou bezwen bwè lwil oliv sou yon lestomak vid. Revi nan moun ki sèvi ak li pou jisteman objektif sa a, yo fè montre ke lè yo itilize kòrèkteman, li vrèman ede yo goumen maladi.

pwopriyete itil

Se pou nou pale sou sa, ki sa li kapab sa yo konbat maladi lè l sèvi avèk lwil oliv. Tankou nenpòt ki lwil oliv legim kapab itilize yo kòm yon laksatif twò grav. Nan ka sa a, li pa irite entesten an. Anplis, pwodui sa a ede nan tretman an nan kèk maladi entesten ak gastric. Epitou, li parfe va netwaye fwa a ak nan ren, diminye risk pou yo boul nan san. Moun ki gen vizyon ki ba ka itilize lwil oliv amelyore vizyèl akwite. Li fòme asid linoleik - youn nan sibstans ki sou yo ki pi enpòtan ki nesesè pou pwosesis nòmal vizyèl. Epi, nan kou, sa li vo mansyone ke pwodui sa a gen yon efè benefik sou eta a nan cheve nou, po ak zong yo. Pran li ta dwe regilyèman epi pou yo anvan l manje. Apre yo tout, si ou manje manje lwil oliv sou yon lestomak ou vid, benefis ki genyen nan sèvi ak li yo pral siyifikativman pi wo.

Fè tankou lwil oliv ede yo pèdi pwa?

Anpil nan nou te janm tande pale de lefèt ke kèk kalite lwil legim ede pèdi pwa, pou egzanp, len lwil oliv. Li sanble ke efè lan menm epi ki gen yon oliv. Ki sa ki sekrè l '? Apre kalori li yo pou chak 100 g nan 898 kilokalori. Kòm li se nan yon kalorik ka ede diminye anpil grès nan kò? Lefèt ke (kòm mansyone anwo a) pwodwi a - ekselan laksatif. Se poutèt sa kò ou si ou bwè li regilyèman, yo pral tan yo debarase m de toksin. Kòm yon rezilta, trip yo pral travay pi bon, eleman nitritif yo pral absòbe nan plen, se metabolis la akselere. Dezyèmman, pwodui sa a gen yon kantite lajan menmen nan grès monoensature, ki konsiderableman vitès moute pwosesis la nan boule kalori nan kò a. Nan denmen maten an, nou an sistèm andokrin se anpil pi vit pase nan nenpòt ki lòt lè nan jounen an. Se poutèt sa enpòtan yo bwè lwil oliv sou yon lestomak vid. Rejim se tou enpòtan yo obsève rejim alimantè ki kòrèk la pandan tout jounen an. Apre yo tout, si ou manje manje pwodwi a ak nan menm tan an mèg sou bagay dous ak goodi lòt, efè a nan aplikasyon an nan metòd sa a, ou pa pral rete tann.

Kouman yo itilize?

Natirèlman, ka pwodui sa a dwe itilize kòm yon abiye pou salad legim. Men, li se pi bon itilize lwil oliv sou yon lestomak vid. Revi nan moun lè l sèvi avèk li fason sa a, di ke lwil oliv se pi efikas nan ka sa a. Pran l 'yo ta dwe konsa: pou youn oubyen de ti kiyè luil anvan l manje nan maten an (pou yon mwa). Men, gen kontr yo sèvi ak nan metòd sa a. Li pa kapab itilize pa moun ki gen maladi nan vezikulèr la. Nan ka sa a, li pral pi bon sèvi ak lwil oliv sa a nan dòz piti ak manje.

Se konsa, nou te jwenn ke pou pèdi pwa ak tretman an nan sèten maladi entesten ak gastric reyèlman ka bwè lwil oliv sou yon lestomak vid. revize San konte sou pwodui sa a pou pati ki pi pozitif. Men, fè atansyon! Apre yo tout, tout bagay se yon bon bagay nan modération. Se poutèt sa, ou bezwen sèvi ak metòd sa a anpil sajès, koute kò ou.