Lwil oliv - likid lò sou Desktop ou

Kò nou pou travay kowòdone nan tout kò, po bèl, cheve sante ak zong yo bezwen grès. Men, pa tout nan yo yo se bon pou sante. Pou egzanp, bè ak tout grès bèt kontribye nan fòmasyon an nan "move" kolestewòl. sèvi ak yo nan gwo kantite ka lakòz yon nimewo nan pwoblèm ki genyen ak veso sangen, kè, jwenti presyon. Men, gen lòt, grès monoensature, aji konplètman diferan fason. Yo menm tou yo ban nou sante, bote ak frecheur nan po la. Youn nan ki pi popilè ak grès la itil se lwil oliv. About l 'nou pral pale.

"Gold" nan plak ou

"Likid lò" - sa yo rele lwil oliv antik powèt Homer. Epi se konparezon sa a merite. Menm nan ansyen peyi Lejip, nou idantifye ak kòmanse yo sèvi ak pwopriyete guérison ak kosmetik nan pwodwi a, yo te aktivman aplike li nan dyetetist. Jodi a, youn nan twa peyi yo ki mennen nan pwodiksyon an ak ekspòtasyon nan lwil oliv konsiste de Espay, Itali ak Lagrès. Isit la grandi oliv yo pi byen ke yo ak anpil atansyon chwazi pou preparasyon an nan lwil oliv kalite siperyè. Pifò presye manyèl rekòlte, kòm fwi a nan menm tan an rete entak, domaje ak pi long pa oksidasyon.

Ki jan yo chwazi klas la dwa nan lwil?

Gen plizyè varyete gwo nan lwil oliv yo, ki se disponib sou mache a jodi a. Lidè nan bon jan kalite ak gou pwopriyete nan lwil oliv se kategori "siplemantè vergine nan", ki se, se ekstraksyon nan premye san yo pa chofaj. asidite li yo se pa plis pase 1%, men gou a ak bon sant - ak vivan. Plas an premye nan kategori sa a ta dwe Greek lwil oliv pwodwi nan Krèt, Lesbos ak Peloponnese a. Pli lwen gen yon sòt de "vergine", ki diferan ti kras pi wo asidite epi li se te fè soti nan grenn oliv yon ti kras pi pòv bon jan kalite. Nan twazyèm plas pwodwi a jwenn nan yon melanj nan lwil rafine ak natirèl. Li se pi souvan itilize pou fri ak lòt kalite pwosesis tèmik nan manje. E finalman, klas ki pi bon mache lwil oliv - "di Sansa", nan ki se te ajoute lwil oliv la soti nan manje a. Natirèlman, sòs salad a se pi bon pran pwodwi a nan premye kategori a, ak pou kwit manje - twazyèm lan.

kòrèk retansyon

Yo nan lòd yo prezève kalite yo itil ak gou nan lwil oliv, magazen li nesesè nan yon boutèy an vè, vè de preferans fè nwa: li pwoteje pwodwi a soti nan limyè solèy la epi oksidasyon. Nan frijidè a li se pa vo kenbe, paske apre yon ti tan li pral kenbe ak vè fòm. Menm si se konsa ou ka tcheke si ou te achte yon lwil oliv bon jan kalite.

Se pa kontablite pou gou

Anpil ka di gou a ak koulè nan pwodwi an. Koulè vèt Tint sòti nan fwi premature: lwil oliv se nòmalman anmè kou fièl, men sa a oke. oliv yo pi plis mi yo itilize nan pwodiksyon, plis satire jòn koulè a menm maron pral gen yon pwodwi fini. Sou palè a li se trè dou ak dous, paske li gen mwens asidite.

Bon rezon yo sèvi ak lwil oliv

sante

Kounye a ke ou konnen ki jan yo chwazi lwil oliv gou nan dwa pou yon rezon patikilye, li se posib pale sou pwopriyete benefik li yo. Youn nan kalite yo ki gen plis valè - kapasite nan redwi nivo nan "move" kolestewòl nan san an. Li vin dilate veso sangen ak ensi nòmal san presyon. Itilize nan lwil oliv frèt-bourade gen yon efè benefik sou vezikulèr a, li te ede Geri fwa a. Monoensature grès gen efè anti-enflamatwa ak kapab yon prevansyon ekselan nan opresyon ak atrit.

bote ekstèn

Superbly lwil oliv "travay" ak soti an deyò de la: mask la soti nan li nouri cheve a, krèm amelyore kondisyon po, skrub dousman exfoliate ak idrat. Piblisite sa a merite atansyon espesyal, se konsa gen ladan l 'nan rejim ou an, sante ak bote.