Kisa ki pral rive nan kò ou, si chak swa ou bwè diven?

Nou tout konnen yon moun ki se trè fanatik nan diven, se kapab rekonèt nòt yo nan cotoneast ak pye bwadchenn, pandan y ap rès la kontan nan omwen konprann sa ki sòt de diven pou bwè. Li sanble ke li se snob diven mal! Li te gen lontan te konnen sa sa a bwè se yon bon bagay pou sante ou, si ou manje l 'nan modération. Anjeneral diven wouj vin maksimòm atansyon, men Etid yo montre ke blan ka benefisye nan sante. Bwè sa a bwè moun te kòmanse uit mil ane de sa. Lè sa a, li te liksye a nan aristokrasi ak prèt, men sèjousi tout moun kapab peye yon vè bon diven. Wouj pwoteje kò a kont maladi kè. Syantis yo kwè ke antioksidan genyen nan yo nan diven wouj, ka ede anpeche kolestewòl rasanbleman nan atè yo. Li te li menm, mennen nan maladi kè. Men, pa panse ke doktè a ap preskri ou yon Cabernet! Doktè yo se fasil pou bay konsèy pou alkòl, espesyalman si w gen yon predispozisyon dejwe. Sepandan, si de tan zan tan ou bwè yon vè apre yon jou difisil, kò ou vin yon anpil nan benefis yo. Soti nan gaga demans ak boule, anpil pwoblèm ka anpeche avèk èd nan diven!

Ou pral viv pi lontan

Si ou bwè yon vè diven nan aswè a, ou pral prolonje lavi ou. Pou moun ki regilyèman konsome diven, trant-kat pousan pi ba pase nivo twò bonè lanmò pase moun ki bwè byè oswa lòt bwason ki gen alkòl. Ou pa pral sèlman viv pi lontan, men tou, gade pi piti! Rèsveratrol, ki se yo te jwenn nan diven wouj, ki asosye avèk pwopriyete anti-aje. Si ou pa renmen diven, ou ka toujou jwenn bagay sa a - soti nan rezen, ramase, CRANBERRIES ak nwa. Rèsveratrol aktive pwopriyete yo anti-aje nan kò ou, ki mennen nan pi gwo esperans lavi. Sepandan, li se vo anyen ki se asosyasyon an wè sèlman nan moun ki bwè modera. Si ou souvan bwè boutèy la tout antye pou kont li, ou pa pral gade pi piti, ak pi gran.

Ou pa pral touche yon boule

Gen yon lòt fason nan ki yon vè diven ka ede w gade pi piti. Diven pwoteje po a soti nan solèy la! Etid yo montre ke soti nan bwason ki gen antioksidan yo pwoteje po a soti nan sunburn. Lè po ki ekspoze a reyon UV danjere, kò a kòmanse yon reyaksyon chimik. Li gate selil yo po ak boule anyen. Flavonoid, antioksidan genyen nan yo nan rezen, sispann pwosesis la pwodui chimik ki touye selil yo. tan Next sou plaj la, bwè diven, se pa yon ki tap fèt dous.

kè ou vin an sante

Li te gen lontan te konnen sa diven wouj pwoteje kè a. A, diven an gen tanen, ki pwoteje moun ki sòti nan maladi kè. Tanen - eleman yo ki kreye sechrès. Pou jwenn benefis maksimòm, bwè diven soti nan sidwès Frans. Antioksidan nan diven tou ogmante nivo yo nan bon kolestewòl. Si ou gen tansyon wo, yon vè diven chak swa ka yon fason ideyal yo amelyore sante. Pami moun ipèrtansif ak konsomasyon modere nan wouj trant pousan mwens chans soufri yon kriz kadyak.

Ou pral kapab pou fè pou evite dyabèt

Si ou yo ap konbat yo fè fas ak dyabèt, ou ka ede yon vè diven. Anplis, li ka menm anpeche maladi a. Etid yo montre ke moun ki gen yon konsomasyon modere nan diven nan trant pousan mwens chans fè kolizyon ak kalite an dezyèm nan dyabèt. bwè a se san danje pou moun ki deja malad, jis pa bwè plis pase yon vè. Diven se itil pa sèlman paske li anpeche dyabèt, li ka anpeche kèk konplikasyon. Moun ki gen Tip II dyabèt plis chans fè eksperyans maladi kè pase rès la. Kòm yon pati nan eksperyans la, yo te yon gwoup nan pasyan ofri yon vè dlo, diven wouj oswa blan pou dine. Apre sa, rezilta yo nan patisipan yo etid evalye. Nan fen eksperyans lan, li te jwenn ke moun ki bwè diven te pi wo bon kolestewòl, ak pi bon dòmi pase moun ki bwè dlo. Nan itilize nan modere nan diven pa gen okenn minuses.

Ou pral pi kontan

Nou tout santi yo pi byen apre yon vè diven. Tansyon nan jounen an disparèt lè ou ka detann ak yon vè bwè amann ak bèl konvèsasyon ak zanmi yo. Li sanble ke emosyon pozitif pwolonje pi lwen pase aswè a ak fanmi yo. Modere konsomasyon nan diven ka pwoteje tèt ou kont depresyon. Bwè de a sèt linèt nan yon semèn, ou fòtifye kondisyon mantal ou. Sepandan, yon fwa abitid la nan modere antre nan depandans tandans depresyon imedyatman ogmante. se abi alkòl ki asosye avèk yon pi gwo risk pou depresyon. Bwa nan yon linèt kèk yon semèn!

Ou pral gen yon risk pi ba la kansè devlope

Nou tout konn tande pale sou ki jan diven afekte maladi kè, men done sou pwoteksyon la kont kansè trè fre. Li sanble ke souvan itilize nan alkòl mennen nan yon risk ogmante nan devlope kansè nan, sòf si li se yon diven wouj. Modere konsomasyon nan diven wouj diminye chans pou kansè nan tete. pwodwi chimik yo genyen nan yo nan po a nan rezen wouj, nivo pi ba nan estwojèn ak ogmante nivo testostewòn nan fanm pandan menopoz, li se chanjman ki fèt nan nivo òmòn ak diminye risk pou yo kansè. Majik sibstans ki sou nan rezen wouj pi plis pase nan vèt la. Si ou renmen yo bwè nan dine, gen tan pwan yon vè pino noir.

Nan sèvo ou a pral di

Twòp diven ka anpeche w konsantre nòmal, men se yon sèl bwè nan dine anfòm pafètman. Sa a ede pwoteje sèvo a soti nan senyen ak boul nan. Moun ki bwè yon vè yon sèl yon jou lannwit, uit pousan mwens chans soufri soti nan atak la. Men, pa twòp li! Moun ki bwè twòp, ogmante risk pou yo katòz pousan! Anplis de sa, yon vè diven ede yo defèt demans. Moun ki bwè diven wouj nan modération, ven-twa pousan mwens chans rankontre pwoblèm sa a. Sepandan, sa pa vle di ou gen yo bwè diven pou sante. Si ou pa bwè, pa kòmanse. Si ou deja renmen alkòl, chwazi diven ak pa bliye sou modération. Li pral pote ou yon favè!

enflamasyon redwi

Youn nan rezon ki fè ke diven wouj se konsa bon pou sante ou, se ke bwè a sispann pwosesis yo enflamatwa. enflamasyon ki ka mennen nan pwoblèm tankou yon kriz kadyak. Rèsveratrol pwoteje bato yo san ak anpeche fòmasyon nan boul nan, epi redwi kantite chans pou enflamasyon. Ou ka jis manje yon pòsyon nan rezen. Pa gen mwens itil yo pistach, ramase ak CRANBERRIES.

Rekòmandasyon varye avèk laj

Malerezman, tout benefis sa yo se pa ki gen rapò ak granmoun aje la. Nan laj fin vye granmoun, menm yon sèl vè diven yo ka danjere. Etid yo montre ke gen moun ki ki gen plis pase swasanndis, bwè diven, yo fè fas a pwoblèm ak sante kè. Sa a se laverite espesyalman pou fanm yo.

Ki kantite yo bwè?

Se konsa, li te klè ke ou bezwen konnen lè yo sispann, men ki kote li ye? Pou fanm, yon kantite lajan modere egal a yon vè diven nan yon jounen. Gason ka bwè de. Apre swasant-senk vanyan gason ta dwe bwè pa plis pase yon vè yon sèl, pandan y ap fanm bwè pi souvan.

konklizyon

vè Aswè nan wouj ka bon pou sante ou, men se pa panse ke ou bezwen bwè chak jou. Bwè sèlman pou sante kè se pa sa valè li. Alkòl ka depandans, ki anpil afebli sante.