Konble pou boure ze. Boure Ze: ki jan yo divèsifye fars

Disponibilite, fasilite nan preparasyon, gou etonan, yon gwo benefis nan kò imen an - sa yo, se kalite yo ki pozitif posede pa tout ze pi renmen ou. Yon patikilyèman etranj nan pwodui sa a nan tandem ak nenpòt ranpli.

Se konsa, ki kalite ranpli pou boure ze ka varye pwodwi se konsa w pèdi òdinè konsa ke li tounen yon se vre wi: bon gou plat? Nou pral konprann atik enteresan nou an.

dyondyon orijinal

Boure ze nan fòm lan nan dyondyon pral gade gwo sou nenpòt tab jou ferye, parfe complete li epi li dekorasyon. Se konsa, pou preparasyon an nan sa a plat nou bezwen:

- ze - 6-7 pcs;.

- kribich - 100 g;

- konkonm fre - 3 pcs;.

- Cherry tomat - 3 pcs;.

- Mayonèz - 0,5 atizay. l.

- Maslinka - 10 pcs;.

- sèl;

- sòs salad.

Ki jan yo kwit boure ze nan fòm lan nan dyondyon?

Pou kòmanse yon ze dekoksyon nan dlo bouyi pou 8 minit, lè sa a mete yo sou kèk tan nan dlo frèt sa yo ke yo yo byen otorize soti nan koki a (pou manje lavni nou an, se trè enpòtan). Pandan se tan zaymomsya kribich yo. Nou mete yon chodyè ak yon ti dlo sou recho a, rete tann pou bouyi, sèl la epi mete kribich la sou 2 minit nou an. Lè sa a, rale mete deyò yo sèk ak pwòp. Apre sa, pran ze yo soti nan dlo a ak dousman netwaye yo, pran swen pa domaje pwoteyin nan. Lè sa a, koupe yon ti moso ki sòti bò kote egi nan ze a. Cherry tomat koupe an de pati, epi li pral bouchon djondjon nou an.

Koulye a, nou ale nan fars nou an. Pou sa dyondyon tise byen koupe (altènativman fwote grat) fwomaj ak Maslinka. Nan yon veso ki apa a, melanje tout engredyan yo ak mayonèz, kribich la ak eu peretortymi, sèl. Tout ranpli bon gou nou an pou boure ze pare. mas la ki kapab lakòz boure ak pwoteyin, tèt kouvri yo ak mwatye Cherry. Mete plat la fini sou sòs salad la sèk ak lave. Jwi fèt ou!

Espesyal ranpli fwa

Tankou yon ti goute bèl bagay ak satisfè pral apèl nan tout san okenn eksepsyon. Se konsa, al kòche l ', nou bezwen:

- poul Fwa - 150 g;

- ze - 6-7 pcs;.

- anpoul zonyon - 1 PC;.

- sale konkonb - 2 pcs;.

- Mayonèz - 3 h; l..

- moutad (sou kiyè yo pwent channoy);

- lwil oliv legim - 1 ti kuiyè. l.

- pwav ak sèl.

Ki jan yo kwit ze boure ak fwa?

Pou yo kòmanse kwit yo epi mete nan dlo frèt. Ak anpil atansyon netwaye, koupe an 2 pati ak eu izvlechom, yo te atansyon pa domaje pwoteyin nan. Zonyon tise byen koupe, mete l 'nan yon chodyè ak lwil oliv legim ak fri jiskaske bèl mawon an lò, ajoute fwa yo poul yo e yo kontinye kwit yon kèk plis minit. Sote melanj epatik-zonyon nou yo atravè moulen nan (opsyonèlman blanchi nan yon blenndè). Nan separe mayonèz veso melanje ak moutad, ajoute konkonm koupe, eu koupe, fwa, sèl ak pwoteyin Farshiruem ranpli. Sa a tout ze boure ak fwa, deja kwit! Jwi repa ou!

Lè sa a nan tandem pral gade makro?

konbinezon pafè a nan sale tabi, moutad ak krèm fwomaj pral bay yon rezilta sansasyonèl. Eseye li, ou pral wè pou tèt ou! Se konsa, yo prepare ze, boure tabi, nou bezwen:

- ze - 6-7 pcs;.

- sale makro - 100 g;

- trete krèm fwomaj - 1 pc;.

- tounen krèm - 1 ti kuiyè. l.

- moutad - L; 0.5 h..

- ji nan trimès sitwon;

- siboulèt.

Ki jan yo kwit

Bouyi ze, kale yo, koupe an 2 pati ak eu izvlechom. Séparable soti nan trenng yo makro. Filange zonyon vèt. Nan yon veso ki apa pral melanje tounen krèm, moutad, ji a sitwon ak siboulèt. Nan yon blenndè moulen trete fwomaj, makro konje ak eu ze. Te melanj lan ki kapab lakòz ajoute nan sòs nou an, brase. Sa a tout, ranpli bon gou nou an pou boure ze pare. Koulye a, nou mete l 'nan pwoteyin. Bon apeti!

Ze boure ak fwomaj feta

Sa a plat te gen yon gou bèl bagay ak aparans kaptivan.

Pou preparasyon li yo nou bezwen:

- ze - 6 KONPITÈ DEZYÈM MEN;.

- feta (oswa fwomaj) - 100 g;

- fre konkonb - 2 pcs;.

- lay - 1 lay;

- Bulgarian pwav - 1 pc;.

- lwil oliv - 1 ti kuiyè. l.

- moutad - ¼ ti kiyè;..

- oliv;

- Dill.

Ki jan yo prepare yon ranpli pou boure ze nan feta?

Pou kòmanse, bouyi ze yo, pwòp, koupe yo an 2 pati ak ekstrè eu yo. Konkonm (1.5 inite yo) ak klòch pwav tise byen koupe. Nan veso ki apa melanje lwil oliv, koupe lay, moutad la ak konkonm. Ajoute eu yo kraze ak fwomaj. Melanje byen epi boure ak ze. Voye ak pwav, nan mitan an mete tranch yo konkonb koupe rete yo. Dekore ak branch nan pèsi ak oliv. Tout ze boure ak lay ak fwomaj feta, pare. Jwi repa ou!

Bon gou fars nan poul ak dyondyon

Li se byen plat satisfè ki se apwopriye pa sèlman pou lòt gwo jou fèt fè bwi, men tou pou yon dine fanmi trankil. Fe-manje li, nou bezwen:

- ze - 6-7 pcs;.

- konje nan poul - 1 PC.

- anpoul zonyon - 1 PC;.

- dyondyon - 50 g;

- tounen krèm - 2 ti kuiyè. l.

- moutad -;. L 1 h.

- lwil oliv legim pou fri;

- Dill;

- sèl;

- piman.

Ki jan yo prepare sa a plat

Ale nan poul la moulen vyann ak zonyon. Chanpiyon tise byen koupe. Nou fri tout bagay nan yon chodyè ak lwil oliv legim jiskaske kwit, sèl, pwav. Pandan se tan zaymomsya lòt engredyan. Mete yo bouyi ze. Avèti yo nan pwòp, koupe an de moso ak eu izvlechom. Pare Poul nan djondjon melanj fars ak krèm tounen, eu kraze ak moutad. Tout ranpli vyann nou an, se pare. blan Farshiruem, w'a vide ak koupe Dill. Bon apeti!

Ze boure ak kribich, kalma ak konkonb

Sa a plat bèl bagay se parfe konpleman nenpòt tab jou ferye, ak gou sansasyonèl li yo pa pral kite nenpòt vizitè endiferan. Se konsa, pou preparasyon an nan sa a plat, nou bezwen:

- ze - 6-7 pcs;.

- kalma - 1 PC.

- kribich - 6 KONPITÈ DEZYÈM MEN;.

- konkonm - 1 pc;.

- mayonèz - 1st. l.

- lay - 1 lay;

- moutad - L; 0.5 h..

- ji sitwon - 0, L, 5 èdtan..

- Dill;

- sèl.

Pou kwit manje

Pou kòmanse, nou pral jwen kribich ak kalma. Pou sa tap mete yo nan dlo bouyi sale pou 2 minit. Retire, seche yo ak netwaye. Konkonm, pèsi, lay tise byen koupe. Nan yon veso ki apa a, melanje moutad, mayonèz, vèt, eu ze ak ji sitwon. Ajoute kribich la nan sòs la ak kalma koupe. ranpli nou pou boure ze ak kalma, kribich ak konkonb pare. Tout byen melanje ak boure ak pwoteyin. Bon apeti!

Ze boure ak fwomaj feta ak epina

Sa se yon gwo plat pa sèlman gen gou etonan, men tou, yon gwo benefis nan kò nou an akòz kontni an nan epina nan li. Pou preparasyon li yo nou bezwen:

- ze - 6 KONPITÈ DEZYÈM MEN;.

- fwomaj - 100 g;

- epina;

- krèm - L;. 2 h.

- lay - 1 lay.

preparasyon

Pou kòmanse, bouyi ze yo, pwòp, li koupe yo an mwatye ak ekstrè eu yo. Fwomaj, lay, epina, eu ze moulen nan yon blenndè ak melanje ak krèm tounen. Boure ze. Tout bèl plat nou an, se pare. Jwi repa ou!

Eseye bèl bagay nou an resèt pou boure ze. Epi ou asire w ke sa a pwodwi w pèdi òdinè ak byen abòdab kapab étonant bon plat plat.