Kouman fè yon labouyl bon gou te fè nan farin frans?

Labouyl te fè nan farin frans prepare fasil. Anpil Menager panse ke sa a plat kapab ni bon plat ni itil. Men tou, yo pwofondman fè erè. Sa a plat se toujou aktivman itilize pa zansèt nou yo. Li se byen nouri kò a, te ba l 'yon anpil nan fòs ak enèji.

Ki sa ki se non an nan farin frans lan sereyal?

Se sèlman yon ti kantite kwit konnen ki jan li ap prepare yon plat. Menm mwens moun konnen ki sa sa yo rele.

Labouyl te fè soti nan farin frans - yon ansyen plat Amenyen, ki se prepare lè l sèvi avèk konvansyonèl farin ble, bè, sik, sèl, lèt la oswa dlo. Non a nan sa a plat son tankou "havits". bon li yo ki fè lè ou pa gen yon sereyal apwopriye pou kwit manje manje bon gou.

Kasha farin frans te gen yon valè enèji segondè, epi paske li fè sèvis pou manje maten yo.

Etap pa etap resèt

Se vre wi ou te dvine ke nan preparasyon an nan cuisine nan Armenian pa gen okenn kontra gwo. Byen vit ak byen fasil aplike resèt la, nou bezwen:

• farin ble se nwa oswa limyè - sou 250 g (dapre kantite manm fanmi);
• bè - selon gou ou a (sou 2 kiyè gwo);
• sik, sèl - a gou;
• dlo oswa lèt bèf la - nan pwòp jijman li yo.

pwosesis pou preparasyon

Labouyl te fè nan farin frans, non an nan ki te prezante pi wo a, se prepare nan yon kesyon de minit. Se poutèt sa, yo fè tankou yon manje maten nan fanmi ou, ou ka omwen chak maten.

Pou prepare labouyl ble nou bezwen yon chodyè Tflon fri oswa jete-fè. Li byen lave ak seche ak Lè sa a mete yo sou yon chalè medyòm.

Yon fwa istansil koule moute, li imedyatman vide farin. dwe Kantite lajan an nan ki engredyan, ak lòt konpozan yo ta dwe chwazi sou baz la nan kantite moun ki pou ki moun ou yo ki ap prepare manje maten yo.

Kidonk, tap mete farin ble nan chodyè a, brase fri li ak anpil atansyon sou yon chalè ki ba. Nan ka sa a, se pwodwi a tèt regilyèman gwo kiyè konsa ke li fè pa boule ak dore respire. Si se farin frans lan konvèti nan boul, yo ta dwe kraze.

Yon fwa pwodwi a ble pral bouche l 'gaye yon moso nan bè yo e yo kontinye fri san yo pa retire chodyè a soti nan recho a. Èske w gen absòbe tout lwil oliv pou kwit manje nan yon bòl vide yon group nan lèt (oswa dlo plenn) ak ajoute sik nan gou ak sèl.

Byen melanje eleman yo, chofe apeprè 5-8 minit yo. Pandan tan sa a farin frans lan sereyal ta dwe epesir yo epi yo vin byen gluan.

Ki jan yo aplike pou manje maten?

Kòm ou ka wè, nan preparasyon an nan manje konsidere kòm pa gen okenn kontra gwo. Si ou kwit li pou timoun piti, lè sa a li se posib yo plis ajoute nenpòt bè oswa moso fwi. Sepandan, sa a yo ta dwe fè apre pral labouyl la ka retire yo nan recho a. Sa a pèmèt ou pou konsève pou tout eleman yo te ajoute nan pwopriyete itil yo, vitamin ak mineral.

Sèvi labouyl prepare soti nan farin ble, nan manje maten nan fanmi ta dwe gen plis cho. Li mete deyò sou plak epi ki gen yon ti moso nan bè aromatize. Li se dezirab yo sèvi ak yon repa sandwich nan tranch pen blan ak fwomaj difisil.