Kvas soti nan avwan: benefis ak enkonvenyans. Kvas soti nan avwan: resèt

se kvas konsidere yo dwe natif natal Ris bwè nasyonal, ki se pi popilè pi wo a tout byen l 'byen nan pasè swaf yo. Tradisyonèlman, li se prepare sou baz la nan pen RYE oswa farin frans. Nan dènye ane yo, aktivman mete ajou lis nan resèt bwè. Sepandan, se pa enferyè a klasik nan nan kvas gou li yo soti nan avwan. Ki jan ki itil sa a kalite bwè?

Kimoun ki ta dwe sèvi ak li kòm yon Texture?

Espè yo di tradisyonèl medikaman kvas enpak pozitif sou moun ki gen pwoblèm sante sa yo:

• maladi nan aktivite a kadyovaskilè;
• twoub newolojik;
• sik nan san wo;
• echèk nan pwosesis metabolik;
• klou frajil, pòv kondisyon nan cheve a;
• demineralizasyon zo;
• obezite;
• Slagging òganis la;
• ba iminite ak fonksyon iminitè;
• lensomni;
• mank de apeti;
• fatig, malèz.

Pou anpil moun, gen omwen youn nan sentòm ki anwo yo, se konsa nòmalman tout anfòm kvas soti nan avwan. Ki jan ki itil senp sa a yo prepare bwè a, ankò konnen zansèt nou yo, se konsa li ap aktivman enkli nan rejim alimantè a. Baz perfusion - francha avwan. Li te tou se pi popilè pou eleman benefisye li yo ki transfere anpil chanje nan bwè an. Tout sa ki nesesè pou yon moun an sante, nati bay nan fòm lan nan pwodwi ki senp. rete yo sèlman nan abilman aplike.

Ki jan yo kwit manje?

Ki jan yo Kwit kvas soti nan avwan, kèk konnen. Sepandan, youn nan moun ki omwen yon fwa nan lavi ou te fè sa a bwè nan chemen an tradisyonèl yo, fè fas fasil. Eleman fasil jwenn nan kwizin nan nan chak madanm marye. Jis yon engredyan kèk - epi ou gen yon melanje entérésan te fè soti nan francha avwan. Resèt la nan preparasyon se byen senp. Pou kwit manje ou bezwen:

• 5 kiyè ki gen sik ladan;
• 2 tas nan grenn avwan trete;
• dlo.

Pafwa gou a ajoute rezen chèch yo. Yon kantite lajan bay nan manje se ase ti ponyen. Li bay kvas yon desè, menm Piquant nuans de gou.

Pwosesis la pou kwit manje

Premye etap-la - preparasyon pou. Oats dwe premye sòt deyò, retire tout patikil etranje yo. Sou etajè yo kounye a vann yon kalite espesyal nan grenn jaden destine pou preparasyon an nan perfusion ak kvas. francha avwan sa deja pre-trete ak se pare pou sèvi ak yo. Nòmal ta dwe lave anba kouri jè yo debarase m de grenn domaje, pay ak ti debri. Lè sa a, grenn jaden an nan vide dlo tyèd, epi kite pou yon ti tan. Lè sa a, jete l nan yon Van epi lave l 'anba tiyo frèt.

Etap la dezyèm fwa. Kontinye pou kwit manje melanje te fè soti nan francha avwan, resèt la nan yo ki nou pral kounye a dekri, enposib fè san yo pa boutèy la. N ap bezwen yon 3-lit. Li se vide nan avwan a lave, rezen chèch (si ou vle), ak sik, ki pa bezwen espesyalman fonn. Dlo ap pran apeprè 2 lit. Fars yo ta dwe se konsa ke moute sou tèt la te apeprè 10 cm. Kou a nan bank yo bezwen kouvri yo ak twal gaz, ki plwaye plizyè fwa, oswa yon kouvèti nilon.

se boutèy la anjeneral mete nan yon kote ki cho pou 3 jou. Si pyès la se fre, li se posib, pou fèmantasyon ap bezwen yon jou anplis. Kondisyon nan prensipal pou perfusion - pwoteksyon kont ekspoze a limyè solèy la dirèk. Surchof perfusion pandan fèmantasyon pa ta dwe tan, li ta ka jis vire tounen.

Nan fen bwè a ak tan ki nesesè yo retire yon echantiyon. Si se gou a satisfè, ou ka vide melanje a. Si ou pa, ou bezwen mete l 'nan plas li, epi kite fèrmante a pou kèk tan. Sa rive ke perfusion nan premye te gen yon gou trè byen file. Lè sa a, li se vide ak plen ak sediman sou. Sèvi ak perfusion nan bwason ki gen dezyèm fwa.

twazyèm sèn nan. Si echantiyon an a gen siksè, yon melanje kay nan avwan ak anpil atansyon vide, pou fè pou evite souke sediman an. Apre sa, ou bezwen pran yon Van, mete l 'nan plizyè kouch fwomaj ak souch bwè a. Pou depo li se vide nan boutèy, yo pi bon te fè nan glas, lè sa a mete nan frijidè an. Sa a yon fason senp nan prepare kvas soti nan avwan. Benefis ak enkonvenyans, osi byen ke nenpòt ki lòt pwodwi, gen nan sa a bwè.

Ki sa ki fè ak rezidi a?

ka provoqués a apre seche yo ankò. Oats re-ki te ranpli avèk dlo tyèd nan yon nivo a anvan yo. Nan tan sa a, li te ajoute yon ti kras mwens sik - sou 3 gwo kiyè. Pou gou a plen-karosri ak pi fonse tonbe rezen chèch dòmi. Kidonk, francha avwan ka re-pénétrer pou 2 mwa. Pandan peryòd pandan sezon ete a anjeneral li chanje apre yon mwa. Chak pratik detèmine konbyen fwa mete ajou grenn jaden an, kòm li afekte k akseptab la nan bwason ki gen la.

kontr

Nou te deja te aprann ke yon melanje te fè soti nan francha avwan. Benefis ak enkonvenyans nan konbine li nan pwopòsyon egal-ego. Sou pwopriyete yo ki pozitif nou te pale. Koulye a, konsidere ki ta dwe refize tankou yon bwè.

Kontr pou itilize kapab sèvi kòm:

• kolit, etyoloji divès kalite;
• anterit;
• kwonik doulè;
• glyutenosoderzhaschih entolerans manje;
• gout;
• maladi nan fonksyon fwa ak maladi ki enpòtan;
• prezans nan maladi ilsè.

Relativman kèk, men gen rezon ki fè yo limite oswa ou pa yo bwè kvas soti nan avwan. Benefis ak enkonvenyans nan bwason ki gen manifeste tèt yo yon fason diferan nan moun. Pou yon moun melanje fre se delivre nan chalè ete a, e yo ka san pwoblèm mwen tap peye pou yon tas kèk yon jou. Se konsa, kèk bwè a ka wete yon anpil nan malèz. Lè ou konnen sou dyagnostik yo, ta dwe koute rekòmandasyon yo nan aplikasyon an. Oswa yon konsiltasyon avèk doktè ou, ki pa sèlman di si ou ka bwè kvas oswa ou pa, men nan ka a nan rezolisyon ap detèmine yon kantite lajan itil.

kalorifik valè

Ase nourisan kvas konsidere kòm soti nan avwan. Pou moun ki gen entansyon pèdi pwa, sa yo ki siplemantè kalori nan anyen. Plis konsa a paske farin avwàn kvas yo gen nan 300 kalori / gram. Sa a valè ta dwe konsidere nan preparasyon an nan yon meni dyetetik. Apre sa, sa a bwè adapte parfe pou moun ki vle pran pwa ak nòmalize metabolis. Nan nenpòt ka eleman yo sinplisité absoli se sèlman garanti nan fè manje lakay ou.

Avwan melanje gen sou 1.3% alkòl. chato sa a pa afekte swen nan dèyè volan an oswa k ap travay ak inite mekanize, men prekosyon epi nan ka sa a pa ka fè mal.

konklizyon

Koulye a, ou konnen ke se yon melanje te fè soti nan francha avwan, benefis yo ak enkonvenyans nan yo ki dekri anwo a. Men, nan nenpòt ka, anvan ou sèvi ak konsilte doktè ou pou manman ansent ak lactation.