Kwit nan fou boure piman: resèt ak yon foto

Nan peyi nou an, konn kwit nan fou boure piman yo kapab konsidere kòm yon plat tradisyonèl yo. Li difisil jwenn yon moun ki omwen yon fwa nan lavi yo, yo pa te eseye li. Gwo striye ak piman kolore sanble yo dwe kreye espesyalman pou yo boure ak legim lòt, vyann, ni fwi. metòd pou kwit manje sa a pèmèt ou dòlote fanmi an se pa sèlman bon gou, men tou, plat an sante. Pou di pa gen anyen nan bote ayestetik li yo. Multi-sifas ki gen koulè fwi anba "rad la fouri" nan fwomaj ak vèt gade gwo.

Asire ou ke ou eseye ak kwit nan kwizin nan boure ak piman, konn kwit nan fou nan fou an. Resèt kapab byen abitrè. Nou ofri ou yon seleksyon espesyal, kote ki gen opsyon ki pi senp ak pi konplèks nan konpozisyon sa a engredyan nan asyèt orijinal yo.

piman Bulgarian boure ak fwomaj mozzarella

Surprenante senp ak anpil bon plat plat nan legim ak vyann. Espesyal gou Piquant ajoute fwomaj mozzarella ak lay. Pwosesis la preparasyon pou ap pran pa plis pase kenz minit, epi li Manje - 45 minit. Tout engredyan yo ki baze sou kat pòsyon yo. Ou pral bezwen:

• klòch pwav (nenpòt koulè) - 4 pcs;.
• tè vyann bèf - 500 g;
• mwayen zonyon - 1 PC;.
• Bouyi diri - 180 g;
• de dan nan lay;
• sòs tomat (likid konsistans) - 300 g;
• mozzarella - 100 g;
• sèl nan gou.

etap pou kwit manje

resèt kwit boure pwav yo pwopoze a se byen senp. Li fikse lè ti kras - e kòm yon rezilta sou yon tab bon gou ak an sante plat. Nou bezwen koupe tèt la nan piman yo, netwaye li andedan ak lave. Se konsa, ke li te egzakteman nan chodyè a, li kapab byen yon ti jan e li te koupe pati nan anba. piman etyole pou de minit nan dlo bouyi.

Apa, sote vyann bèf tè ak zonyon tise byen koupe jouk sansib. Lè sa a, vide yon vè sòs tomat, ajoute diri, sèl la ak lay. Pou kwit manje melanj la pou yon lòt min 3.

Chalè nan fou an a 180 degre nan davans. Piman ranpli melanj lan prepare epi yo mete yo vètikal sou plato a (oswa nan fòm lan nan yon vè), grese ak lwil oliv. Depi anwo jouk vide sold yo nan sòs tomat epi kouvri yo ak papye byen sere. Pou kwit manje nan fason sa a pou dis minit, lè sa a retire kouvèti a ak kwit jiskaske fè. Finalman voye ak fwomaj epi kite l fonn. Kwit nan fou boure piman (wè foto.: -Gade anwo a) sèvi kòm yon plat separe ak legim fre oswa yon sòs salad vèt.

Sou Ev nan jou ferye yo oswa pou timoun yo manje kapab yon pwoblèm orijinal la. Pou egzanp, kòm foto pi wo a. Sèvi ak zoranj oswa jòn klòch pwav, ajoute nan li je, nen ak bouch epi sèvi ak chapo an taye, ansanm ak tij la.

Boure piman nan yon stil Meksiken

Sa a resèt pou boure piman gen ladan sèlman engredyan natirèl ak an sante. Aroma ak gou Piquant nan plat la ajoute origan, kimen a ak tchili cho. Sèvi li ta dwe ak yon sòs salad limyè nan rokèt ak epina, chou bouyi ak pen endijèn. Pou prepare plat la ou bezwen:

• piman ak tèt aleka ak Boll - 6 KONPITÈ DEZYÈM MEN.
• mens kodenn (poul) - 500 g;
• kwit grenn jaden lontan diri mawon - 180 g;
• salsa - 400 g;
• fre oswa nan bwat mayi - 200 g;
• pou ½ èdtan. l. tchili pwav, origan ak kimen;
• pwa nwa (kwit oswa nan bwat) - 180 g;
• tise byen koupe zonyon, gwosè mwayen.

Kòm ou ka wè, yo nan lòd pou prepare yo pou sa a resèt nan fou boure piman, mande pou yon pwodwi olye ki pa estanda, men an menm tan an byen abòdab. Pwa ka ranplase pwa yo ak salsa yo prepare tèt ou nan davans.

pwosesis pou preparasyon

Li prepare plat trè senp. Yo dwe melanje nan yon bòl separe tout engredyan yo pou ranpli a, melanje jouk mas lis. Lè sa a, bagay piman yo ak koupe chapo an prepare. Apre dousman mete yo nan yon gwo twou san fon, wile boulanjri, pre youn ak lòt epi fèmen deja koupe "bouchon yo." Ajoute yon ti kras dlo (1/3 tas) ak kwit nan fou a sou chalè ki ba pou yon kèk èdtan nan gou tout engredyan yo yo tranpe youn ak lòt. Preparasyon pral temwaye mak boule nwa sou pwav la.

Boure piman, konn kwit nan fou nan fou a ak vyann lan, nan lang Panyòl

resèt orijinal la nan piman konn kwit nan fou nan lang Panyòl sanble ak anvan an lajman, men gen kèk karakteristik espesifik ak engredyan. Sa a se absoliman yon plat vejetaryen. De mwatye konn kwit nan fou piman gen 311 kilokalori ak 3.4 g grès. opsyon dine bèl bagay pou moun ki gen pwoblèm ki genyen ak pwa oswa rejim.

Se konsa, pou preparasyon an nan pwav, konn kwit nan fou sou sa a resèt, ou bezwen pran pwodwi sa yo:

• gwo klòch piman (milti koulè) - 4 pcs;.
• 170 g nan kinoa (oswa diri);
• 460 mL nan bouyon legim;
• 120 g nan salsa (swa yon sòs tomat konvansyonèl);
• 400 g nan pwa nwa (fini);
• 170 g nan mayi;
• 2 dan lay (kraze);
• pou 1.5 h. l. kimen tè ak wouj pwav tchili.

Sa yo se engredyan prensipal yo ke yo pral boure piman. Anplis de sa yo bezwen yon sipleman yon sèl mi fwi nan zaboka a, ji sitwon, koryandè, koupe zonyon wouj ak yon ti jan nan salsa sòs cho.

Ki jan yo kwit manje?

Li bezwen yon ti jan nan tan pou pre pwosesis-nan manje yo kwit manje nan fou boure piman pou sa a resèt. Kinoa ta dwe bouyi nan bouyon legim jouk kwit, pwosesis la ap pran apeprè ven minit. Nan ka sa a, kroup a yo ta dwe "an gonfle" ak tranpe moute tout likid la. Pepper yo lave, ak divize an de mwatye, retire grenn epi Partitions. Fou prechofe 170-180 degre. Wile boulanjri.

Nan yon kinoa separe bòl melanj kwit ak engredyan ki rete yo (eksepte pou plis). Ajiste gou a lè yo ajoute sèl ak pwav epis santi bon. San gad dèyè ranpli mwatye yo pwav ak melanj lan, mete yo sou yon fèy boulanjri epi kouvri yo ak papye. Kwit apeprè mwatye yon èdtan. Lè sa a, retire FOIL la epi y'a vire desann chalè a, kontinye kwit legim yo pou yon 15-20 minit pi lwen.

Pare konn kwit nan fou boure piman nan fou a (foto a - nan seksyon anvan an) Gani a ak mi zaboka, w'a vide ak koryandè ak zonyon wouj, farinen ak salsa. Sèvi ak salad limyè nan vèt.

Piman boure ak vyann bèf, nan yon sòs tèriyaki

Classic resèt boure ak konn kwit nan fou nan yon pwav dife pou chofe fou nan ka sa a achte yon vire toudenkou nan yon direksyon ki nan cuisine Azyatik ak pi bon tradisyon li yo. Excellent dine pou de, nan yon mezi Piquant, dous ak tounen byen file-ak orijinal la. Pou preparasyon an ou ta dwe pran:

• 100 g nan kwit diri blan;
• 130 mL nan bouyon;
• 2 klòch piman gwo;
• 250 g nan vyann bèf mens;
• yon pye ble nan zonyon vèt (koupe sou patipri a);
• 1 jou mwayèn kawòt grat
• 3 h. L. mawon sik kann;
• 3 ti kuiyè. l. sòs soya;
• 1 ti kuiyè. l. mens lay;
• ½ h. L. rasin jenjanm tè;
• 60 g nan fwomaj mozzarella.

Teknoloji a preparasyon

Bon gou ak saveur kwit piman boure ak vyann - yon altènatif gwo yon dine tradisyonèl yo. Li konbine jis de eleman - yon plat prensipal ak yon plat bò legim.

Anvan mete kanpe pwodwi ou, ou ta dwe pèmèt fou a ak pre-chalè li nan 180 degre. Apre sa, bouyi jouk mwatye diri a nan yon bouyon vyann. vyann bèf tè ak kawòt ak zonyon pati blan nan tij la yo prepare yon chodyè ak yon lwil oliv legim ti kras. Legim ta dwe mou, ak vyann nan achte yon koulè fonse mawon. Nan pwochen etap la, ajoute sik, jenjanm, lay ak soya sòs la mawon, kwit jiskaske jiskaske likid la se absòbe - youn oubyen de minit. Pepper se divize an de mwatye, retire grenn ak Partitions, ranpli ranpli ak kote sou yon fòm vè grese. Kwit nan premye papye li yo pou min 30-40, ak Lè sa a ouvè a pote preparasyon pou. Sou tèt anvan k ap sèvi, voye plat la ak fwomaj ak zonyon vèt.

Remoute kouraj manje maten - piman boure konn kwit nan fou (resèt)

Foto sa ou wè anba a, ki soti nan minit yo an premye revele sekrè a nan sa a plat se yon manje ki enteresan. Yon manje maten remoute kouraj ak ton, ze ak legim pral ranpli ou ak enèji ak fòs pou jounen an antye, bay yon bon gras atitid nan koulè yo byen klere ak gou ekselan. Pou preparasyon an ou pral bezwen:

• 3 piman (ki gen koulè pal);
• 1 kapab nan nan bwat ton 250-300 g;
• 3 tomat mwayen;
• 1 ti kuiyè. l. lwil oliv;
• 1 zonyon;
• 2 dan lay;
• 5 ze.

Sekans an nan preparasyon

Kondisyon nan prensipal pou manje maten - vitès la nan preparasyon li yo. Premye etap la se yo vire sou fou a 200 degre epi kite li yo chofe. Trete tomat ak dlo bouyi, retire po, gratis nan grenn ak koupe an kib nan gwosè mwayen. Ou kapab fè l nwit lan la anvan, oswa itilize tomat nan bwat.

Pepper, koupe an mwatye, gratis nan grenn ak Partitions. Yon pati kib konfizyon. Nan lwil oliv cho yo fri limyè zonyon koulè an lò, ajoute lay, tomat, ton ak chofe nan 2-3 minit. Pou gou ou ka ajoute koupe tim. Balans kantite lajan an gou dwa nan pwav ak sèl. piman Stuff ak yon melanj, epi fè yon dekoupaj ti nan mitan yo. Mete yo sou yon fèy boulanjri, grese ak lwil oliv davans, oswa itilize papye parchemin. Dousman nan chak pwav mwatye kraze yon ze anvan tout koreksyon. Kwit nan fou a jiskaske pare jouk pwoteyin lan, anjeneral li pran apeprè kenz minit.

Kwit nan fou boure piman ak ton pou manje maten - li se orijinal la, pa raz ak trè satisfè. Preparasyon pran menm mwens tan si tout engredyan yo yo prepare nan avanse, nan aswè an. Nan denmen maten, ou pral jis oblije ranpli mwatye yo pwav ak kwit. tan rezidans ti nan dife pou chofe fou a pèmèt ou prezève gou a nan legim yo.