Pou kwit manje bon gou. krèp epè ak kefir

Krèp - sa a se yon plat ki pa janm ale soti nan mòd. Sa a se pa kribich oswa witr, ki ou ka manje nan yon semèn. No Krèp ou ka manje pou ane ak toujou rete endiferan nan men yo. Anplis, ki pèmèt seleksyon nan resèt chak fwa yo prepare nouvo krèp.

Natirèlman, krèp mens nou fri pi souvan pase grès. Se pou bon rezon. Apre yo tout, krèp epè nan okenn fason enferyè nan gou ak kèk ka menm distance mens. Dout? Lè sa a, tcheke deyò.

krèp epè boure ak kefir

Engredyan pou krèp yo:

• 0.5 ml yogout;

• De san gram nan fwomaj;

• de ze;

Farin • santèn gram;

• yon te kiyè ki gen sik ladan;

• polchaynoy nan sèl;

• Yon ti kiyè yon ti kiyè boulanjri soda;

• lwil oliv legim (fri).

Pou ranpli a:

• polkochana Chou;

• de tranch janbon;

• De ze bouyi;

• yon sèl ti kras;

• lwil oliv legim.

Ki jan yo kwit krèp epè sou yogout ak plonbe bon gou

Pou krèp sa yo prepare nan farin lan san yo pa abityèl enplikasyonJwi. Lè sa a, pake yon bon fwote fwomaj la kaye ak ze ak fwe fwe tout. Ou ta dwe jwenn yon mas konplètman omojèn.

Ajoute sou melanj lan ki kapab lakòz nan yaout ak brase fwe ankò. Lè sa a, piti piti ajoute farin frans (li ka brase mixer). Lè sa a, ajoute sik la nan farin, sèl ak soda boulanjri la. Melanje byen. Soda s'étendre pa bezwen ranbouse li ak yogout, epi y'a vire farin lan Fertile ak bul. konsistans nan ou ta dwe jwenn farin lan yon ti jan mens pase yon galèt.

Koulye a, ou ka prepare fars la. Pou sa ka fèt, tise byen koupe chou ak passiruem li dis oswa kenz minit nan lwil legim. Lè sa a, ajoute chou tise byen koupe Kam lan.

Bouyi ze yo epi yo pase yo nan yaytserezku oswa jis fwote sou yon rap koryas. Tout eleman nan fars la melanje ak ajoute kèk sèl.

Se pou nou retounen nan krèp nou an. Bon chofe chodyè a ak grès l 'ak lwil oliv. Nan sant la nan chodyè a, vide yon louch nan egzamen an epi li se distribye plis pase chodyè a tout antye. Ponpye fè ti kras. Sou yon sèl mwatye nan galèt la imedyatman yo mete yon kouch mens nan fars ak Lè sa a rete tann jiskaske modi ti kras nan gen tan pwan pati anba a yo ki pèmèt li nan ranmase yon pèl. Pli lwen, yon spatul lajè ogmante mwatye galèt la san yo pa fars, pliye li epi fèmen mwatye nan galèt la, ki se boure. Pi fasil te di pliye galèt an nan mwatye. Koulye a, ou bezwen yon ti kras galèt Va mache (men se pa twòp li, se konsa yo pa peze fars la). Lè kwen an galèt propekutsya, ou bezwen vire l 'sou lòt bò lanmè a ak fri jiskaske kwit.

Fini krèp, epè, kefir, yo ta dwe koupe nan mwatye a fars peeking Apetisan ak pare yo dwe sèvi.

Si Kettle a se deja sou recho a, e pa gen anyen nan tout te gen, nou pa bezwen fache. Nan yon kèk minit ou ka prepare pwòp ou a bèl bagay krèp vit ak siwo myèl. Jis sa ou bezwen pou te.

Krèp nan yogout vit

ingrédients nesesè (senk pòsyon):

• mwatye tas farin ble;

• Sis gwo kiyè kiyè legim lwil oliv;

• De ti kiyè luil ki gen sik ladan;

• twa gwo kiyè siwo myèl,

• pent yogout (oswa dlo);

• yon sèl ti kras;

• soda (zongle).

Pwosesis la nan fè krèp

Fonn nan yogout oswa dlo sik ak sèl, epi ajoute farin. Mase farin lan. Li ta dwe inifòm epi likid. Lè sa a, ajoute soda nan farin lan, senk gwo kiyè kiyè legim lwil oliv - tout melanj ankò. Isit la nan ou farin pou krèp ak pare.

Nan yon chodyè fri chalè lwil oliv ki rete nesesè ak kwit krèp vit nou sou tou de bò.

Krèp pare, tès siwo myèl, tib woulo liv ak sèvi te jiskaske yo cho.

Sa a ki jan nou te kapab kwit krèp byen vit. Kefir fè yo, oswa sou dlo a - li depann de ki sa ki nan men yo. Bagay la prensipal ki krèp sa yo ka fè chak epi yo pa depanse yon anpil nan tan. Oke, lè yo lonje sou papòt la nan sezon lete a, ak yon varyete de bè muri, lè sa a sèvi krèp yo ou kapab pa sèlman ak siwo myèl. Yon krèp epè ak kefir kapab tou gen pou fè ak fouraj dous. Tout bezwen sèlman imajinasyon ou.

Jwi repa ou!