Resèt la pou vyann bèf nan multivark la pou kou a, kou ak zo kòt

Vyann se youn nan eleman prensipal yo nan rejim nou an. Se pa tout, nan kou, gen tou vejetaryen nan mitan nou, men pou moun ki renmen vyann, li nesesè prepare li. Nan prensip, pa gen anyen konplike, si ou konnen yon sibtilite kèk. Prepare nenpòt resèt pou vyann bèf nan yon multivarque se fasil, ki pi enpòtan, deside sou yon moso. Li se nan pati a ak ki te moso nan koupe ki sa ou prepare pral depann. Wi, wi, pa gen anyen lòt bagay. Chak moso gen objektif pwòp li yo. Nou ofri pou ou konsiderasyon resèt vyann bèf nan multivarka, plis jisteman, rekòmandasyon yo prensipal yo, ki ou ka transfòme nan anfòm preferans endividyèl gou yo.

Rulka

Anpil konsidere pati sa a nan kadav la pi bon gou a ak sansib. Prepare li pa pral difisil. Ou bezwen koupe l 'an ti pòsyon, mete l' nan yon bòl, ajoute yon moso nan bè ak koupe anpoul la nan mwatye, vire sou rejim nan "mouri" pou omwen twa èdtan. Rekòmandasyon sa yo fèt pou yon pòsyon ki pa plis pase kilogram. Pi gwo volim nan, pi long la li pran yo prepare li. Sa a resèt vyann bèf nan kondisyon multivarka ekstrèm. Sa a se jis baz la pou vòl la nan imajinasyon ou, ki ka enkli sou yon demi èdtan anvan vyann lan pare. By wout la, sèl plat la nan fen anpil.

Nou rekòmande ke lè vyann lan se prèske pare, dousman rale zonyon an, fwe li ak yon blenndè ak adisyon nan sòs tirer pi renmen ou ak vide l 'tounen. Add fèy laurèl, vèt tise byen koupe ak lay nan lay. Sèl, pwav gou.

Sheika

Prepare boukannen soti nan li - pi pi bon an ke ou ka ofri. Tankou yon resèt pou vyann bèf nan yon multivark kapab baz la pou yon kalite "rekòlte". Nan yon sèl Trick ou prepare yon gwo pòsyon. Mete deyò vyann lan fini pou sèvi pòsyon epi sèvi ak lè ou bezwen, yon bagay yo kwit. Sa a tip se ideyal pou moun ki travay anpil ak sou kwit manje pa gen ase tan.

Se konsa, se pati prensipal la prepare nan menm fason ak nan vèsyon anvan an. Men, Lè sa a, tout bagay depann sou ou. By wout la, nou pa fè reklamasyon non vre nan "boukannen", li jis yon enpwovizasyon sou sijè sa a.

Nou rekòmande pou fri zonyon an tise byen koupe jouk mou, ajoute lay ak paprika. Pou melanj sa a mete kwit nan kwit ak cho byen. Si pa gen likid ase, ou ka ajoute bouyon, ji tomat oswa dlo jis. Sèl, epis santi bon sèlman pou gou ou. Sèvi ak diri, pòmdetè oswa pasta.

Nou rekòmande pou fri koupe zonyon yo ak dyondyon. Lè sa a, mete boukannen an, ajoute tounen krèm, sèl, epis santi bon ak mete yo deyò pou senk minit. Sèvi ak pòmdetè ak fèy.

Rib

Se pa tout yo renmen, men pi mal sa a yo pa vin. Bouyi, fri oswa kwit, depreferans adapte nan yon gani nan legim fre oswa konpòte. Nou pa pral di w kouman vyann lan kwit. Vyann bèf nan multivark la, resèt yo nan ki nou pral ofri anba a, se ideyal nan pati sa a nan kadav la nan bèf la.

Nou rekòmande pou enkli mòd "fri" oswa "boulanjri" (depann sou modèl la), vide yon lwil oliv ti kras epi mete deyò zo kòt yo. Apre sa, ou bezwen koupe zonyon an epi gaye li sou vyann lan. Nou rekòmande pou pa gaye tout nan yon fwa, men piti piti. Pou tan an ou te pase pou kwit manje, sa pa afekte, men gou a se kardino. Apre sa, ou netwaye epi koupe kawòt, pòmdetè, chou, piman dous ak tomat. Tout kouche soti kouch, fri, pandan y ap mete legim (pa plis pase karant minit), Lè sa a, s'étendre yon koup la èdtan. Epis santi bon, sèl, vèt ak lay nan gou. Brase epi sèvi ak diven ekselan wouj.

Nou rekòmande pou fri yon anpil nan zonyon jiskaske tendres a, ak adisyon nan timerik ak sèl. Lè zonyon an kwit, ajoute nan li zo kòt bouyi ak yon anpil nan Cilantro koupe. Chofe plat la ak sèvi, jis ak pen fre.

Nou espere ke ou pral vini ak resèt nan pwochen pou vyann bèf nan yon multivarya tèt ou, ak sa a ap vin yon plat kouwòn nan fanmi ou.