Seleri soup pou pèdi pwa: ki jan yo prepare

Sa jis pa vini ak yon fanm, sa sakrifis pa ale sèlman pou pou genyen yon kilogram kèk, pafwa manifeste nan reyalite, pafwa sanble ke yo dwe ireèl ak sa ki pa-inexistant. Gen pwoblèm nan nan lit la pou figi mens toujou egziste epi yo pral toujou egziste, osi byen ke lajan ki nesesè pou sa a batay - fè egzèsis, rejim alimantè oswa majik grenn pou pèdi pwa.

Sepandan, ajan famasi gen tan pèdi wòl dirijan yo epi yo te sispann yo dwe popilè - kounye a plas yo te bèl bagay, Salter ak bon plat soup - soup nan seleri pèdi pwa. sekrè l 'se senp primè: yon boule aktif grès. An reyalite, anpil nutrisyonist, se sa a plat rele - "gwo brûler." se Seleri dyetetik pwodwi jeneralman ilistre pou itilize anvan operasyon pou moun pasyan ki soufri soti nan twò gwo.

Si ou vle pèdi pwa, jwenn yon figi Mens epi yo pa lakòz irevèrsibl domaj nan sante a, rejim alimantè a nan soup seleri kapab yon opsyon ideyal. Bon rejim alimantè konsiste de sa a plat ke ou vle manje pou yon semèn antye, sèlman detanzantan ajoute yon rejim alimantè san patipri mèg nan kèk legim (eksepte pòmdetè) ak fwi (pa bannann, ak rezen). Pandan peryòd sa a, yo pèmèt yo bwè nenpòt dlo, ki gen ladan dlo mineral. Li ta dwe remake, sepandan, ke tankou yon rejim alimantè pa konsidere yo dwe san danje ak apwopriye pou tout moun - moun ki gen pwoblèm nan venn varis ak tansyon wo, soufri nan tronbozi, ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal, osi byen ke pandan gwosès ak tete-manje soup nan seleri pèdi pwa li se entèdi totalkapital yo manje.

Pou tout lòt moun ki vle pèdi pwa plat sa a ka sèvi kòm baz la nan rejim alimantè, ak yon dou ak konfòtab, menm apre la fen ki pral fasil ase yo konfòme yo ak prensip yo nan manje an sante. Malgre ke gen anpil moun ki, apre yo fin fini yon rejim alimantè ki ankò "bondir" sou manje pi renmen, dega fòm nan, ou pa ka fè l ', otreman pouvwa a pral retounen tout ansyen kilogram ansyen ak pwoblèm ki genyen ak depo grès nan ren an.

Pou la pèdi pwa plen bezwen pa sèlman yon bon soup retspt nan seleri pèdi pwa, men tou, kapasite nan byen prepare li. Yon rejim alimantè strik ka dwe baze sou yon soup ak dyondyon, pou ki w ap bezwen: seleri (200 gram), chou (500 gram), kawòt, tomat, zonyon (6 moso). Li se tou nesesè yo pran yon pwav klòch (1 x), aspèj (400 gram), ji tomat (1.5 lit), dyondyon (250 gram) ak tout kalite vèt. Prepare - lave ak kale - legim ak seleri bezwen tise byen koupe "chalimo" ak mete deyò nan yon chodyè ak ji tomat, pote nan yon bouyi. Ta dwe peye atansyon a lefèt ke ji a te konplètman kouvri legim yo nan chodyè a sinon ou ka vide yon ti dlo. Lè plat la kòmanse bouyi, li dwe bouyi pou 10 minit sou yon chalè segondè, brase detanzantan, lè sa a "protomai" anba kouvèti a pou 10 minit. ka plis seleri rejim alimantè soup dwe siye oswa fwe lè l sèvi avèk yon blenndè.

Soup te fè nan resèt, dezyèm lan, yon ti kras plis ki senp, men pa pi piti efikas, ki itil ak bon plat. Paske men sa ki pran: chou (200 gram), seleri vèt (250 gram), tomat (2 moso) ak banza (6 Bits). Sou palè a, ou ka ajoute pwav ak odè yo. Legim, kale, lave ak koupe, bese nan po a ak dlo (3 lit), ak Lè sa mennen l 'bay bouyi a ak extend pou yon ka èdtan. Nan fen a nan tan ki deziyen nan chodyè a, ou ka ajoute "pay" nan pwav ak epis santi bon pi renmen ou, epi lè k ap sèvi, dekore ak vejetasyon. Sa a soup nan seleri pèdi pwa trè itil - men menm apre rejim alimantè a li pouvwa byen parèt nan rejim ou.