Vodka la goute, pou fè pou evite yon angove?

Pwobableman chak nan nou konnen sitiyasyon an lè yon chat bèl ak zanmi fini moute ke yo te nan denmen maten santi pòv yo. Lè sa a, kesyon an rive, ki sa ti goute vodka pwochen fwa pou fè pou evite sa a. An reyalite, repons lan manti sou sifas la: li se pi bon tou senpleman pa yo bwè, ak Lè sa a pwoblèm yo pa pral leve. Sa a se vre, men nou pa yo ale nan konsidere kesyon nan moralite, yo bwè oswa ou pa yo bwè - deside chak moun sou kont yo. Men, kilti a nan konsomasyon nan bwason ki gen alkòl - yon enfòmasyon itil ke ou ta ka jwenn itil. Se konsa, sa vodka goute ki pi bon.

règ debaz yo nan yon gwo fèt bon

Premye a tout mwen vle di ke bi pou yo fèt la se pa itilize nan alkòl, e menm plis entoksike. Men, si alkòl se yon atribi entegral, ou bezwen pran sa a nan kont ak se yon bon bagay konnen ki sa yon vodka goute yo. Gen kèk regleman ki ta dwe swiv, ak Lè sa a jou fèt la pral kite sèlman memwa yo pi byen. Esansyèlman linèt dwe jisteman alkol, dir gen jiska 50 ml, epi yo ka mwens. Lespri dwe nesesèman dwe e ki refwadi. pa bliye ki jan yo bwè vodka. Bwè nan yon sèl gòje - yon siy nan gou move. Nesesèman bezwen bwè nan sirot piti. Se pou rezon sa se bwè a nèt souvan ranplase pa cocktèl oswa glas ajoute nan li. Ou pa ka melanje lespri diferan, men li se tou enpòtan nan gen dwa goute yo.

Preparasyon pou fèt la

Si jodi a ou se planifikasyon yo bwè alkòl, li se nesesè yo prepare kò a an davans. Jis anba a nou pran yon gade pi pre pase yon vodka goute, e kounye a, se pou yo aprann ki jan yo byen prepare pou pati a. Premye a tout nou dwe sonje sa ke se 5% nan alkòl absòbe soti nan bouch la, se 25% absòbe nan vant lan ak yon gwo pati - nan trip la. Se poutèt sa, bwè sou yon lestomak vid pa kapab. 1-3 èdtan anvan alkòl bezwen yon repa kare, Lè sa a, mi yo ki nan vant lan ak trip yo pwoteje. Yon èdtan anvan konsomasyon an nan alkòl ta dwe pran yon grenn, "Fèt", osi byen ke plizyè grenn askorbinki, kòm ki anba enfliyans a alkòl vitamin C se detwi yo. K ap resevwa fò likè diminye kò a, privasyon li nan potasyòm ak mayezyòm, sodyòm ak fosfò, se konsa tab la dwe nesesèman gen vinegar ak choukrout.

Yon goute oswa bwè yon

Anpil fwa kesyon an rive, bwè oswa vodka goute yo. pa ezite bwè - li nan yon siy nan gou move, Anplis, kòm doktè yo di, sa a se yon fason a yo itilize a nan alkòl pote mal nan pi gran nan kò an. Frape nan vant lan nan alkòl se konnen kòm anpwazonnman ak gaz, se konsa pa prezan nan dlo nan kò a, yo pral pwodui sa a dwe lave ale. Men, si ou lave desann, li se arete pa kò a kòm deja aplike lavage. Sa a pral pi vit aparisyon nan Entoksikasyon, ak mennen nan Aparisyon nan pwoblèm sante divès kalite.

Pwodwi yo ki pa ka yon ti goute

Rete tann yon ti tan ankò, nou pral byento ale nan konsidere sa ki pi bon yo gen yon vodka goute yo. Premyèman, kite a retire nan meni an ki se pa apwopriye pou objektif sa a. An plas an premye tounen nan patisri yo bato frijidè ak gato ak krèm. Nenpòt pwodwi mande pou dijesyon ak asimilasyon. Alkòl ak bagay dous - yon de konpetitè. An plas an premye kò a pral kraze desann dous la, paske glikoz se bagay ki pi enpòtan pou l ', ak alkòl pral anpwazonnen kò a. Kòm yon rezilta - Entoksikasyon rapid ak hangovers fò, depi sibstans ki sou toksik yo ekspoze pou kò long.

Pwodwi a dezyèm ki dwe retire nan tablo a - li nan chokola. Nan konbinezon ak alkòl li pral bay yon chaj fò sou pankreyas la, men tou, nan adisyon pral bloke kèk chanèl. Pa ta dwe mete yo sou tab la ak tomat fre, menm jan yo ranfòse konsekans negatif yo alkòl. Men, atik nan pwochen te ka sipriz ou: anile gra ak fri ti goute vyann nan lis la. asyèt sa yo agrave ak prolonje efè yo nan alkòl. Plus yon fado adisyonèl sou fwa a. Pa fè sa dwe te pote ale nan tapa, vinegar (kòm opoze a sèl), osi byen ke rezen, pastèk ak melon.

Ki sa yo nou pral gen yon ti goute

Nou te reyalize ke manje dous e li manje tenten, sa vle di sosis, griye vyann, sa a se pa sa nou bezwen. Lè sa a, sa ki pi bon ti goute vodka? gen se nòmalman yon vinegrèt goute Nan tradisyon yo ak pèp la, Ris, epi li se trè ki gen bon konprann. Nan sa a sòs salad yon seri plen nan legim, choukrout ak vinegar, zonyon ak lwil oliv legim. Jis sa doktè a bay lòd la. Li enpòtan anpil pou yon sipleman yon ti goute nan vyann oswa pwason. Nan ka sa a, li se pi bon yo chwazi vyann bouyi oswa griye mèg. Sepandan, pwason a pral chwa ki pi bon, se konsa si sa posib, sèvi l 'makro oswa aran. Si sa a se pa posib, ou ka pran kapsil lwil oliv pwason. Kwit nan fou oswa legim bouyi se yon ti goute ekselan apre kou prensipal la lè tost yo kontinye. Kounye a ke ou konnen ki sa dwa a gen yon vodka goute, ak yo pral kapab yo prepare yon tab akeyi envite.

Ki lòt bagay yo mete sou tab la

Pou anpeche twòp Entoksikasyon ak angove, ou bezwen chwazi manje ki gen yon anpil nan konsantrasyon òganik asid. Se pou rezon sa rekòmandasyon yo pase dwa a gen yon vodka goute te toujou te di ke sou tab la yo dwe ji pòm ak sitron. Espè yo di ki di ke gen nan aswè a yo manje yon sitwon antye ak pele, ou kapab jwi nenpòt ki kantite anpil.

Trè bon pou ti goute sa a se bouyi pòmdetè, li rekòmande pou aplike pou lwil oliv ak remèd fèy. Men, si ou panse ou gen yon vodka goute pase yo pa vin malad, ki pral ede w ze kri ak lwil oliv tounsòl. Jis de ze ak yon koup la gwo kiyè nan lwil - epi ou ka bwè yon boutèy vodka, pandan y ap rete modere.

Nou kontinye fè meni an

An reyalite, li se pa difisil epi yo pa mande pou envestisman gwo. Nou te deja di ke li se trè enpòtan bay vyann ak pwason asyèt. pwodwi trè itil se grès. Li byen pwoteje vant lan ak trip. Pase nòmal ti goute vodka moun Ris? Natirèlman, sa a jele. Excellent chwa, kòm itilize nan alkòl mennen nan yon defisit nan glisin, ak Cartilage, ki bouyi musk, li fè yo. Bouyon ak pwoteyin outputted aldeid ak pwodwi soksid. Men, refor ak moutad yo pi bon kite pou pita.

Soup ak bortch

Nou ap abitye nan meni an anba likè a yo chwazi sèlman kou prensipal yo, ak sa a se pa toujou vre. Nourisan soup ak bortch ak vyann ede evite yon angove ak yon tèt fè mal, Se konsa, pa bay moute sou asyèt yo an premye. Pafè kòm ti goute Solyanka. Bon vinegar ak pòm marinated, choukrout. Kan se konbine avèk anpil Brochet ak vodka, men opsyon sa a - pa pi bon an. Li se pi bon bouyi vyann lan ak sèvi ak legim yo.

Pou evite yon angove

Premye a tout sa ou bezwen konfòme yo avèk mezi a. Pa gen resèt pa pral ede w si ou jere yo bwè yon boutèy kèk nan vodka. Sepandan, bon ti goute ap ede pou misyon pou minimize domaj la ki te koze nan kò ou. Se konsa, yon kèk èdtan anvan bwè alkòl bezwen bwè yon koup la ze anvan tout koreksyon. Apre 15-20 minit, byen manje 50 gram nan bè oswa bwè legim, osi byen ke pran chabon aktive. Apre sa, tankou yon aperitif, eseye yon dantifris espesyal ki pwoteje kò a depi nan alkòl. Pou preparasyon mande lwil oliv konsève sadin li yo, 250 g grès fwomaj ak pen. Fwomaj bezwen fwote, melanje ak bè ak gaye sou pen.