Zaboka: pwopriyete benefisye nan fwi lòt bò dlo

Zaboka, oswa kòm li se te rele "Kayiman pwa" - se fwi a nan yon pye bwa Evergreen, ki gen wotè rive nan 20 mèt. Fwi pye bwa zaboka se pa plis pase 5 ane, epi ki gen yon pye bwa sèl nan yon ane ka sanble apeprè 200 fwi. Kò a nan fwi, lwil, gra, jòn-vèt Hue la.

Anplis de sa gou elegant, zaboka gen pwopriyete itil. Konsidere sa yo prensipal la.

Zaboka yo trè wo nan kalori, 100 gram nan pwodwi a gen 245 kalori. Men, an menm tan an li pa gen grès malsen ak sik, se konsa li ap aktivman enkli nan rejim alimantè a rejim alimantè.

Zaboka - trè an sante manje, ideyal pou moun ki pa manje grès bèt. Fwi a se yon ranplasan legim pou ze ak vyann, konsa yo souvan prezan nan rejim alimantè a nan moun ki swiv yon vi vejetaryen.

fwi sa a gen an sante lwil oliv - savwa legim grès. asid monoensature li byen afekte kè ak san veso yo (kontrèman grès atifisyèl). Li genyen ladan li zaboka ak asid oleik, ki kapab cleaving san moun kolestewòl depase ak anpeche fòmasyon li yo.

Fwi a se moun rich nan vitamin C, E, B, A ak F, li gen yon anpil nan potasyòm, fosfò, fè, mayezyòm ak sodyòm. Se poutèt sa, fwi a gen efè favorab sou po ak cheve, li se souvan yo itilize nan pwodui kosmetik pou cheve mens oswa frajil, osi byen ke pou po pwoblèm.

Li se itil fè yon mask pou men yo ak fas ak zaboka.

Pwopriyete itil lòt bò dlo pwodwi se espesyalman enpòtan pou fanm ansent ak retrèt. asid folik ak pwoteyin legim ede fòmasyon nan sistèm nève a timoun nan ki poko fèt ak kwasans lan dinamik nan selil li yo.

Zaboka - lidè a sa ki ekri nan E vitamin, ki stimule anrichisman a nan selil ak oksijèn ak kontribye nan pwoteksyon anti-aje yo. Anplis de sa, zaboka yo itil yo nan òmòn natirèl yo te genyen ak anpil sibstans ki sou biyolojik aktif ki gen efè anti-aje sou kò imen an. Se poutèt sa, apre yo fin mask yo oswa krèm ki baze po zaboka se elastik, ki aliyen ondilasyon amann ak amelyore koulè po.

Syantis Ameriken reklamasyon ke zaboka a se kapab menm detwi selil kansè yo.

Pou maladi sistèm dijestif li se tou itil yo manje fwi sa a. Zaboka amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la epi li se souvan yo itilize pou tretman an ak prevansyon nan konstipasyon.

Epitou li se rekòmande pou doulè ak asidite ki ba. Trè itil fwi pou je yo.

Zaboka tou te gen pwopriyete ki itil, gen yon efè sante sou ògàn yo diferan. Fwi se kapab amelyore memwa ak redwi risk pou yo maladi kadyovaskilè. Yon potasyòm genyen nan yo nan zaboka a ede fonksyone nan nòmal nan kè a, dispans estrès ak kondwi a metabolis dlo-sèl nòmal. Fwi dezirab genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan moun ki gen tansyon wo, paske li gen kapasite nan redwi li.

Konplèks la nan tout vitamin ak mineral nan fwi a se esansyèl pou fòmasyon san ak sikilasyon. Pwemyeman, prezans nan kòb kwiv mete anpeche anemi (anemi), dezyèm lan - fè a, ki se yon eleman enpòtan nan san-fòme, epi finalman, vitamin B2 a (riboflavin), ki se patisipe aktivman nan fòmasyon an nan globil wouj nan san. Se konsa, konbinezon a nan kòb kwiv mete ak fè nan pwodwi a beneficier afekte absòpsyon yo pa kò an.

Yon kontni pwoteyin gwo fè li yon moso endispansab nan fwi nan rejim alimantè a nan kulturist, atlèt k ap chèche ogmante mas misk yo.

Zaboka parfe amelyore memwa ak atansyon, osi byen ke nòmalize glann tiwoyid.

Pou soulaje demanjezon an psoriasis dyatèz oswa rekòmande yo manje chak jou pou mwatye a nan fwi a kòm yon sipleman ekselan nan tretman an dwòg prensipal la.

Ak gras a lefèt ke fwi a se absoliman dépourvu nan alèrjèn, anpil doktè rekòmande pou tibebe kòm youn nan fwi nan premye nan manje konplemantè se zaboka a.

Pwopriyete itil Kayiman pwa apresye moun paske fwi a gen yon efè eksitan, amelyore dezi seksyèl ak ogmante libido.

Se itil zaboka? Mwen panse ke apre ou fin li atik sa a, ou pa rive kesyon sa a, paske kounye a ou konnen trè byen ki sa ki itil fwi lòt bò dlo, ak poukisa li ta dwe enkli nan rejim ou. Manje zaboka yo epi yo dwe ki ansante! Jis sonje ke, menm jan ak nenpòt ki pwodwi, li bezwen yo dwe boule nan modération.