Alexander Fedorov: "Kulturism - siyifikasyon an nan lavi mwen"

Tout nasyon gen repitasyon pwòp li yo. Pou egzanp, Italyen yo - créateur yo nan machin yo espò, franse - Don Juan nan, Ameriken yo - yon bizismann dogmatik ... Yon Ris? Yo trè long te viv dèyè "Iron rido a" ak mond lan modèn gen yo aprann yo ankò. Li se evidan sèlman yon sèl bagay: yo kapab nan supriz. Ka genyen nan Olympics yo ak lansman de satelit. Men, si gen yon bagay yo ke yo pa kapab? lemonn antye, jiska dènyèman, kwè ke gen se: yon viktwa nan "Olympia la". Koulye a, sepandan, anpil pwofesyonèl yo te kòmanse gen dout li. Peyi nou an se aktivman fè wout li nan mòn yo Olympic. Epi n ap viv prèv nan sa a se Alexander Fedorov - bodibwilde nan men Larisi.

Tout moun sonje pèfòmans briyan li nan Prix a Grand nan lane 2003. Nou ka di ke sa a te konpetisyon an pi byen nan ki te janm patisipe Alexander Fedorov. Kulturism pa te wè tankou yon montre bèl bagay. Lè lover Ris te demisyone nan Podium a, Dzhey Katler a imedyatman chanje nan figi an. Aparans la nan lanmò ak yon machete ta dwe yon evènman kè kontan pou l '. Ronni Koleman te kapab kenbe yon figi dwat. Men, je vitre l 'ka dwe atribiye a ekspoze a nan polis la repete yo gade nan je yo nan lanmò. Nan laterè a nan "Olympic", lover Ris te yon kopi nan pwòp yo. Se sèlman yon kopi te pi bon pase orijinal yo. Lè sa a, Aleksandru Dali plas la twazyèm sèlman soti nan gen rapò ak estati a pwofesyonèl nan Jay ak Ronnie. Apre sa, li pa gen dout merite premye a.

timoun

Aleksandr Anatolevich Fedorov te fèt nan 1978 nan Saint Petersburg. Nan premye te ti gason an angaje nan Arts masyal ak foutbòl ameriken. Men, lè Alexander te 14 ane fin vye granmoun, li te deside konsakre tèt li nan kulturism. Fedorov menm sonje dat la nan sesyon premye fòmasyon l '-, 1 janvye 1993. Konseye ti gason an te papa l '.

Nan laj 15, Alexander patisipe nan premye konpetisyon yo. Apre yon koup la ane li te patisipe nan tounwa entènasyonal yo. Yonn nan yo te chanpyona louvri nan Almay, apre yo fin ki Fedorov te vin konnen nan tout mond lan. Nan lane 1998, Alexander te vin premye atlèt yo Ris ki te genyen nan peyi Espay. Nan lane 2003, atlèt la konpetisyon kont, Ronnie Coleman ak Jay Cutler nan "Grand Prix a nan Larisi", pran twazyèm plas la. Apre sa, li te envite nan "2005 Mesye Olympia la." Lè sa a, yo patisipe nan sa a konpetisyon prestijye fè yon rèv tout kulturist Larisi. Malerezman, Alexander te kapab pran sèlman 19yèm plas. Li te eksplike sa a bès fòm ak iregilye preparasyon pou konpetisyon an.

aksidan

Nan chemen an nan ti moute ki nan mòn yo nan espò a gwo te gen yon sèl obstak ki konfwonte Alexander Fedorov. Kulturism "bay" aksidan atlèt la. Sou yon sèl la nan antrennman yo li chire tandon an pwatrin ak Lè sa a soufri yon operasyon ki grav. Lè sa a, Alexander te ap tann pou yon peryòd tan de rekiperasyon an. Men, renmen an nan espò a ak andirans ede Fedorov retounen nan fòmasyon. Apre yon tan, li te atlèt la refè, men aksidan an anpeche l 'reyalize bon rezilta nan konpetisyon an. Apre pèfòmans plizyè fèt san siksè li te pran retrèt bodibwilde.

retounen

Sa a ki sa di sou li tèt li Aleksandr Fedorov: "Kulturism ki te pou m 'siyifikasyon an nan lavi, ak nan dènye ane yo anpil fwa leve lide a nan retounen. Toujou, mwen pa te ale nan fòm lè blokis yo. Kondisyon nan pi bon mwen te nan Prix a Grand nan lane 2003. Lè sa a, te gen diskou a nan Amerik la, kote mwen te ale siyale. Mwen reyalize ke tan an li ka pran. Apre sa, mwen pral rete nan peyi a ak reflechi sou, mwen jere pou pou genyen ak yon fòm pafè oswa ou pa nan 30 ane. Sa se ke pa gen okenn regrèt sa yo nan laj fin vye granmoun, mwen deside retounen.

Mwen gen nan "kraze" nan apeprè 4 mwa. Lè sa a, sou anivèsè nesans mwen an, mwen te resevwa yon anpil nan Felisitasyon. Isit la se youn nan yo: "Paske nan ou mwen jete dwòg yo ak angaje nan espò. Ou te vin tounen yon motive pou mwen. " Trè bèl yo dwe pou yon moun yon egzanp. Apre konsiltasyon ak fanmi li, mwen te pran desizyon final la ak rekòmanse fòmasyon. "

prensip fòmasyon

Genyen yon kantite nan prensip fòmasyon ki sou ane yo te devlope yon fòmasyon Alexander Fedorov. Kulturism - espò yo menm jan ak rès la. Se poutèt sa, yo dwe reyisi ou bezwen swiv kèk règ yo.

fòmasyon 1. High-entansite

Pa bezwen konte reruns - konseye atlèt la. Konsantre sou minimòm la ekstrèm. Yo dwe omwen 8. Alexander diskite ke fòmasyon an pa rive ak limyè oswa modere. Yo toujou ap travay epi lou. Li se pi bon altène egzèsis la sou gwoup nan misk diferan olye pou yo bay chaj limyè a moun ki ponpe yon jou pi bonè. Konsantre sou chak repetisyon.

2. Yon apwòch entwisyon

Pafwa ou konnen trè byen teyori a. Men, lè ou kòmanse yo sèvi ak li, ou wè pa gen efè. Se poutèt sa, nan kulturism pa mete konfyans santiman yo. Pa gen okenn bon oswa yon move chwa. Si li ap travay, Lè sa a, li se bon pou ou.

3. Lou pwa

Sekrè a prensipal nan kwasans nan misk - ogmantasyon nan pwa fonksyone. Ki sa yo ye pi lou, pi bon an! Li klè ke pwogrè nan ka sa a pral pran ane sa yo. Men, pa gen lòt fason.