Chimik rejim alimantè - yon fason amizan pèdi pwa

Pifò moun ki vle debarase m de kilogram yo rayi Woboram metòd senp nan yon konfòmite rejim alimantè difisil ak restriksyon anpil. Kòm yon konsekans, se pwa a redwi, men apre yo fin lage a nan rejim alimantè mete l 'se trè vit. Men, dyetetist modèn ki depi lontan te panse de plizyè fason altènativ a pèdi pwa, nan mitan yo - rejim alimantè chimik. Li pa se ki baze sou konte kalori rejim alimantè chak jou, ak etid nan pwosesis chimik espesyal ki rive nan kò imen an.

Nan rejim alimantè debaz chimik li yo, revi de ki te pwomèt pèdi pwa ki rive jiska 28 kilogram, li gen yon karakteristik kèk. Nan kou, se orè a pouvwa trè bati sou itilize nan manje sèten manje pandan jounen an, ak kèk pwodwi kapab itilize san restriksyon sa yo. An konsekans, pou moun rejim alimantè chimik ta ka yon fason pou reyalize objektif sa a, fasil yo santi yo grangou alimantasyon nannan avèk restriksyon gwo, tou de kòm manje kòm byen ke kantite li yo. karakteristik yo ki prensipal nan rejim alimantè a konsiste de pwen sa yo:

• Sèvi ak nan yon kantite lajan san limit nan dlo.
• Entèdi itilize a nan nenpòt ki lwil, se tout manje a kwit san yo pa bouyon yo gen dwa ajoute sèl, pwav ak lay.
• Si rejim alimantè a te koupe nan kèk pwen, lè sa a li ta dwe kòmanse yon lòt fwa.
• Nan okenn ka pa chanje seri a nan pwodwi kòm se yon rejim alimantè ki chimik ki fèt pou yon konbinezon espesifik nan anzim ak eleman nitritif vini soti nan manje a.

Nan prensip, se rejim alimantè a nan rejim alimantè sa a ki fèt pou kat semèn, men li pral bay yon rezilta pèdi pwa garanti. Sepandan, rejim alimantè a pwodui chimik pou 2 semèn kapab tou pote rezilta gwo. Li se vo anyen ke la pou premye de semèn manje maten an se menm bagay la, li pral konpoze de de difisil ze bouyi, ak mwatye nan nenpòt ki Citrus - zoranj oswa chadèk. Anba la a se yon rejim alimantè ki chimik, ki fèt pou de semèn. Si ou vle, apre yo fin de semèn li pral posib yo repete tankou yon rejim alimantè ankò.

semèn Youn

Lendi meni. Pou dine - nenpòt fwi, sèlman yon sèl kalite, nan nenpòt kantite. Nan dine - vyann mèg, bèf oswa poul, bouyi.

meni Madi a. Nan manje midi - yon pil nan poul, kwit san yo pa po. Manje - de ze bouyi, legim sòs salad (entèdi legim lanmidon ladan), yon ti fwi Citrus, yon moso pen RYE.

Anviwònman meni. Pou manje midi - tomat, fwomaj, yon moso pen RYE. Dine - mèg kwit vyann, bèt volay oswa vyann bèf.

meni Jedi a. Pou manje midi - san sik varyete fwi (pa limite). Dine - mèg vyann bèf oswa poul, sòs salad, ki gen ladan yo chou a ak konkonm, kòm yon kondiman - yon koup gout nan lwil oliv.

meni Vandredi a. Pou manje midi, yon chwa nan: pwa vèt, kawòt, oswa zukèini, ak 2 ze difisil-bouyi. Dine - nenpòt Citrus ti, osi byen ke marin pwason mèg.

Samdi meni. Nan manje midi - yon varyete de fwi. Nan dine - blan chou (nan nenpòt fòm), vyann lan mèg, chadèk oswa yon zoranj.

Dimanch meni. Pou manje midi - poul, bouyi oswa konn kwit nan fou, chou, Citrus. Pou dine - legim fre nan yon sòs salad, eksepte bètrav ak kawòt.

semèn De

Lendi meni. Pou dine - vyann mèg, legim fre san yo pa restriksyon. Dine - nenpòt Citrus, de difisil-bouyi ze.

meni Madi a. Pou manje midi - legim ak vèt, sezonman ak lwil oliv, vyann ki san grès. Dine - Citrus, de ze difisil-bouyi.

Anviwònman meni. Pou dine - vyann ki san grès, legim fre. Dine - Citrus (Tangerine ka 4) 2 ze.

meni Jedi a. Pou manje midi - 2 ze, chou (nenpòt kalite), rape a. Dine - vyann (poul oswa vyann bèf).

meni Vandredi a. Pou manje midi - pwason lanmè, asire w ke ou panche. Dine - mèg vyann.

Samdi meni. Pou manje midi - tomat fre, zoranj oswa chadèk, mèg bèt volay oswa bèf. Dine - legim bouyi san yo pa bouyon, vyann mèg (bèt volay oswa vyann bèf)

Dimanch meni. Pou dine - vyann bèf mèg oswa vyann bèt volay, chou, tomat, Citrus. Soupe - bèf oswa poul, legim kwit.