Dlo ak sitwon étonant senp, yo bwè itil

Tout moun konnen pwopriyete yo benefisye nan sitwon, men se pa tout moun konnen ke lè l sèvi avèk Citrus, ou ka prepare yon bwè ki senp, men surprenante bon gou.

Dlo ak sitwon gen rapò ak Ayurvedic kwit manje, efè a nan ki se ki baze sou pou pirifye kò plen lè l sèvi avèk pwodwi natirèl. Benefis ki genyen nan li se, pi wo a tout, nan prezans nan yon gwo kantite vitamin ak mineral nan sitwon an konbine avèk bezwen an pou kò a nan yon likid net. Dlo ak sitwon se itil tou de kòm yon bwè regilye yo ak yon varyete de maladi enfeksyon. pwopriyete dyurèz li yo ki ap itilize pou atrit ak kondisyon rimatism. dlo tyèd avèk èd sitwon nan grip ak frèt, li rekòmande epi kòm yon adjwen nan yon tanperati segondè. Sature kò a ak vitamin, li tou ka ede fè fas ak pelikul epi bay klere cheve ak bote.

Ak rèspè nan mekanis a nan netwayaj la nan kò a, li se pwouve ke li se ki baze sou eksitasyon an nan fwa ak kòlè dekonsantrasyon an. Anplis de sa, dlo tyèd ak sitwon amelyore dijesyon paske konpozisyon li yo se menm jan ak konpozisyon krache ak larim yo gastric toksik ak rezilta soti nan aparèy dijestif la. Nan lè l sèvi avèk li regilyèman, ou ka debarase m de konstipasyon, ki se trè enpòtan pou eta a nan òganis lan kòm yon antye. kalsyòm ak mayezyòm kontni nan bwè a kontribye nan antretyen an nan zo nan bon kondisyon, li anpeche rachitism ak maladi osteyopowoz la. Anplis de sa, Manyezyòm se trè nesesè eleman pou travay la nan misk la kè. Dlo ak sitwon sou yon lestomak vid ogmante nivo a pH, kòm se byen li te ye, segondè pH ede yo reziste divès maladi.

Ki jan yo ka byen prepare sa a bwè, se konsa yo pa wè malè rive kò a? Pou sa itilize sèlman fè sèvis pou mete oswa prentan dlo. pwopòsyon an ta dwe sa a: mwatye yon tas dlo ak ji a nan mwatye yon sitwon fre. Bwè bwè kapab yon èdtan anvan yon repa, men pral pote gwo benefis nan dlo a ak yon sitwon sou yon lestomak vid nan bwè nan maten.

Sou posibilite pou itilize nan bwè a pou pèdi pwa nan jou sa a diskisyon kontinyèl ant nutrisyonist. Jije pa kòmantè yo, dlo ak sitwon te efikas vle di, pandan ke lòt moun diskite ke pa manje li yo gen anpil siksè te debarase m de kilos yo siplemantè. Sèrtèneman se lefèt ke akòz mank a nan etid nan rejim alimantè, anvan yo sèvi ak li yo se nesesè yo konsilte yon doktè. Slimming pa vle di nan yon mekanis nan bwason ki gen nan, gen plis chans ki baze sou lefèt ke dlo ak sitwon akselere pwosesis pwodiksyon dechè pwodwi nan kò a, epi yo pa gen tan vire nan pwa siplemantè. Anplis de sa, dlo a se bwè sou yon lestomak vid diminye apeti ak lakòz yon santiman nan yon gonfleman, se konsa pandan y ap manje yon moun sèvi ak yon kantite lajan ki pi piti nan manje ki ka vire nan vle grès.

Rasin dlo pou bwè ak menteur sitwon sa a ak komèsan ki piti yo. Sou premye jou a ou bezwen bwè yon vè bwè ak ji nan mwatye yon sitwon nan dòz divize, pou yon èdtan anvan yon repa. Nan denmen, ou ka ogmante kantite a nan de linèt nan dlo pandan tout jounen an, respektivman, ak ji a nan yon sitwon antye. Pli lwen, ta dwe kontinye bwè menm kantite lajan an nan bwè pandan semèn nan. Otorize pou ajoute pou dlo a ak siwo myèl sitwon, sa a ap ogmante efikasite a nan aksyon li yo. Avantou rejim alimantè se ke ou ta dwe itilize sèlman dlo tyèd ak sitwon, paske frèt la ralanti desann dijesyon an. Anplis de sa li dwe vin chonje ki asid la asid ka irite vant lan, se konsa moun ki gen doulè oswa ilsè predispozisyon yo bwè dlo ak sitwon la netwaye se kò a ak pèdi pwa entèdi. Li kapab tou afekte emaye a nan dan yo, se konsa pa bliye bwose dan ou a oswa rense bouch ou apre chak resepsyon.

Si dlo ak bwè sitwon, konfòme yo avèk règ yo, ak konbine li ak konsomasyon nan yon mòdvi an sante, li se yon bon fason yo sipòte kò a nan eta nòmal li yo.